Një letër për të Rinin tim Vetë Duke filluar Udhëtimin Tim për Psoriasis

E dashur Sabrina,

Qëndroni të fortë, tani dhe gjithmonë. Mos harroni ato fjalë që mamaja ju mësoi. Të jetosh me një sëmundje kronike si psoriasis mund dhe do të jetë e vështirë ndonjëherë, por është sa e fortë je në ato periudha të vështira që do të japin besimin për të jetuar çdo ditë në një dritë pozitive.

Ju jeni një nga ata me fat. Në vend që të prisni, ju panë dermatologun e duhur sapo u shfaqën pllakat. Kjo do të jetë një pjesë kaq e rëndësishme e udhëtimit tuaj të psoriasis, pasi do të jeni në gjendje të ndihmoni të tjerët të kuptojnë rëndësinë e gjetjes së mjekut të duhur që nga fillimi. Kjo do të thotë të gjesh një dermatolog që specializohet në psoriasis.

Do të provoni të gjitha trajtimet atje, por ekziston një arsye pse. Përfundimisht, do të gjeni atë që funksionon për ju. Psoriasis është një sëmundje autoimune dhe sistemi imunitar i askujt nuk është i njëjtë, kështu që prek të gjithë ndryshe. Një trajtim që funksionon për dikë tjetër mund ose nuk mund të funksionojë për ju, dhe që është në rregull.

Mësoni se si trupi juaj reagon ndaj një shkaktimi të caktuar, trajtimi i psoriasis ose ndryshimi i stilit të jetës është pjesë e udhëtimit. Do të siguroni shpresë për të tjerët që përpiqen të gjejnë atë që funksionon për ta. Do të arrini deri në atë pikë sa të jeni të qetë në lëkurën ku jeni duke menaxhuar psoriazën tuaj.

Të jetosh me psoriasis është e vështirë, kështu që do të vijë një kohë (ose herë) kur do t'ju duhet një sistem mbështetës. Burri dhe familja juaj do të jenë sistemi juaj kryesor mbështetës, prandaj sigurohuni që të ndani historinë tuaj me ta.

Gjithashtu, kërkoni mbështetje brenda Fondacionit Kombëtar të Psoriasis dhe në mediat sociale. Ndani historinë tuaj me grupet e themeluara nga njerëz që jetojnë me psoriasis. Këta individë do t'ju kuptojnë në një nivel tjetër.

Do të nervozoheni pak kur ju dhe burri juaj jeni gati për të krijuar një familje. Mendimi për të ndaluar çdo trajtim të psoriasis ndërsa jeni shtatzënë mund të jetë e frikshme. Edhe mendimi për të kaluar sëmundjen te fëmijët tuaj mund t'ju bëjë të mendoni dy herë për të pasur fëmijë. Por jeta ku rriteni ia vlen kaq shumë.

Po, do të përjetoni disa ndezje, me siguri në vendet që nuk keni pasur më parë flakim. Por është pjesë e të jetuarit me këtë sëmundje të komplikuar dhe do ta kapërceni atë. Do të dilni nga të dyja shtatëzënitë tuaja një grua më e fortë, më e sigurt se sa ishit më parë. Do t'u jepni shpresë të tjerëve që kërkojnë të mbesin shtatzënë ndërsa jetojnë me një sëmundje kronike.

Një gjë e fundit: Kujdesuni për veten tuaj.

Nëse nuk ndiheni 100 përqind, atëherë nuk mund të kujdeseni për ata që ju rrethojnë. Nëse kjo do të thotë të marrë 10 minuta në ditë për të bërë diçka për veten tuaj, atëherë bëjeni atë, vajzë.

Kjo mund të jetë gjithçka që të lexoni librin tuaj të preferuar, të uleni në heshtje, të ecni rreth bllokut ose të zhvendoseni në locionin tuaj të preferuar për të ndihmuar në menaxhimin e zjarreve tuaj në bërrylat (sepse ato nuk do të shkojnë larg). Sa më shumë që të kujdeseni për të tjerët, ju meritoni të njëjtën sasi dashurie.

Mos harroni, ju është caktuar ky mal të tregojë të tjerëve se mund të zhvendoset.

Sabrina Skiles është një blogere e një stili jetese dhe psoriasis. Ajo krijoi blogun e saj, Homegrown Houston, si një burim stili jetese për gratë mijëvjeçare dhe ata që jetojnë me psoriasis. Ajo ndan frymëzim të përditshëm në tema të tilla si shëndeti dhe mirëqenia, mëmësia dhe martesa dhe administron një sëmundje kronike ndërsa jeton një jetë me stil. Sabrina është gjithashtu një mentor vullnetar, trajner dhe ambasador social për Fondacionin Kombëtar të Psoriasis. Ju mund të gjeni këshillat e saj për ndarjen e psoriazës ndërsa jetoni një jetë elegant në Instagram, Twitter dhe Facebook.