Gropë e gjelbër kur jeni shtatzënë: Doesfarë do të thotë?

Përmbajtje

• shkaqet
• Foods
• Ngjyrosje e ushqimit
• Shtesa hekuri
• medikamente
• gurëve të tëmthit
• infeksionet
• Ndryshime të rregullta të shtatzënisë
• Kushtet tretëse
• A është gropa e gjelbër një shenjë e punës?
• Kur të telefononi mjekun tuaj
• Takeaway

Siç jeni plotësisht të vetëdijshëm deri më tani, shtatzënia prek çdo pjesë të trupit - madje edhe tretjen dhe dobësimin!

Lëvizjet e zorrëve mund të duken ndryshe disa ditë edhe kur nuk jemi shtatzënë. Shkopi i gjelbër mund të bëjë që ju të shikoni në tas dy herë, por është në rangun normal për të pasur (besojeni apo jo).

Ka disa arsye pse gropa juaj mund të jetë e gjelbër. Ndërsa nuk është e zakonshme, zakonisht nuk është asgjë për t'u shqetësuar. Disa shkaqe nuk kanë asnjë lidhje me shtatëzëninë - mungesa e gjelbër ndonjëherë mund të ndodhë me këdo.

shkaqet

Foods

Ju zbehni (disa nga) ato që hani! Disa ushqime mund t'i japin njollës suaj të gjelbër, pavarësisht nëse jeni shtatzënë apo jo.

Ushqimet e pasura me fibra ndihmojnë pjesën më të madhe të mbeturinave. Një shumë e fibrave nuk tretet dhe kalon jashtë trupit tuaj. Nëse keni ngrënë shumë ushqime bimore të pasura me fibra jeshile, ato gjithashtu mund të ngjyrosin jashtëqitjen tuaj.

Ushqimet që ndonjëherë mund të shkaktojnë mungesë jeshile përfshijnë:

• spinaq
• lakër jeshile
• brokoli
• zarzavate kollare
• chard
• majdanoz
• herbs
• alga deti

Ngjyrosje e ushqimit

Ngjyrosja e ushqimit dhe ngjyrat janë kimikate që shkëlqejnë disa ushqime. Nëse keni pirë sode jeshile ose keni pasur një copë tortë me krem ​​të gjelbër të ngrirë (mbase në Ditën e Shën Patrikut?), Mund të keni një gjelbërim të dobët.

Disa ngjyra ushqimore përdorin alga deti me ngjyrë të gjelbër blu të quajtur spirulina për t'u dhënë atyre një ngjyrim të gjelbër. Të tjerët janë bërë nga kimikate artificiale. Të dy llojet e ngjyrave ushqimore të gjelbërta mund t'ju japin poo me ngjyrë nenexhiku.

Në mënyrë të ngjashme, ngjyrosjet dhe ngjyrat e tjera të ushqimit ndonjëherë mund të ndriçojnë plehun tuaj. Disa ngjyrosje ushqimore të zeza, vjollcë dhe blu gjithashtu mund të kthejnë gjelbërimin tuaj të dobët. Kjo për shkak se ngjyrat pjesërisht prishen ndërsa ushqimi juaj tretet.

Shtesa hekuri

Ju ka të ngjarë të merrni një shtesë shtatzënie. Kontrolloni përbërësit. Me siguri do të ketë hekurin mineral në të. Hekuri është i rëndësishëm për trupin tuaj që të bëjë mjaft qeliza të kuqe të gjakut për ju dhe fëmijën tuaj.

Marrja e shtesave të hekurit gjithashtu mund të ju jap ndonjëherë gjelbërim deri në jashtëqitje të zezë.

Sigurohuni që nuk po merrni hekur shtesë së bashku me shtesën tuaj të përditshme prenatale. Merrni të gjitha shtojcat tuaja në dozat e rekomanduara dhe pini shumë ujë për t'i larë ato.

medikamente

Disa ilaçe mund të ndryshojnë përkohësisht ngjyrën e mbeturinave tuaja. Antibiotikët heqin qafe disa baktere të shëndetshme në zorrën tuaj, së bashku me bakteret "e keqe". Bakteret miqësore ndihmojnë për të bërë një ngjyrë kafe të dobët.

Marrja e antibiotikëve mund të ju jap një gjelbër për pak kohë. Mos u shqetësoni, bakteret e shëndetshme do të lëvizin përsëri kur nuk jeni më në antibiotikë.

Medikamente të tjera gjithashtu mund ta bëjnë gjelbërimin tuaj të dobët. Kjo përfshin indometacinë e ilaçeve të dhimbjes.

gurëve të tëmthit

Gurët e tëmthit janë copa të ngurtësuara të kolesterolit dhe acideve tretëse në fshikëzën e tëmthit tuaj. Nëse jeni shtatzënë, keni një shans më të lartë për të marrë një gur tëmthi sepse hormonet e shtatzënisë rrisin përkohësisht nivelin e kolesterolit.

Mos u shqetëso - zakonisht, gurët e tëmthit thjesht lundrojnë derisa të shpërndahen dhe nuk shkaktojnë simptoma. Herë të tjera, gurët e tëmthit mbledhin si zhavorr të lirshëm dhe shkaktojnë bllokim në kanalet biliare.

Kanalet biliare janë pjesë e sistemit tuaj të tretjes. Këto tuba mbajnë biliare (lëng tretës) nga mëlçia dhe fshikëza e tëmthit në zorrët. Zorrë e vogël është aty ku ndodh shumica e tretjes së ushqimit.

Një bllokim në kanalet biliare mund të ndodhë nga një infeksion, inflamacion ose gurë biliare. Bile është gjithashtu ajo që e bën të dobët një hije më të errët si kafe. Nëse nuk ka gjëndër, dobësia juaj do të jetë një hije më e lehtë, zakonisht e verdhë, por ndonjëherë e gjelbër e lehtë.

infeksionet

Nëse dobësimi juaj është i gjelbër në të verdhë, mund të jetë për shkak të një infeksioni. Një infeksion ose ënjtje në mëlçi, pankreas ose fshikëz e tëmthit ndonjëherë mund të lehtësojë ngjyrën e tëmthit tuaj, pavarësisht nëse jeni shtatzënë apo jo.

Inflamacioni (ënjtja) në mëlçi gjithashtu mund t'ju japë lëvizje më të lehta të zorrëve. Gurët e tëmthit ndonjëherë mund të shkaktojnë një infeksion ose inflamacion në mëlçi.

Ndryshime të rregullta të shtatzënisë

Ndërsa foshnja juaj rritet, zorrët tuaja dhe pjesët e tjera të rëndësishme brenda ziejnë në njërën anë. Ju gjithashtu keni nivele të larta të hormoneve të shtatzanisë si progesteroni. Këto ndryshime zakonisht shkaktojnë kapsllëk, fryrje dhe gaz.

Disa hormonet e shtatzanisë gjithashtu mund të çojnë në tretje më të shpejtë. Ndërsa kjo nuk shkakton diarre, mund të çojë në një gjelbërim të dobët. Kjo ndodh sepse kur trupi juaj nuk merr kohë për të bërë siç duhet mbeturina, bakteret miqësore nuk mund ta kthejnë atë kafe.

Bile është natyrisht një ngjyrë e verdhë-jeshile. Kur përzihet me mbeturinat, bakteret miqësore ndihmojnë për ta kthyer atë në ngjyrë kafe. Nëse groposja juaj nuk është e mprehtë e mjaftueshme nga bakteret, do të dalë një hije e gjelbër sesa kafe.

Kushtet tretëse

Nëse keni një infeksion ose një gjendje tretëse, zorrët tuaja mund të acarohen dhe të heqin qafe stoolin tuaj para se të ketë kohë të kthehet në një hije të këndshme kafe, në vend të gjelbër.

Infeksionet tretëse dhe gjendjet kronike që mund të ndizen gjatë shtatëzanisë përfshijnë:

• helmim nga ushqimi
• E. coli infeksionet
• Norovirus
• rotavirus
• sindromi i zorrës së irrituar (IBS)
• sëmundja celiake

A është gropa e gjelbër një shenjë e punës?

Diarreja ose dobësimi i rrjedhshëm i ujit është i zakonshëm në tremujorin tuaj të tretë (diçka për të cilën shpresoni!). Ju mund të merrni shumë diarre, pasi data e lindjes tuaj afrohet për shkak të niveleve të hormonit pikues.

Ndërsa mund të ndodhë që, gjatë kësaj kohe, edhe gjelbërimi i gjelbër mund të ndodhë, nuk do të thotë që ju jeni gati të punoni. Groposja e gjelbër mund të ndodhë në çdo kohë gjatë shtatëzanisë.

Kur të telefononi mjekun tuaj

Gropat e gjelbërta gjatë shtatëzënësisë zakonisht do të ikin vetë. Ju nuk keni nevojë të telefononi mjekun tuaj nëse kjo ndodh herë pas here dhe nëse nuk keni simptoma të tjera.

Thirrni menjëherë mjekun tuaj nëse keni simptoma të tjera së bashku me dobësimin e gjelbër, si:

• ethe
• diarre që zgjat më shumë se 3 ditë
• cramping
• bloating
• gassiness
• gaz jashtëzakonisht i nuhatshëm
• dhimbje stomaku
• dhimbje prapa
• dhimbje në pjesën e sipërme të djathtë të barkut
• dhimbje në zonën e shpatullave

Duke folur për ngjyrat e dobët, njoftoni mjekun tuaj nëse mendoni se mund të keni gjak në gropën tuaj. Gjaku i kuq i ndritshëm në jashtëqitje mund të duket alarmante, por zakonisht ndodh vetëm nga hemorroide afër pjesës së jashtme të trupit tuaj.

Nga ana tjetër, gjaku i kuq i errët në të zezë në gropën tuaj, ose mbeturina që duket si kafe, do të thotë që gjakderdhja është më e lartë në traktin tuaj tretës. Ju mund të keni nevojë për kujdes urgjent mjekësor. Thirrni menjëherë mjekun tuaj.

Takeaway

Sjellja juaj mund të ju tregojë shumë si gjatë shtatëzanisë, ashtu edhe kur nuk jeni shtatzënë. Merrni një vështrim të shpejtë në tualet për të mbajtur lirshëm gjurmët e ndryshimeve tuaja të dobëta. (Nuk ka për qëllim dënimin).

Groposja e gjelbër mund të ndodhë për shumë arsye. Shumica e këtyre shkaqeve nuk janë asgjë për tu shqetësuar. Njoftojeni mjekun tuaj nëse keni ndonjë simptomë tjetër së bashku me ndryshimet në ngjyrën tuaj të stolit.