Çfarë po shkakton lëvizjet e mia të lëngshme të zorrëve?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shkaqet e lëngjeve të lëngshme
• Gyp i lëngshëm i verdhë
• Gyp i lëngshëm jeshil
• Poop lëng i pastër
• Mut i zi i lëngshëm
• Simptomat e diarresë
• Trajtimi i lëngjeve të mutit
• Ilaçet shtëpiake
• Trajtim mjekësor
• Kur të vizitoni një mjek
• Udhëtim

Përmbledhje

Lëvizjet e lëngshme të zorrëve (të njohura edhe si diarre) mund të ndodhin tek të gjithë herë pas here. Ato ndodhin kur kaloni lëng në vend të jashtëqitjes së formuar.

Lëvizjet e lëngshme të zorrëve zakonisht shkaktohen nga një sëmundje afatshkurtër, siç është helmimi nga ushqimi ose një virus. Sidoqoftë, ato ndonjëherë janë rezultat i një gjendje themelore mjekësore.

Meqenëse jashtëqitja e lëngshme mund të rezultojë në humbje të tepërta të ujit nga trupi, është e rëndësishme të pini më shumë ujë kur keni diarre për të parandaluar efekte të rënda anësore.

Nëse lëvizjet tuaja të lëngshme të zorrëve janë një efekt anësor i një gjendje kronike, një mjek zakonisht mund t'ju ndihmojë t'i trajtoni ato.

Shkaqet e lëngjeve të lëngshme

Shkaqe të shumta dhe faktorë kontribues mund të çojnë në lëvizje të lëngshme të zorrëve. Shembujt përfshijnë:

• sëmundje akute, të tilla si nga ekspozimi ndaj baktereve, viruseve, apo edhe parazitëve që irritojnë traktin tretës
• kapsllëk, pasi jashtëqitja e lëngshme mund të shpëtojë rreth pjesëve më të forta të jashtëqitjes në rektum që janë të vështira për tu kaluar
• çrregullime të traktit tretës, të tilla si sëmundja inflamatore e zorrëve (IBD) ose sëmundja celiake
• historia e dëmtimit të muskulit unazor anal për shkak të lindjes
• historia e operacionit në rektum ose anus, të tilla si heqja e hemorroideve, heqja e tumorit ose për të trajtuar absceset anale dhe fistulat
• sindroma të keqthithjes që ndodhin sepse trupi juaj nuk mund të thithë përbërje të caktuara, të tilla si qumështi, karbohidratet ose sheqernat

Jashtëqitja është tipike kafe për shkak të përbërjeve të tilla si bilia dhe bilirubina që janë të pranishme në jashtëqitje. Sidoqoftë, nëse keni lëvizje të lëngshme të zorrëve, mund të gjeni se lëngu është një tjetër ngjyrë krejtësisht. Disa shembuj përfshijnë:

Gyp i lëngshëm i verdhë

Gryka e verdhë e lëngshme mund të tregojë një çrregullim themelor në mëlçi ose fshikëz e tëmthit. Jashtëqitja e lëngshme e verdhë e ndritshme mund të jetë gjithashtu një shenjë e giardiazës, një infeksion i shkaktuar nga një parazit i zorrëve që mund të merrni nga pirja e ujit të ndotur.

Gyp i lëngshëm jeshil

Diarreja mund të duket e gjelbër për shkak të ushqimeve të gjelbra që keni ngrënë ose jashtëqitjes duke lëvizur shumë shpejt përmes zorrës së trashë.

Poop lëng i pastër

Inflamacioni i zorrëve mund të shkaktojë sekretimin e mukusit në zorrë që shkakton lëvizje të qarta të zorrëve.

Mut i zi i lëngshëm

Gryka e lëngshme e zezë mund të shkaktojë shqetësim sepse mund të tregojë gjakderdhje nga një vend diku në pjesën më të lartë të traktit tretës. Shkaqe të tjerë të mundshëm të mutit të zi të lëngshëm përfshijnë marrjen e Pepto-Bismol ose shtesave të hekurit, ose ngrënien e ushqimeve me ngjyrë blu ose të zezë.

Simptomat e diarresë

Diarreja që zgjat dy javë ose më pak referohet si diarre akute, dhe diarreja që zgjat më shumë se katër javë konsiderohet kronike.

Lëvizjet e zbrazëta të zorrëve mund të kenë shumë simptoma të pakëndshme, duke përfshirë:

• ngërçet dhe dhimbjet e barkut
• lodhje
• ethe
• nauze
• urgjenca për të pasur një lëvizje të zorrëve që mund të rezultojë në jashtëqitje të lirë
• të vjella

Nëse shihni ndryshime të pashpjegueshme të ngjyrës në lëvizjen tuaj të lëngshme të zorrëve, veçanërisht jashtëqitje të kuqe, të zezë ose me katran, kërkoni trajtim urgjent mjekësor. Këto simptoma mund të tregojnë gjakderdhje në traktin tretës. Nëse humbni shumë gjak, kjo mund të jetë kërcënuese për jetën.

Trajtimi i lëngjeve të mutit

Nëse shkaqet e shfaqjes së lëngjeve tuaja janë akute, simptomat duhet të zgjidhen brenda disa ditësh. Derisa të ndiheni më mirë, qëllimet janë të qëndroni të hidratuar dhe të pushoni.

Ilaçet shtëpiake

Disa ilaçe shtëpiake mund të lehtësojnë simptomat tuaja dhe të nxisin shërimin:

• Shmangni produktet e qumështit për 48 orë ose deri në një javë pas mbarimit të diarresë, pasi ato mund të përkeqësojnë simptomat e diarresë. Një përjashtim është kos i pasur me probiotik.
• Pini shumë lëngje të pastra, të tilla si ujë, ale xhenxhefil, ose supë të pastër. Disa njerëz mund të thithin copa akulli ose popsicles për të rritur marrjen e lëngjeve të tyre. Solucionet orale të rehidrimit, të tilla si Pedialyte, mund të ndihmojnë gjithashtu për të rivendosur ekuilibrin e lëngjeve dhe elektroliteve kur jeni i sëmurë.
• Hani disa vakte të vogla gjatë gjithë ditës dhe zgjidhni ushqime që janë të lehta për stomakun. Këto përfshijnë banane, oriz, salcë mollësh dhe bukë të thekur (e njohur edhe si dieta BRAT).
• Përmbahuni nga ngrënia e ushqimeve pikante, të yndyrshme ose të skuqura, pasi këto mund të irritojnë stomakun tuaj.
• Shmangni alkoolin dhe kafeinën, të cilat mund të dehidrojnë dhe irritojnë më tej traktin tretës.

Ndërsa filloni të ndiheni më mirë, mund të shtoni më shumë ushqime të forta në dietën tuaj.

Trajtim mjekësor

Barnat kundër diarresë nuk janë gjithmonë linja e parë e trajtimit kur keni diarre. Kjo sepse ato në të vërtetë mund të ndalojnë bakteret ose viruset e pranishëm në aparatin tuaj tretës, të cilat mund të zgjasin sëmundjen tuaj.

Nëse keni një ethe të lartë ose gjak të pranishëm në jashtëqitjen tuaj, shmangni trajtimet kundër diarresë, të tilla si subsalicilatin e bismutit (Pepto-Bismol) dhe loperamidin (Imodium).

Nëse infeksionet bakteriale, të tilla si shigellosis, ju kanë shkaktuar diarre, mjeku zakonisht ju përshkruan antibiotikë.

Kur të vizitoni një mjek

Në mënyrë ideale, lëvizjet e lëngshme të zorrëve do të zhduken vetvetiu pasi trupi kalon bakteret ose faktorë të tjerë të dëmshëm që ishin duke kontribuar në sëmundjen tuaj. Sidoqoftë, nëse keni diarre me gjak ose diarre që zgjat më shumë se 48 orë, vizitoni një mjek për të siguruar që simptomat tuaja të mos përkeqësohen.

Një mjek mund të marrë një mostër të jashtëqitjes për ta dërguar në një laborator për të provuar praninë e disa baktereve ose viruseve. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë ndërhyrje, të tilla si ekzaminimi i rreshtimit të zorrëve përmes një kolonoskopie ose sigmoidoskopie.

Udhëtim

Lëvizjet e lëngshme të zorrëve mund të çojnë në ngërç, siklet në bark dhe dehidrim.

Nëse diarreja juaj vazhdon pas disa ditësh, vizitoni një mjek për të përcaktuar një gjendje të mundshme themelore. Deri atëherë, qëndrimi i hidratuar dhe ngrënia e ushqimeve të buta mund t'ju ndihmojë të mbani forcën tuaj dhe të shmangni dehidratimin.

Lexoni këtë artikull në Spanjisht