Gjithçka që duhet të dini për dhimbjen e hip

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Causesfarë shkakton dhimbje në hip?
• Tendonat e përflakur
• artrit
• Bursiti trokhanterik
• Frakturat e hip
• Shkaqe më pak të zakonshme
• Sindroma e hip
• osteonecrosis
• Kur duhet të kërkoj kujdes urgjent?
• Si diagnostikohet dhimbja e hip?
• Cilat janë opsionet e trajtimit për dhimbjen e hip?
• Terapitë alternative
• Cila është perspektiva afatgjatë?

Përmbledhje

Dhimbja në ijë është termi i përgjithshëm për dhimbjen e ndjerë në ose rreth nyjës së hip. Nuk ndihet gjithnjë në ijë, por përkundrazi mund të ndihet në ijë apo kofshë.

Causesfarë shkakton dhimbje në hip?

Lëndime ose gjendje të caktuara mund të shkaktojnë dhimbje në hip.

Tendonat e përflakur

Shkaku më i zakonshëm i dhimbjes akute të hip është tendinat e përflakur, ose tendoniti. Kjo shpesh është për shkak të shumë ushtrimeve. Kjo gjendje mund të jetë shumë e dhimbshme, por zakonisht shërohet brenda disa ditësh.

artrit

Shkaku më i zakonshëm i dhimbjes afatgjatë në hip është artriti. Artriti mund të shkaktojë dhimbje, nyje të ngurtë dhe të butë dhe vështirësi në ecje. Ekzistojnë lloje të ndryshme të artritit:

• Osteoartriti (OA) mund të jetë rezultat i veshjes që lidhet me moshën e kërcit që rrethon nyjet.
• Trauma në një nyje, si një frakturë, mund të shkaktojë artrit traumatik si osteoartriti.
• Artriti infektiv është për shkak të një infeksioni në nyje duke shkaktuar shkatërrimin e kërcit.
• Artriti reumatoid (RA) është për shkak të sistemit imunitar të trupit duke filluar një sulm në nyje. Ky lloj artriti eventualisht mund të shkatërrojë kërcin e përbashkët dhe kockat.

Osteoartriti është shumë më i zakonshëm sesa artriti reumatoid.

Bursiti trokhanterik

Një tjetër shkak i mundshëm i dhimbjes në hip është bursiti trokhanterik. Kjo gjendje ndodh kur bursa, e cila është një qese e mbushur me lëng pranë nyjës së hip, bëhet e përflakur.

Një numër faktorësh mund të shkaktojnë bursit trokhanterik, përfshirë dëmtimin e hip, përdorimin e tepërt të nyjeve ose probleme të sjelljes.

Kushtet e tjera të tilla si RA gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje në hip. Kjo gjendje është shumë më e zakonshme tek gratë sesa tek burrat.

Frakturat e hip

Frakturat e hip janë të zakonshme tek të rriturit më të vjetër dhe tek ata që kanë osteoporozë, që është një dobësim i kockave për shkak të moshës ose faktorëve të tjerë.

Frakturat e ijëve shkaktojnë dhimbje shumë të papritur, të fortë të hip, dhe ato kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor. Ka ndërlikime që mund të vijnë nga një i fraktur i hip, siç është një mpiksje gjaku në këmbë.

Një frakturë e hip zakonisht kërkon që kirurgjia të korrigjohet. Ju ka të ngjarë të keni nevojë për terapi fizike për tu rikuperuar.

Shkaqe më pak të zakonshme

Ka kushte të tjera, më pak të zakonshme që mund të shkaktojnë dhimbje në hip. Këto përfshijnë sindromën e hipit të parakohshëm dhe osteonekrozën, ose nekrozën avaskulare.

Sindroma e hip

Sindroma e hipit, e cila më së shpeshti shfaqet tek kërcimtarët apo atletët, karakterizohet nga një tingull i lezetshëm ose ndjenjë në hip.

Kjo këputje mund të ndodhë kur ju jeni duke ecur ose duke u ngritur nga një karrige, për shembull. Gjendja është zakonisht pa dhimbje, por mund të shkaktojë dhimbje në disa raste.

Pezmatimi i hip me dhimbje është zakonisht një shenjë e kërcit të kërcit ose fragmenteve të materialit në hip.

osteonecrosis

Osteonekroza, ose nekroza avaskulare, ndodh kur gjaku nuk arrin kockat, qoftë përkohësisht ose përgjithmonë. Kjo mund të çojë në humbjen e kockës mbështetëse.

Në këtë gjendje, kërc fillimisht është normal, por përfundimisht do të shembet ndërsa përparon. Përfundimisht, kockat mund të prishen ose të copëtohen. Nuk është gjithmonë e qartë se çfarë e shkakton osteonekrozën.

Dëmtimi i nyjeve, përdorimi i rëndë i ilaçeve steroide ose alkoolit, dhe trajtimet e kancerit mund t'ju rrezikojnë më shumë për këtë gjendje. Por në shumë raste, shkaku nuk përcaktohet kurrë.

Kur duhet të kërkoj kujdes urgjent?

Kontaktoni mjekun tuaj nëse keni dhimbje në hip që zgjat më shumë se disa ditë. Ata mund të vijnë me një plan për të menaxhuar dhimbjen dhe për të trajtuar gjendjen tuaj.

Sidoqoftë, duhet të kontaktoni mjekun tuaj menjëherë nëse hipi është i përgjakur ose mund të shihni kockë ose muskul të ekspozuar, ndodh një zhurmë që shfaqet ose nuk mund të mbani peshë.

Gjithashtu, kërkoni ndihmë të menjëhershme nëse nyja e hipit tuaj shfaqet e deformuar ose është e fryrë, ose nëse keni dhimbje të forta.

Kujdesi i shpejtë mjekësor është i nevojshëm për dhimbjen e hip, i shoqëruar nga ndonjë nga sa vijon:

• ënjtje
• butësi
• hidhërim
• ngrohtësi
• skuqje

Këto mund të jenë shenja të kushteve serioze, përfshirë artritin septik, i cili është një infeksion i përbashkët. Nëse lihet pa trajtuar, artriti septik mund të çojë në nyje të deformuara dhe osteoartriti.

Si diagnostikohet dhimbja e hip?

Për dhimbjet që mund të lidhen me një gjendje të tillë si artriti, mjeku juaj do t'ju bëjë një sërë pyetjesh, duke përfshirë:

• A është dhimbja më e keqe në një kohë të ditës?
• A ndikon në aftësinë tuaj për të ecur?
• Kur u shfaqën për herë të parë simptomat tuaja?

Ju mund të keni nevojë për të ecur për të lënë mjekun tuaj të vëzhgojë nyjën në lëvizje. Ata do ta masin lëvizjen në hip normal dhe jonormal dhe do t'i krahasojnë të dy.

Për të diagnostikuar artritin, mjeku juaj do të kryejë teste të lëngjeve dhe imazheve. Testet e lëngut përfshijnë marrjen e mostrave të gjakut, urinës dhe lëngut të përbashkët për të provuar në një laborator. Testet e imazhit mund të përfshijnë:

• Rreze rëntgen
• Skanimet CT
• Skanon MRI
• ultrasounds

Testet e imazhit do t'i ofrojnë mjekut tuaj pamje të hollësishme të eshtrave, kërcit dhe indeve të tjera.

Cilat janë opsionet e trajtimit për dhimbjen e hip?

Trajtimi i dhimbjes në hip varet nga shkaku. Për dhimbjet që lidhen me ushtrimet, pushimi zakonisht është i mjaftueshëm për të lejuar që hip të shërohet. Ky lloj dhimbjeje zakonisht kalon brenda pak ditësh.

Nëse keni artrit, mjeku juaj do të përshkruaj ilaçe për të lehtësuar dhimbjen dhe ngurtësinë.

Mjeku juaj mund t'ju referojë tek një specialist i cili mund të ofrojë këshilla të mëtejshme dhe një terapist fizik i cili mund t'ju tregojë se si të bëni ushtrime për të ndihmuar në mbajtjen e lëvizshme të përbashkët.

Për dëmtimet, trajtimi zakonisht përfshin pushimin në shtrat dhe medikamente, të tilla si naprokseni (Aleve), për të lehtësuar ënjtjen dhe dhimbjen.

Frakturat e hip, keqformimi i hip dhe disa lëndime mund të kërkojnë ndërhyrje kirurgjikale për të riparuar ose zëvendësuar hipin. Në operacionin për zëvendësimin e hip, një kirurg zëvendëson nyjën e dëmtuar të hip me një artificial.

Edhe pse operacioni për zëvendësimin e hip do të marrë disa terapi fizike për t'u mësuar në nyjen e re, ky është një operacion i zakonshëm që është më shpesh i suksesshëm.

Terapitë alternative

Disa terapi holistike mund të sigurojnë lehtësim nga dhimbja e hip. Sigurohuni që të diskutoni opsionet e trajtimit me mjekun tuaj përpara se të kryeni ndonjë trajtim alternative.

Terapitë e mundshme holistike përfshijnë të shohin një chiropractor për një rregullim ose akupunkturë. Kjo përfshin vendosjen e përkohshme të gjilpërave shumë të vogla në zonat kryesore të trupit për të promovuar shërimin.

Cila është perspektiva afatgjatë?

Pasi ta keni njohur arsyen e dhimbjes së hipit tuaj dhe ta trajtoni dhimbjen si duhet, ju mund ta menaxhoni atë me sukses.

Për dëmtime shumë të vogla dhe aksidente të lidhura me ushtrime, asnjë trajtim nuk mund të jetë i nevojshëm dhe hipi juaj së shpejti mund të kthehet në normalitet.

Sidoqoftë, për kushte më serioze, siç janë artriti, frakturat dhe nekroza, simptomat ka të ngjarë të përkeqësohen derisa të merrni trajtim. Bisedoni me mjekun tuaj në mënyrë që ata t'ju ndihmojnë me një plan trajtimi.