10 ilaçe shtëpiake për gingivitin

Përmbajtje

• Opsionet e trajtimit të linjës së parë
• Evitoni gingivitin
  
• Trajtimi i ujit të kripës për gingivitin
• Opsione për larjen e gojës për të trajtuar gingivitin
• Lëpushim për gojën e vajit të limonit
• Shpëlarës i gojës Aloe vera
• Laj gojë për vajin e pemës së çajit
• Lëpushim i gojës së urtë
• Shpëlarje e gojës për gjethe gujava
• Opsione tërheqëse vaji për të trajtuar gingivitin
• Tërheqja e vajit të kokosit
• Tërheqja e vajit Arimedadi
• Trajtime lokale për gingivitin
• Zbatimi i karafilit
• Zbatimi i xhelit të shafranit të Indisë
• Kur të vizitoni mjekun tuaj
• Sa kohë duhet për të hequr qafe gingivitin?
• Si të parandaloni kthimin e gingivitit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Si të përdorni ilaçet shtëpiake për të trajtuar gingivitin

Mjetet juridike në shtëpi janë një mënyrë e lirë dhe efektive për të trajtuar gingivitin. Nëse filloni trajtimin në një fazë të hershme, mjetet juridike në shtëpi zakonisht janë në gjendje të pastrojnë gingivitin.

Essentialshtë thelbësore të trajtohet pllaka para se të bëhet gurë. Ju gjithashtu mund të dëshironi të rrisni frekuencën dhe kohëzgjatjen e pastrimit dhe pastrimit të dhëmbëve me pe.

Edhe pse ilaçet shtëpiake përmbajnë përbërës natyralë, nuk duhet t’i gëlltisni ato. Gjithmonë blini produkte me cilësi të lartë për t'i përdorur në ilaçet tuaja. Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë t'i mbani ato në frigorifer, veçanërisht nëse jetoni në një klimë më të ngrohtë.

Ilaçet shtëpiake të shpjeguara më poshtë janë zakonisht të sigurta për t'u përdorur. Por kërkoni këshilla mjekësore para përdorimit nëse jeni shtatzënë, ushqeni fëmijën me gji ose keni ndonjë gjendje tjetër mjekësore.

Nëse jeni duke përjetuar simptoma të rënda, të tilla si dhimbje ekstreme ose gjakderdhje - ose nëse gingiviti juaj nuk po përmirësohet me mjetet juridike natyrore - vizitoni mjekun ose dentistin tuaj. Nëse nuk trajtohet, gingiviti mund të shkaktojë probleme më serioze shëndetësore.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar se si 10 ilaçe të ndryshme në shtëpi mund të ndihmojnë në pastrimin e simptomave tuaja, si dhe si të parandaloni gingivitin në të ardhmen.

Opsionet e trajtimit të linjës së parë

Para se të kaloni në ilaçet e tjera shtëpiake, duhet të siguroheni që po praktikoni kujdes të mirë oral.

Nëse nuk po kujdeseni si duhet për mishrat e dhëmbëve dhe dhëmbët, ilaçet shtëpiake nuk do të jenë në gjendje të pastrojnë gingivitin.

Evitoni gingivitin

• Lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë. Nëse keni mundësi, pastroni pas çdo vakti.
• Zgjidhni një furçë dhëmbësh elektrike për të maksimizuar potencialin tuaj të pastrimit.
• Sigurohuni që furça juaj e dhëmbëve të ketë flokë të butë ose ekstra-të butë.
• Zëvendësoni furçën tuaj të dhëmbëve çdo tre muaj.
• Pastroni fillin çdo ditë.
• Përdorni një gargarë natyrore.
• Vizitoni dentistin tuaj të paktën një herë në vit.
• Përmbaheni nga pirja e duhanit ose përtypja e duhanit.
• Kufizoni sheqerin.

Ruajtja e higjienës së mirë të gojës është thelbësore për të shmangur gingivitin dhe problemet e tjera të dhëmbëve.

Pas vlerësimit të higjienës tuaj dentare, mund të provoni të përdorni një shpëlarje tradicionale të ujit të kripur.

Trajtimi i ujit të kripës për gingivitin

Rezultatet e një treguan se përdorimi i një shpëlarje me ujë të kripur mund të jetë shumë i dobishëm në shërimin e mishrave të dhëmbëve të përflakur nga malcimi. Kripa është një dezinfektues natyral që ndihmon trupin tuaj të shërohet vetë.

Uji i kripur gjithashtu mund të:

• qetësojnë mishrat e përflakur
• ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve
• zvogëlojnë bakteret
• hiqni grimcat e ushqimit
• lehtësimin e erës së keqe të gojës

Për të përdorur një shpëlarje me ujë të kripur:

1. Shtoni 1/2 deri në 3/4 lugë çaji kripë në një gotë me ujë të vakët dhe përzieni mirë.
2. Zhvendosni tretësirën në gojën tuaj deri në 30 sekonda.
3. Pështyj zgjidhjen.
4. Përsëriteni dy deri në tre herë në ditë.

Përdorimi i një shpëlarje me ujë të kripur shumë shpesh ose për një kohë të gjatë mund të ketë efekte negative në smaltin e dhëmbëve. Përdorimi afatgjatë mund të shkaktojë që dhëmbët tuaj të gërryhen për shkak të vetive acidike të përzierjes.

Opsione për larjen e gojës për të trajtuar gingivitin

Nëse shpëlarja e ujit me kripë nuk po lehtëson simptomat tuaja, mund të jetë koha të provoni një gargarë më të përparuar.

Mos harroni, nuk duhet të gëlltisni kurrë gargarë. Sigurohuni që ta pështyni përzierjen pasi ta keni thithur rreth gojës.

Megjithëse ka larje pa recetë dhe recetë të gojës për gingivit, mund të dëshironi të provoni më parë një gargarë shtëpie.

Lëpushim për gojën e vajit të limonit

Në njërën, vaji i barit të limonit u zbulua se ishte më efektiv sesa larja e gojës tradicionale e klorheksidinës në uljen e niveleve të pllakave dhe gingivitit.

Për të përdorur një gargarë:

1. Holloni dy deri në tre pika vaj esencial të limonit në një filxhan ujë.
2. Zhvendosni tretësirën në gojën tuaj deri në 30 sekonda.
3. Pështyj zgjidhjen.
4. Përsëriteni dy deri në tre herë në ditë.

Vaji i barit të limonit është përgjithësisht i sigurt për t’u përdorur, por është shumë i fuqishëm. Gjithmonë filloni me një përzierje shumë të holluar në mënyrë që të mos shkaktojë acarim të mëtejshëm.

Shpëlarës i gojës Aloe vera

Kërkimet nga zbuluan se aloe vera ishte po aq efektive sa klorheksidina në zvogëlimin e pllakave dhe gingivitit. Të dyja metodat ulën ndjeshëm simptomat.

Ndryshe nga opsionet e tjera të larjes së gojës, lëngu i aloe vera nuk ka nevojë të hollohet. Para përdorimit, sigurohuni që lëngu është 100 për qind i pastër.

Për të përdorur një shpëlarës goje aloe vera:

1. Lëreni lëngun në gojën tuaj për 30 sekonda.
2. Pështyj zgjidhjen.
3. Përsëriteni dy deri në tre herë në ditë.

Ju gjithmonë duhet të blini aloe vera nga një burim i njohur dhe të ndiqni çdo udhëzim në etiketë.

Ju nuk duhet ta përdorni këtë gargarë nëse keni pasur ndonjëherë një reaksion alergjik ndaj aloe vera.

Laj gojë për vajin e pemës së çajit

Sipas një, larja e gojës me vaj të pemës së çajit mund të zvogëlojë ndjeshëm gjakderdhjen e gingivës.

Për të përdorur një gargarë për vajin e pemës së çajit:

1. Shtoni deri në tre pika vaj të pemës së çajit në një filxhan ujë të ngrohtë.
2. Zhvendosni tretësirën në gojën tuaj deri në 30 sekonda.
3. Pështyj zgjidhjen.
4. Përsëriteni dy deri në tre herë në ditë.

Ju gjithashtu mund të shtoni një pikë vaj peme çaji në pastën tuaj të dhëmbëve kur lani dhëmbët.

Kur provoni vajin e pemës së çajit për herë të parë, përdorni një sasi shumë të holluar. Përqendrimet e larta mund të shkaktojnë:

• një reaksion alergjik
• skuqje
• djegie e lehte

Vaji i pemës së çajit gjithashtu mund të shkaktojë ndërveprime me:

• barna të caktuara
• shtesa dietike
• barishte

Lëpushim i gojës së urtë

Studiuesit në një zbulim se larja e gojës së urtë uli ndjeshëm numrin e baktereve që shkaktojnë pllaka dentare. Pjesëmarrësit në studim ishin në gjendje të shpëlaheshin me tretësirë ​​deri në 60 sekonda pa përjetuar ndonjë acarim.

Për të përdorur një gargarë:

1. Vlim 1 deri në 2 gota ujë.
2. Shtoni në ujë 2 lugë sherebelë të freskët ose 1 lugë çaji urtë të tharë.
3. Lërini të ziejnë 5 deri në 10 minuta.
4. Kullojeni dhe lëreni ujin të ftohet.
5. Përdorni solucionin për shpëlarje dy deri në tre herë në ditë.

Sherebela ka veti antibakteriale dhe anti-inflamatore që gjithashtu mund të ndihmojnë në shërimin e mishrave të fryrë dhe trajtimin e infeksionit.

Shpëlarje e gojës për gjethe gujava

Gjethet e gujavës kanë qenë prej kohësh një trajtim efektiv i përdorur për të menaxhuar higjienën orale. kanë gjetur që vetitë antibakteriale dhe antimikrobike të larjes së gojës nga gjethet e guavës kanë një efekt pozitiv në kontrollimin e pllakave.

Shpëlarja e gojës e gjetheve Guava mund të:

• zvogëlojnë inflamacionin e mishit të dhëmbëve
• lehtësimin e dhimbjeve
• freskoj frymën

Për të përdorur një shpëlarje të gojës me gjethe guava:

1. Thërrmoni pesë deri në gjashtë gjethe të tenderit të guavës me një llaç dhe shtypës.
2. Shtoni gjethet e shtypura në 1 filxhan ujë të vluar.
3. Ziej për 15 minuta.
4. Lëreni tretësirën të ftohet dhe shtoni një sasi të vogël kripe.
5. Zhdërvjellni gargarë në vakët tuaj deri në 30 sekonda.
6. Pështyj zgjidhjen.
7. Përsëriteni dy deri në tre herë në ditë.

Opsione tërheqëse vaji për të trajtuar gingivitin

Tërheqja e vajit është një teknikë që përfshin rritjen e vajit në gojën tuaj për 20 deri në 30 minuta për të zvogëluar bakteret e dëmshme, për të eleminuar toksinat dhe për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm oral.

Tërheqja e vajit është bërë më e popullarizuar në Perëndim në vitet e fundit, megjithëse është përdorur për mijëra vjet në mjekësinë Ayurvedic.

Tërheqja e vajit të kokosit

Vaji i kokosit përmban acid laurik, i cili ka veti anti-inflamatore dhe antimikrobike. Studiuesit në një zbuluan se përdorimi i vajit të kokosit për tërheqjen e vajit zvogëlon ndjeshëm pllakat dhe shenjat e gingivitit.

Tërheqja e vajit të kokosit gjithashtu mund të:

• zbardh dhëmbët
• freskoj frymën
• lehtësimin e dhimbjeve të kokës dhe tensionit
• sinuset e qarta

Për të bërë një tërheqje të vajit të kokosit:

1. Vendosni 1 deri në 2 lugë çaji vaj kokosi të fraksionuar (i cili është i lëngshëm në temperaturën e dhomës) në gojën tuaj.
2. Vidhni vajin rreth gojës për 20 deri në 30 minuta. Kini kujdes që vaji të mos prekë pjesën e pasme të fytit.
3. Pështyni vajin pasi të ketë mbaruar koha.
4. Shpëlajeni gojën me ujë.
5. Pështyj ujin.
6. Pini një gotë të plotë me ujë.
7. Lani dhëmbët.

Tërheqja e vajit është e sigurt për t’u praktikuar. Kini kujdes që të mos gëlltisni lëngun, pasi ai përmban toksina dhe baktere të nxjerra nga indet në gojën tuaj.

Okshtë në rregull të zhdukni vajin për një kohë më të vogël derisa të jeni në gjendje të toleroni 20 minuta swishing. Ju gjithashtu mund ta gjeni të dobishme të bëni swish për dy seanca më të shkurtra në ditë.

Tërheqja e vajit Arimedadi

Vaji Arimedadi ka qenë për të penguar rritjen e pllakave dhe për të përmirësuar simptomat e gingivitit.

Vaj Arimedadi gjithashtu mund të:

• forcojnë dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve
• zvogëlojnë ënjtjen
• shërojnë plagët e gojës
• lehtësimin e dhimbjeve

Për të bërë një tërheqje të vajit Arimedadi:

1. Vendosni 1 deri në 2 lugë çaji vaj në gojën tuaj.
2. Vidhni vajin rreth gojës për 20 deri në 30 minuta. Kini kujdes që vaji të mos prekë pjesën e pasme të fytit tuaj.
3. Pështyni vajin pasi të ketë mbaruar koha.
4. Shpëlajeni gojën me ujë.
5. Pështyj ujin.
6. Pini një gotë të plotë me ujë.
7. Lani dhëmbët.

Ju nuk duhet të përdorni vaj Arimedadi nëse keni sinusit.

Trajtime lokale për gingivitin

Nëse larësit e gojës nuk po ndihmojnë, mund ta gjeni të dobishme të vendosni një krem ​​ose xhel lokal në mishrat e dhëmbëve.

Zbatimi i karafilit

Megjithëse nevojiten hulumtime më specifike, disa studime tregojnë për potencialin e karafilit për të parandaluar pllakat dhe për të zvogëluar inflamacionin. Kjo sepse karafili ka veti antivirale dhe antioksiduese. Ato gjithashtu mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve.

Për të aplikuar karafil në mënyrë lokale:

1. Prisni rreth 1 lugë çaji karafili.
2. Zhyt një pambuk të lagur në karafilët e grirë, duke marrë sa më shumë që të mundeni mbi pambuk.
3. Fërkoni butësisht topin e pambukut të mbuluar me karafil në mishrat e dhëmbëve.
4. Lërini karafilët të ulen në mishrat e dhëmbëve për rreth një minutë.
5. Lëshoni me ujë rreth gojës tuaj për të mbledhur të gjitha karafilët.
6. Pështyni ujin e karafilit.

Ju nuk duhet të përdorni karafil në sasi të mëdha ose për periudha të gjata kohore.

Zbatimi i xhelit të shafranit të Indisë

Rezultatet e një sugjerojnë se xheli i shafranit të Indisë është në gjendje të parandalojë në mënyrë efektive pllakat dhe gingivitin. Kjo mund të jetë për shkak të vetive të tij anti-inflamatore.

Shafrani i Indisë është gjithashtu antimikrobik dhe anti-kërpudhat. Mund të ndihmojë në shërimin e gjakderdhjes dhe skuqjes së mishit të dhëmbëve.

Ju mund të përdorni shafran i Indisë ose xhel kurkuma si një trajtim. Kurkumina është përbërësi aktiv në shafran i Indisë, kështu që mund ta shihni si të etiketuar.

Ju nuk duhet ta përdorni këtë nëse jeni alergjik ndaj shafran i Indisë.

Për të aplikuar xhel shafran i Indisë:

• Lani dhëmbët.
• Shpëlajeni tërësisht.
• Aplikoni xhel në mishrat e dhëmbëve.
• Lëreni xhelin të qëndrojë për 10 minuta.
• Shisni ujin rreth gojës tuaj për të mbledhur të gjithë xhelin.
• Pështyj ujin.
• Përsëriteni dy herë në ditë.

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Sa më shpejt të trajtoni gingivitin tuaj, aq më shumë shansi juaj është të bëni një shërim të shpejtë dhe të plotë. Nëse nuk trajtohet, gingiviti mund të shkaktojë dëmtime serioze në dhëmbët tuaj. Mund të çojë gjithashtu në probleme të tjera shëndetësore.

Shihni mjekun ose dentistin tuaj nëse keni:

• dhimbje të forta dhëmbësh
• fryma jashtëzakonisht e keqe
• mishrat e dhëmbëve që rrjedhin shumë gjak
• mishrat tepër të fryrë ose të përflakur

Stomatologu juaj mund të pastrojë dhëmbët tuaj, dhe ju mund të referoheni tek një periodontist. Në disa raste, ata mund të përshkruajnë gargarë ose antibiotikë.

Higjenisti dentar mund t'ju mësojë të përdorni mjete dhe produkte dentare për të mbajtur të shëndetshme mishrat e dhëmbëve. Dentisti juaj gjithashtu mund t'ju thërrasë për pastrime shtesë dhe t'ju japë udhëzime të mëtejshme se si të praktikoni një higjienë të mirë të gojës.

Rrallë, operacioni mund të jetë i nevojshëm për të ndihmuar në shërimin e mishit të dhëmbëve.

Sa kohë duhet për të hequr qafe gingivitin?

Ju mund të prisni të shihni përmirësime pas disa ditësh trajtimi, por mund të duhet pak kohë që simptomat të zhduken plotësisht. Në shumicën e rasteve, gingiviti zakonisht pastrohet brenda 10 deri në 14 ditë. Nëse gingiviti juaj është më serioz, mund të duhet më shumë kohë për tu trajtuar.

Merrni përsipër shëndetin tuaj të dhëmbëve për të parandaluar përsëritjen e tij. Nëse keni gjendje mjekësore që e bëjnë më të mundshme gingivitin, qëndroni në kontakt të ngushtë me dentistin tuaj në mënyrë që ata të monitorojnë çdo ndryshim të simptomave.

Si të parandaloni kthimin e gingivitit

Për të siguruar një higjienë të mirë të dhëmbëve, rekomandohet që të shkoni te dentisti të paktën një herë në vit. Nëse keni ndonjë problem shëndetësor që ju vë në rrezik për zhvillimin e gingivitit, mund t'ju duhet të vizitoni dentistin tuaj më shpesh.

Gjatë rutinës tuaj ditore, sigurohuni që:

• Furçë për të paktën dy minuta, dy herë në ditë.
• Pastroni fillin të paktën një herë në ditë.
• Përdorni një gargarë natyrore një ose dy herë në ditë.

Ushqimi i një diete të shëndetshme të pasur me vitamina dhe minerale mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e sëmundjes së mishit të dhëmbëve dhe kushteve të tjera orale.