Julianne Hough dëshiron që ju të kaloni më shumë kohë jashtë (dhe jashtë zonës tuaj të rehatisë)

Përmbajtje

• Rishikim për

Nëse ndiqni aktoren Julianne Hough në Instagram ose e shihni atë duke e tundur atë Duke kërcyer me yjet, ju e dini që ajo është një burim frymëzimi serioz i fitnesit, i cili merret me gjithçka, nga joga e deri tek boksi.(Kontrolloni atë në ring ndërsa ajo stërvitet për një rol të ardhshëm.) Por për aventurën e saj të fundit aktive, ajo dhe miqtë Lauren Paul dhe Molly Thompson, të dy nga Kind Campaign, dhe aktorja Jessica Szohr, u nisën për një ekspeditë në Rockies Kanadeze Me Ne morëm të gjitha detajet nga Hough në udhëtim dhe pse asaj i pëlqen të kalojë kohë jashtë.

"Unë kam qenë gjithmonë një tifoz i jashtëm dhe kam shkuar në udhëtime aventuriere gjithë jetën time, por kurrë nuk kam bërë një udhëtim si ky," tha Hough për Forma.

Ekuipazhi u helikopterizua thellë në Parkun Kombëtar Banff, ku ata ecnin, peshkonin me fluturim, lundronin dhe ngjiteshin në shkëmb, të gjithë të udhëhequr nga udhëzuesi Eddie Bauer dhe skiatori Lexi duPont. "Ne fjalë për fjalë u ngjitëm në majën e një akullnajeje, e gjitha e lidhur me litar, në mënyrë që të mos biem në një çarje."

Tingëllon krejtësisht e frikshme, por Hough thotë se ishte më e emocionuar se gjithçka. "Dalja jashtë zonës sime të rehatisë dhe shtytja e vetvetes është një nga mënyrat e mia të preferuara për t'u rritur," thotë Hough. "Më sfidon të njoh dobësitë e mia, të ëndërroj më shumë dhe t'i kushtoj vlerë rrugëtimit për arritjen e atyre qëllimeve."

Një gjë që ajo kuptoi se dëshiron të punojë është të përmirësohet në ngjitjen e shkëmbinjve. "Dua të punoj në forcën e parakrahut tim!"

Por surpriza e madhe e udhëtimit ishte se Hough përfundoi me dashuri për peshkimin me miza: "Të gjithë dolën dhe ishin gati të ktheheshin, dhe sinqerisht nuk mund të largohesha," tregon Hough. "Një tjetër, vetëm një kast tjetër...30 minuta më vonë..."

Përveçse e shtyn veten për të provuar përvoja të reja, Hough thotë se ajo gjithashtu vlerëson vërtet fuqinë e jashtme për t'ju tokëzuar, për t'ju ndihmuar të lidheni me gjërat që janë vërtet të rëndësishme dhe të shkëputeni nga gjërat që nuk janë.

"Nuk mund të mos ndjeni një ndjenjë mirënjohjeje dhe dashurie kur jeni jashtë duke marrë frymë në ajër të pastër, duke dëgjuar tingujt e erës kundër pemëve, duke shijuar ujin e freskët në përrua dhe duke u rrethuar nga disa nga fuqitë tuaja më të preferuara gratë e të gjitha kohërave, "reflekton ajo. "Kur keni mirënjohje në jetën tuaj, është e lehtë të jesh i sjellshëm dhe i dhembshur."

Rishikim për