Të gjitha në lidhje me Testin e Shumëfishtë të Latentitetit të Gjumit (MSLT)

Përmbajtje

• Studimet e gjumit
• Happensfarë ndodh gjatë një testi të shumëfishtë të latencës?
• Kush duhet ta ketë këtë test?
• Si maten rezultatet e MSLT?
• Gërmim

Studimet e gjumit

Të shqetësuar se pacientët e tyre marrin gjumë adekuat, profesionistët mjekësorë kanë zhvilluar një arsenal testesh për t'i ndihmuar ata të diagnostikojnë çrregullime të gjumit.

Një shembull është testi i shumëfishtë i latencës së gjumit (MSLT), i cili teston për përgjumje të tepruar gjatë ditës. Studimet e tjera të studimeve të gjumit që mjekët shpesh porosisin përfshijnë:

• Happensfarë ndodh gjatë një testi të shumëfishtë të latencës?

  Zakonisht kryhet direkt duke ndjekur një PSG, një MSLT - shpesh e referuar si një studim sy gjumë - mat sa kohë ju duhet të bini në gjumë në një mjedis të qetë gjatë ditës.

  Testimi zgjat gjatë gjithë ditës dhe përfshin pesë gjumë të planifikuar dy orë larg.
  

  Nëse bie në gjumë, do të zgjoheni pasi të flini 15 minuta. Nëse nuk bie në gjumë brenda 20 minutave, ai sy gjumë do të marrë fund.

  Për të monitoruar kur jeni duke fjetur, zgjuar dhe në gjumë REM (lëvizje e shpejtë e syrit), do të keni sensorë të vendosur në kokë dhe fytyrë.
  

  
  

  Zakonisht, video dhe audio e sytheve tuaj do të regjistrohen dhe monitorohen në vijim:

  • aktiviteti elektrik i zemrës suaj përmes elektrokardiogramit (EKG)
  • aktiviteti elektrik i trurit tuaj përmes elektroencefalogramit (EEG)
  • frymëmarrje
  • nivelet e oksigjenit
  • lëvizjet e syve
  • lëvizjet ekstreme

  Kush duhet ta ketë këtë test?

  Nëse jeni duke fjetur gjatë ditës pa ndonjë arsye të dukshme ose e gjeni veten të përgjumur në situata kur të tjerët janë të gatshëm - të tilla si në punë ose gjatë vozitjes - mund të jeni një kandidat i mirë për një MSLT.
  

  Mjeku juaj mund të rekomandojë një MSLT nëse dyshojnë se keni narkolepsi (një gjendje neurologjike që rezulton në përgjumje të tepërt të ditës) ose hipersomni idiopatike (përgjumje e tepruar pa shkak).
  

  Si maten rezultatet e MSLT?

  Në secilën nga pesë mundësitë tuaja për të fjetur, sa shpejt ju bie në gjumë (latente) do të matet. Sa shpejt e arrini gjumin REM gjithashtu do të matet.
  

  
  

  Një vonesë mesatare nën tetë minuta dhe gjumë REM i arritur vetëm në një sy gjumë mund të tregojë hipersomni idiopatike.
  

  Një vonesë mesatare nën tetë minuta dhe gjumë REM i arritur vetëm në dy sy gjumë mund të jetë potencialisht për shkak të narkolepsisë.
  

  Gërmim

  Të biesh në gjumë kur duhet të jesh vigjilent ka pasoja të dukshme negative. Nëse nuk mund të qëndroni zgjuar në punë ose ndërsa drejtoni një makinë, mund të ketë pasoja serioze.

  Nëse e gjeni veten tepër të përgjumur kur duhet të jeni zgjuar dhe të gatshëm, kontaktoni mjekun tuaj. Nëse ata mendojnë se është e përshtatshme, ata do të rekomandojnë një specialist të gjumit për të kryer dhe interpretuar një studim të gjumit që mund të përfshijë një PSG dhe një MSLT.