Rutina e kujdesit për veten që e ndihmon aktoren Jenny Mollen të ndihet e fuqishme
![Rutina e kujdesit për veten që e ndihmon aktoren Jenny Mollen të ndihet e fuqishme - Mënyrë Jetese Rutina e kujdesit për veten që e ndihmon aktoren Jenny Mollen të ndihet e fuqishme - Mënyrë Jetese](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Përmbajtje
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-self-care-routine-that-helps-actor-jenny-mollen-feel-powerful.webp)
Jenny Mollen nuk është ajo që e mban veten.
Në mediat sociale, aktori, komediani dhe autori më i shitur ndan hilaritetin e parë të lundrimit në një jetë kaotike me burrin e saj, Jason Biggs (po, aktori) dhe dy fëmijët e tyre të vegjël. Siç pritej, Mollen, e cila nuk ngurron të postojë e zbathur dhe e shpërthyer, është po aq e sinqertë për bukurinë e saj të panegociueshme. "Le të jemi të sinqertë: Botox rregullon gjithçka," thotë ajo. "Procedura zgjat 10 minuta, dhe unë pastaj mund të kthehem menjëherë në botën time të çmendur." (Shih: Pse kam marrë Botox në të 20 -tat)
Dhe për Mollen, 40 vjeç, një trajtim i shpejtë i bukurisë nuk shërben vetëm si një mundësi për të rimbushur lëkurën e saj-ajo krijon një efekt domino që rrit mirëqenien e saj përreth. "Kur ndihem mirë, pavarësisht nëse kam një ballë më të lëmuar ose flokët e mi janë bërë, unë i afrohem jetës shumë më fuqishëm," thotë Mollen. "Soshtë kaq e rëndësishme të kujdesesh për veten."
Dhe kjo nuk përfshin vetëm disa injeksione. "Unë përdor vaj marula për fytyrën çdo ditë," thotë ajo. Ylli i drejtohet SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator (Blini, 120 dollarë, dermstore.com) për lëkurë të hidratuar thellë dhe Vajin e Luksoz të fytyrës Drunk Elephant Virgin Marula (Blini, 40 dollarë, sephora.com) për ta ushqyer pa shtuar vajra esencialë. (Nëse gjilpërat ju trembin për vdekje, këto alternativa jo invazive janë gjëja tjetër më e mirë për Botox.)
Gjëra të tjera që e ndihmojnë Mollen të shfrytëzojë fuqinë e saj? Ushtrimi. "Unë punoj shumicën e mëngjesit me një trajner ose notoj," thotë ajo. "Unë bëj një orë e gjysmë në pishinë, sepse duhet të kesh disiplinën e një murgu budist për të shkuar më gjatë." (BTW, Mollen po djeg kalori * kryesore * me atë stërvitje.)
Por në fund të ditës, një veshje vrasëse është çelësi për të qëndruar të qetë, të ftohtë dhe të mbledhur, pavarësisht se çfarë jeta i hedh asaj. "Unë jam i fiksuar pas veshjeve të meshkujve," thotë Mollen. "Nëse vesh një xhaketë sportive, jam mirë."
Revista Shape, numri i Marsit 2020