Pse gishtat e mi janë kruar?

Përmbajtje

•  
• Ekzemë dyshidrotike
• psoriasis
• Neuropatia diabetike periferike
• Kontaktoni dermatitin
• zgjebe
• Këshilla për gishtat e shëndetshëm
• Në fund të fundit

Gishtat e kruar mund të shkojnë nga një shqetësim i butë në një gjendje të çmendur që ju konsumon me një kërkim për lehtësim. Ndërsa ndonjëherë janë thjesht një shenjë e duarve të thata, ato mund të jenë gjithashtu një simptomë e një gjendje themelore që ka nevojë për trajtim.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth asaj që mund të shkaktojë gërvishtjet e gishtërinjve tuaj, kur mund të jetë një shenjë e diçkaje më serioze, dhe si mund të merrni lehtësim.

Ekzemë dyshidrotike

Ekzema dyshidrotike është një gjendje e lëkurës që shkakton fshikëza të vogla, zakonisht në pëllëmbën tuaj ose në anët e jashtme të gishtërinjve. Blutat shpesh janë shumë kruajtëse dhe mund të mbushen me lëng. Ato gjithashtu mund të shfaqen në këmbët tuaja dhe midis gishtërinjëve.

Simptoma të tjera të ekzemës dyshidrotike përfshijnë:

• skuqje
• flaking
• lëkura me luspa ose të plasaritur
• dhimbje pranë fshikëzave

Shkaku i saktë i ekzemës dyshidrotike nuk dihet, por duket se ka të bëjë me alergjitë sezonale dhe stresin. Njerëzit që kanë alergji të lëkurës ndaj substancave të caktuara, të tilla si nikeli ose kobalti, gjithashtu duken më të prirur për të. Sipas Shoqatës Kombëtare të Ekzemës, ekzema dyshidrotike është dy herë më e zakonshme tek gratë sesa burrat.

Ndërsa nuk ka kurë për ekzemën dyshidrotike, fshikëzat zakonisht fillojnë të thahen pas rreth tre javësh. Ndërkohë, ju mund të gjeni lehtësim nga:

• njomja e duarve në ujë të ftohtë ose aplikimi i një komprese të ftohtë dy deri në katër herë në ditë
• duke përdorur një krem ​​steroide recetë
• duke përdorur një krem ​​anestezik, siç është pramoxina (Pramocaine)
• duke i mbajtur duart të lagura
• duke përdorur vetëm sapun shumë të butë për të larë duart

psoriasis

Psoriasis është një gjendje kronike autoimune që shkakton ndërtimin e shpejtë të qelizave të lëkurës. Kjo rezulton në copëza të ngritura me luspa në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Ndërsa psoriasis më shpesh prek nyjet, siç janë bërrylat dhe gjunjët, ajo gjithashtu mund të ndikojë në gishtat dhe thonjtë tuaj.

Ekzistojnë disa lloje të psoriazës, por simptomat e zakonshme në mesin e të gjitha përfshijnë:

• arna të përflakura të lëkurës
• peshore argjendi-te bardha ne lekure
• lëkura e thatë që mund të plas dhe rrjedh gjak
• dhimbje rreth arna të përflakura
• ndjesi kruajtjeje dhe djegieje rreth arnave

Shpesh është e vështirë të heqësh qafe psoriasis, dhe ju mund të keni nevojë të provoni disa metoda të ndryshme para se të gjeni atë të duhurin për ju.

Trajtimet e zakonshme përfshijnë:

• kremrat topikale që përmbajnë acid salicilik ose kortikosteroide
• phototherapy
• medikamente orale

Neuropatia diabetike periferike

Nëse keni diabet, ndjesi shpimi gjilpërash ose kruajtje në duart tuaja mund të jetë për shkak të neuropatisë periferike, një ndërlikim i zakonshëm si i diabetit tip 1 dhe ai tip 2. Shtë një lloj dëmtimi nervor i shkaktuar nga nivele të larta të pakontrolluara të sheqerit në gjak, dhe prek duart dhe këmbët tuaja.

Simptoma të tjera të neuropatisë diabetike periferike përfshijnë:

• ndjeshmëri ndaj prekjes
• humbje e sensit të prekjes
• mpirje ose dhimbje në gishta
• dobësi në gishta

Nuk ka shërim për neuropatinë diabetike periferike, por ekzistojnë disa mundësi për të ngadalësuar përparimin e saj dhe lehtësimin e simptomave. Kjo perfshin:

• duke punuar me mjekun tuaj për të rregulluar nivelin e sheqerit në gjak
• medikamente, një antikonvulsant dhe antidepresant i tillë
• marrja e stërvitjes së rregullt
• kontrollin e tensionit tuaj
• jo pirja e duhanit
• akupunkturë
• kremra që përmbajnë capsaicin

Kontaktoni dermatitin

Dermatiti i kontaktit (nganjëherë i quajtur ekzemë kontakti) ndodh kur lëkura juaj bie në kontakt me një ngacmues. Ngacmuesit e zakonshëm përfshijnë disa metale, aromat dhe përbërësit e zakonshëm në produktet e kujdesit personal. Shtë e zakonshme të vini re dermatitin e kontaktit në duart tuaja pasi ato bashkëveprojnë me kaq shumë gjëra të ndryshme gjatë gjithë ditës.

Simptomat e dermatitit të kontaktit përfshijnë:

• që kruhet
• skuqje
• pezmatim

Mund të duhet ca kohë për të ngushtuar ato që shkaktojnë dermatitin e kontaktit, por mbajtja e një regjistri të produkteve që përdorni dhe duke shënuar ndonjë simptomë që keni mund të ndihmojë. Ndërkohë, ju mund të jeni në gjendje të gjeni lehtësimin e kruajtjes me:

• kortikosteroidet topikale
• phototherapy

zgjebe

Zgjebja është një gjendje shumë ngjitëse. Sshtë shkaktuar nga marimangat shumë të vogla që zhyten në lëkurën tuaj dhe vë vezë. Kjo zakonisht ndodh në lëkurën midis gishtërinjve.

Simptoma kryesore e zgjebe është shfaqja e gungave të vogla, shumë të kruara. Simptoma të tjera të zakonshme të zgjebe përfshijnë:

• fshikëza të vogla ose gunga të mbushura nga qelb
• kruajtja është më keq gjatë natës ose pas larjes
• lëkurë e trashë, me luspa

Shumica e rasteve të zgjebeve janë përhapur përmes kontaktit lëkurë me lëkurë ose ndarjes së veshjeve, shtratit ose peshqirëve. Trajtimet kryesore për zgjebe janë locione mjekësore dhe ilaçe oral që shkatërrojnë marimangat. Në disa raste, mund t'ju duhet disa raunde trajtimi. Ju gjithashtu mund të provoni ilaçe shtëpiake, megjithëse mund të keni nevojë për trajtim mjekësor nëse simptomat tuaja nuk ikin.

Këshilla për gishtat e shëndetshëm

Pavarësisht se çfarë po ju kruhet gishtat, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të gjetur lehtësim derisa të jeni në gjendje të trajtoni shkakun themelor.

Kjo perfshin:

• duke përdorur sapunë dhe locione të butë, të panumërta
• duke pirë shumë ujë për të mbajtur të hidratuar trupin dhe lëkurën tuaj
• veshja e dorezave kur keni të bëni me ngacmuesit e zakonshëm
• veshur doreza në mot të thatë dhe të ftohtë
• tharjen e plotë të duarve pas larjes (por shmangni tharëset e duarve që fryjnë ajrin e nxehtë, gjë që mund të irritojë më tej lëkurën tuaj)

Në fund të fundit

Nëse keni gishta kruajtës por pa simptoma të tjera, ju vetëm duhet të lagni duart tuaja. Sidoqoftë, nëse nuk shkon larg, ka të ngjarë të jetë për shkak të një gjendje themelore që prek lëkurën ose nervat tuaj. Mbani gjurmët e çdo gjëje që duket se e përkeqëson kruajtjen dhe punoni me mjekun tuaj për të ngushtuar shkakun. Jo të gjitha shkaqet e gishtërinjve të kruar mund të shërohen, por në shumicën e rasteve, ekzistojnë disa mundësi për lehtësimin e kruajtjes.