7 mjete shtëpiake për bronkit

Përmbajtje

• Përmbledhje
• 7 mjete juridike shtëpiake
• 1. Xhenxhefil
• Trajtimet tradicionale
• Simptomat e bronkitit
• Kur të shikoni një mjek
• pikëpamje

Përmbledhje

Bronkiti është një sëmundje e zakonshme e frymëmarrjes e shkaktuar nga viruset, bakteret, irrituesit siç është tymi dhe grimcat e tjera që përkeqësojnë tubat bronkial. Këto tuba sjellin ajër nga hunda dhe goja në mushkëri.

Ju mund të jeni në gjendje të trajtoni bronkitin akut vetë pa trajtim mjekësor. Në shumë shkaqe, simptomat përmirësohen brenda dy javësh.

Shtë e rëndësishme të trajtoni simptomat tuaja në shenjën e parë të tyre për të siguruar një shërim të shpejtë. Me kujdesin e duhur për veten, ju duhet të jeni në gjendje të kërcej shpejt. Por nëse bronkiti përkeqësohet dhe mushkëritë tuaja tingëllojnë të ngjeshura, kërkoni këshilla mjekësore.

7 mjete juridike shtëpiake

Shtë e mundur për të trajtuar bronkitin akut në shtëpi duke përdorur mjete juridike natyrore. Shumë nga këto metoda mund të ofrojnë përfitime shtesë shëndetësore gjithashtu.

1. Xhenxhefil

Disa studiues kanë gjetur prova që xhenxhefili mund të ketë një efekt anti-inflamator kundër infeksionit të frymëmarrjes. Ju mund të merrni xhenxhefil në disa mënyra:

• Përtyp xhenxhefil të tharë, të kristalizuar.
• Përdorni xhenxhefil të freskët për të bërë çaj.
• Hani atë të papërpunuar ose shtoni atë në ushqim.
• Merrni atë në formë kapsulë siç udhëzohet.

Shtë më e sigurt të përdoret xhenxhefili në një formë natyrale, sesa në kapsula ose shtesa. Ju mund të jeni të ndjeshëm ndaj xhenxhefilit, kështu që merrni në sasi të vogla nëse nuk jeni mësuar me të. Ushqimi i xhenxhefilit të rastit është i sigurt për të gjithë, por mos e merrni xhenxhefilin si shtesë ose ilaç nëse:

• janë shtatzënë ose ushqehen me gji
• kanë diabet
• kanë probleme në zemër
• kanë ndonjë lloj çrregullimi të gjakut

Trajtimet tradicionale

Ju mund të bashkoni ilaçet pa-counter (OTC) me mjetet e rekomanduara natyrore. Ilaçet e mëposhtme mund të jenë të dobishme:

• aspirina (mos merrni aspirinë nëse merrni ilaçe të tjera më të holla të gjakut)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• acetaminofen (Tylenol)
• shurup ekspektentues i kollës

Antibiotikët do të funksionojnë vetëm nëse bronkiti është shkaktuar nga një infeksion bakterial. Antibiotikët nuk janë efektivë kundër viruseve ose inflamacionit irritues, kështu që ato zakonisht nuk përdoren për trajtimin e bronkitit.

Simptomat e bronkitit

Bronkiti shkakton prodhimin e tepërt të mukusit dhe shtrëngimin e rrugëve të frymëmarrjes tuaj. Gëlbazë e rritur mund ta bëjë të vështirë frymëmarrjen dhe të shkaktojë një kollë të vazhdueshme.

Kollë mund të shoqërohet nga simptomat e mëposhtme:

• mukusë të bardhë ose me ngjyrë
• ngushtësi në gjoks
• gulçim
• ethe
• të dridhura
• dhimbje muskulore
• kongjestioni i hundës
• lodhje

Bronkiti shpesh vjen kur jeni duke shëruar nga një infeksion i ftohtë ose viral.

Kur të shikoni një mjek

Nëse mendoni se nuk po shëroheni në një normë normale, vizitoni mjekun tuaj.

Ju gjithashtu mund të mendoni të shihni mjekun tuaj nëse keni:

• kollitja që zgjat më shumë se një muaj
• kollë jashtëzakonisht e dhimbshme
• ethe të lartë
• vështirësi në frymëmarrje
• dhimbje koke të forta
• gjaku me kollën tuaj
• raste të shpeshta të bronkitit

pikëpamje

Simptomat e bronkitit akut zakonisht zgjidhen brenda 1 deri në 2 javë me trajtimin në shtëpi. Ju duhet të filloni të ndjeheni më mirë pas disa ditësh. Një kollë e thatë mund të zgjasë deri në një muaj. Mbani mend:

• Pini shumë ujë dhe lëngje të ngrohtë dhe hani ushqime të shëndetshme.
• Pushoni sa më shumë që të jetë e mundur derisa të ndjeheni plotësisht të shëndetshëm.
• Përfshini sa më shumë aspekte të një stili jetese të shëndetshëm në rutinën tuaj të përditshme për të ruajtur shëndetin tuaj.

Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen me kujdesin në shtëpi, ose nëse shpesh zhvilloni bronkit, shihni mjekun tuaj. Ju mund të keni nevojë për trajtim më agresiv, ose mund të keni bronkit kronik.