Si të merreni me çështjet e tij më të sikletshme seksuale

Përmbajtje

• Ai vjen shumë shpejt
• Paketa e tij është e vogël
• Ai nuk mund ta marrë (ose ta mbajë) atë
• Ai vuan lidido të ulët
• Fantazia e tij seksuale ju bën të pakëndshëm
• Rishikim për

Është zhgënjyese kur je i shqetësuar për një seancë me thes me djaloshin tënd, dhe më pas ai çalohet ose arrin kulmin me shpejtësi rekord. Ju keni mbetur duke menduar të shkoni në banjë për të hequr atmosferën tuaj, ndërkohë që ai po përballet me një goditje të rëndë egoje.

Sigurisht, të flasësh për problemet e tij të dhomës së gjumit mund të jetë tepër e vështirë, por për hir të marrëdhënies tuaj-dhe për kënaqësinë maksimale personale-ia vlen. Përqendrimi në intimitetin ju bën të ndiheni më të lidhur, si brenda dhomës së gjumit ashtu edhe jashtë, thotë Bill Bercaw, një terapist seksi dhe bashkautor (me gruan e Ginger) i filmit të ardhshëm. Nga dhoma e ndenjes në dhomën e gjumit: Udhëzuesi i çiftit modern për bollëkun seksual dhe intimitetin e qëndrueshëm (Prill 2014). Puna përmes këtyre situatave do t'ju ndihmojë të ktheni një moment vdekjeprurës në një jetë seksuale të mahnitshme.

Ai vjen shumë shpejt

Mendim

Nëse djali juaj vjen në më pak kohë sesa duhet për të postuar një Instagram-e cila ndërhyn seriozisht në aftësinë tuaj për të goditur O-biologjinë e madhe është pjesërisht fajtori: Djalit mesatar i duhen dy deri në shtatë minuta për të arritur orgazmën, ndërsa për gratë është më afër 13 minuta. Djemtë që janë të shpejtë në këmbëzën mund të përfitojnë duke mësuar pak vetëkontroll.

"Frika e tij për të ardhur shumë shpejt e bën atë të shtrëngojë muskujt e legenit, gjë që e përshpejton atë drejt pikës së kthimit," thotë Bill. "Çelësi për të qenë më të sinkronizuar është ta ndihmoni atë të mësojë se si të relaksohet."

Shtypni pauzë në veprimin e shtytjes kur ai është afër kulmit të tij për t'i dhënë atij një pushim pasi ai vazhdon t'ju stimulojë me gishtat ose gjuhën e tij. Pastaj filloni përsëri dhe vazhdoni të ndërprisni marrëdhëniet derisa të dy të jeni gati për të përfunduar. Kjo jo vetëm që do ta ndihmojë seksin të zgjasë më gjatë, por gjithashtu do ta ndihmojë atë të zhvillojë më shumë kontroll mbi reagimin e tij ejakulues. "Provoni të eksperimentoni me pozicione të ndryshme për të gjetur ato që e bëjnë atë të zgjasë më shumë," shton Bill. "Femra në krye është e mrekullueshme për gratë sepse ka stimulim të drejtpërdrejtë të klitorit, për të cilin shumica e grave kanë nevojë për të arritur orgazmën, dhe ju keni për të kontrolluar goditjen." [Twitter këtë këshillë!]

Paketa e tij është e vogël

Mendim

Penisi mesatar në ereksion është midis 5.1 dhe 5.8 inç i gjatë. Nëse djali juaj del pak i shkurtër, provoni ta bëni atë si stil bubi: Do t’ju ​​bëjë të ndiheni më të ngopur sepse penisi i tij do të godasë pikën tuaj G, dhe ai gjithashtu mund të stimulojë klitorisin tuaj me dorën e tij për t’ju ​​ndihmuar të arrini atje.

“Në fund, vagina është një muskul që mund të shtrëngohet për të ndihmuar në rritjen e zgjimit, kështu që përpiquni të forconi dyshemenë e legenit duke bërë kegels”, sugjeron Ginger. Kontraktoni muskujt e legenit tuaj sikur të ndaloni rrjedhjen e urinës, pastaj relaksohuni. Xhenxhefili rekomandon 25 deri në 30 në ditë pasi t'i keni marrë ato. Bëjini ato një zakon duke i kryer ato ndërsa lani dhëmbët ose udhëtoni.

Ai nuk mund ta marrë (ose ta mbajë) atë

Mendim

Mos e merrni personalisht nëse ai bëhet i butë. "Shumë gra ndihen të papërshtatshme ose të refuzuara kur burri i tyre nuk mund ta ngrejë atë, por ereksioni ose mungesa e tij nuk ka të bëjë me ju," thotë Bill. Nëse djali juaj vuan nga mosfunksionimi erektil i plotë (pamundësia për të mbajtur një ereksion më shpesh sesa jo), mund të lidhet me efektet anësore nga ilaçet me recetë ose një çështje tjetër mjekësore, kështu që është më mirë të bëni një takim me një mjek.

Përndryshe, ka të ngjarë të jetë gjithçka në kokën e tij: Ndonjëherë një problem i performancës së kaluar do ta bëjë një djalë të frikësohet se një dhomë tjetër e gjumit dështon, duke shkaktuar sistemin e tij nervor simpatik, i cili mbyll plotësisht reagimin e tij seksual, shpjegon Bill. "Sa herë që ndodh kjo, ajo i përforcon ato frikëra për herën tjetër." Jo i madh. Filloni të luani me penisin e tij (në ereksion ose jo) dhe thuajini se e doni atë, pavarësisht se çfarë po bën për momentin. Kjo do të heqë presionin prej tij dhe do ta lejojë atë të relaksohet, gjë që është absolutisht thelbësore. "Thuaji atij se çfarë dëshiron që ai të bëjë me ty që nuk kërkon ereksion," thotë Bill. "Kjo tregon se të kesh një jetë seksuale të kënaqshme nuk varet vetëm nga ereksioni i tij, gjë që mund të ndihmojë në zhvendosjen e fokusit të tij nga ajo që bën penisi i tij." Bonus: Duke vënë në qendër të vëmendjes kënaqësinë tuaj dhe duke e hequr atë prej tij, ju me siguri nuk do të humbisni një kulm-një mënyrë tjetër e sigurt për ta ndezur atë.

Ai vuan lidido të ulët

Mendim

"Sekreti më i mirë i seksit në Amerikë është dëshira e ulët e meshkujve," thotë Ginger. "Gratë kanë turp të flasin për këtë sepse ndihen të papërshtatshme, dhe burrat gjithashtu ndihen të turpëruar nga frika se nuk po i ndjekin pritjet e dashnorit të tyre."

Në vend që të lini pakënaqësinë dhe zhgënjimin seksual, zgjidhni një kohë jashtë dhomës së gjumit në mënyrë që ai të ndihet më pak mbrojtës dhe të jetë i drejtpërdrejtë: Thuaj se vëreni se nuk jeni të sinkronizuar për sa i përket shpeshtësisë që dëshironi ta bëni atë, më pas pyeteni atë. si mund të merrni më shumë në të njëjtën faqe. “Shumë prej nesh mendojnë se nuk duhet të flasim për seksin sepse duam që ai të funksionojë natyrshëm, por të flasim për të është mënyra e vetme për të përmirësuar jetën tuaj seksuale”, thotë Ginger. [Tweet këtë këshillë!] "Thuaji atij që të pëlqen të bësh dashuri me të dhe dëshiron të gjesh një numër ose një distancë për të cilën mund të pajtoheni të dy. Fleksibiliteti është çelësi, prandaj thoni se po xhironi dy deri në tre herë në javë, me numri më i ulët është minimumi i asaj që jeni në rregull dhe numri maksimal është një javë e shkëlqyer ".

Fantazia e tij seksuale ju bën të pakëndshëm

Mendim

Pak gjëra janë më të sikletshme se kur djali juaj bën si Adami nga HBO Vajzat dhe ju kërkon të bëni gjëra të çuditshme, si për shembull të pretendoni të jeni një vajzë e mitur. Nëse ai lind një ide që ndihet degraduese ose ju bën të pakëndshëm, prisni një sekondë, rekomandon Ginger. “Është më mirë të thuash se nuk dëshiron ta vësh në siklet, por nuk ndihesh rehat sesa të kalosh me të në këtë moment dhe të ndihesh keq më pas”.

Të flasësh për fantazitë para se t’i shfaqësh ato është çelësi. Për shkak se është një rrezik për të ndarë atë që po ndodh brenda kokës suaj, kjo dobësi e përbashkët mund t'ju sjellë më afër. Sigurisht që të folurit nuk do të thotë që ju duhet të luani fantazinë, por ju mund të konsideroni takimin në mes. "Është në rregull nëse nuk jeni të interesuar për seksin publik, por mund të gjeni një mënyrë krijuese për ta bërë një pjesë të tij," thotë Ginger, "si ta bëni atë në oborrin e shtëpisë tuaj në errësirë".

Rishikim për