Autor: Robert White
Data E Krijimit: 26 Gusht 2021
Datën E Azhurnimit: 18 Nëntor 2024
Anonim
Genesis 42~44 | 1611 KJV | Day 15
Video: Genesis 42~44 | 1611 KJV | Day 15

Përmbajtje

Vrapimet me baltë dhe garat me pengesa janë një mënyrë argëtuese për të përzier stërvitjen tuaj. Jo aq argëtuese? Merreni me rrobat tuaja super të pista më pas. Ju ndoshta dini si të hiqni njollat ​​e baltës nga rrobat kur është vetëm një vend aty-këtu. Por që kanë të bëjnë me veshjen e garës që është plotësisht e mbuluar me baltë, njolla bari dhe më shumë është një lojë krejtësisht e ndryshme me top. (BTW, kjo është stërvitja e vetme që duhet të stërviteni për një garë me pengesa.)

Mbi të gjitha, ekspertët rekomandojnë të mos vishni veshjen tuaj absolute të preferuar të stërvitjes në njërën nga këto gara. "Balta është një nga njollat ​​më të vështira për t'u hequr, kështu që unë do të rekomandoja të vishni rroba që ndiheni krejtësisht rehat për të mos i parë kurrë më," thotë Dan Miller, themeluesi dhe CEO i Mulberrys Garment Care. "Thënë kështu, ka hapa që mund të ndërmerrni për të rritur shanset që ato të shpëtohen." (Të pëlqejnë pajisjet në videon tonë? Blini tanke dhe kapriço të ngjashme nga SHAPE Activewear.)

Zgjidhni pëlhurat tuaja në mënyrë strategjike.

Kur bëhet fjalë për heqjen e njollave, jo të gjitha pëlhurat janë krijuar të barabarta. "Përzierjet poliestër dhe poliestër/elastan janë shumë të popullarizuara në veshjet aktive siç janë përzierjet e pambukut dhe pambukut," thotë Jennifer Ahoni, shkencëtare e lartë e Tide. "Ndërsa ju duhet të zgjidhni atë në të cilën ndiheni më rehat, unë do të rekomandoja të gjenit diçka me fibra sintetike si poliesteri ose një përzierje poliesteri, pasi balta dhe papastërtia priren të ngjiten në to më pak sesa me fibra natyrale si pambuku."


Rrini me ngjyra të errëta.

"Kërkoni pëlhura teknike, zakonisht përzierje sintetike, që vijnë në gri ose modele të printuara që përdorin tone më të errëta," thotë Merin Guthrie, themeluese e Kit, një rrobaqepëse dixhitale me porosi për gratë dhe eksperte në pëlhura. "Sa herë që keni një shqopë, krijon një iluzion optik që ndihmon në fshehjen e njollave. Ngjyrat e errëta janë në përgjithësi një zgjedhje më e mirë, sepse ato kanë kaluar më shumë kohë në njomje para se t'i blini ato." Kur ngjyrosni shumë diçka, kjo është ajo që po bëni kur përfundoni në gropa balte, ajo bojë balte po shkon mbi bojën tjetër. Në thelb, sa më shumë bojë në një pëlhurë tashmë, aq më mirë do t'i rezistojë baltës. "

Lani rrobat menjëherë pas garës.

Pasi të keni përfunduar punën e fotografive të mbuluara me baltë (le të jemi të vërtetë, kjo është një nga pjesët më të mira të garës!), pastroni çdo pjesë të madhe të baltës me duart tuaja dhe provoni të shpëlani rrobat menjëherë, sugjeron Lauren Haynes. një ekspert pastrimi në Star Domestic Cleaners. "Këshilla ime është që ndërsa jeni ende të mbuluar me baltë, gjeni një dush, një stacion pastrimi ose një liqen aty pranë-ndoshta ka të paktën një nga këto burime uji pranë pistës së garave. Jepini rrobave tuaja një shpëlarje të mirë brenda dhe jashtë, dhe ju patjetër do të minimizoni përpjekjet e mëvonshme të larjes dhe rrëmujën në shtëpi."


Shpëlajeni dhe hidheni në larje ASAP: "Nëse prisni më shumë se 24 orë, do ta bëjë shumë të vështirë heqjen e të gjithë baltës," thotë Miller.

Pranvera për pastrues sportiv.

Nëse nuk shkoni për veshje aktive të bardha, zbardhja e rrobave tuaja me baltë ndoshta nuk është një opsion i shkëlqyeshëm - megjithëse ka disa zbardhues të sigurt për ngjyrat nëse doni të shkoni në atë rrugë. Në vend të kësaj, ekspertët rekomandojnë zgjedhjen e një pastruesi që është menduar për të vërtetë rroba të pista. “Detergjentët që kanë alkalinitet më të lartë do të jenë më efektivë”, thotë Miller. Zgjidhjet alkaline shpërbëjnë lëndët natyrale si djersa, gjaku dhe disa përbërës që gjenden në baltë. Këta detergjentë shpesh tregtohen si detergjentë sportivë, por një kërkim i shpejtë i detergjenteve alkaline është mënyra më e lehtë për të gjetur një të tillë.

Lani në ujë të ngrohtë.

"Lani rrobat me baltë ose të pista në ujin më të ngrohtë që lejon etiketa e kujdesit të veshjes," thotë Ahoni. Kjo lejon një pastrim më të thellë duke mbrojtur fijet e rrobave nga nxehtësia. Ahoni gjithashtu sugjeron larjen e copave tuaja super të ndyra veçmas nga çdo veshje tjetër, pasi balta mund të transferohet në copa të tjera gjatë procesit të larjes.


Bëni një kontroll vendor para tharjes.

Sigurohuni që të jeni të kënaqur me përpjekjet tuaja për heqjen e njollave përpara se të vendosni veshjet tuaja aktive në tharëse. "Ashtu si balta piqet në furrë, çdo baltë mbi rrobat tuaja do të piqet në tharëse, duke e bërë gati të pamundur heqjen," thotë Ahoni. Nëse shihni njollat ​​e mbetura, përsëriteni larjen derisa të hiqen njollat, pastaj thajini.

Rishikim për

Reklamimi

Popular Sot

Soda e bukës si një deodorant: Cilat janë përfitimet dhe efektet anësore?

Soda e bukës si një deodorant: Cilat janë përfitimet dhe efektet anësore?

Për hkak të dia hqetëimeve në lidhje me përbërëit në deodorant konvencionale, ka paur humë intere në opionet natyrore për të luftuar kund...
A janë dhimbjet e kokës një simptomë e menopauzës?

A janë dhimbjet e kokës një simptomë e menopauzës?

Dhimbjet e kokë mund të jenë të natyrhme. Ajo që hkakton dhimbjen e një peroni mund të hërojë dikë tjetër. Për hembull, çokollata dhe k...