Cili është Programi më i mirë i Trajnimit të Vogël?

Përmbajtje

• A është koha e duhur për stërvitje të vockël?
• Si mund të krijoni një orar?
• Metoda tre-ditore
• Metoda e bazuar në kohë
• Metoda e bazuar në program
• Fillimi
• Supplies
• Ditët e para
• Titulli jashtë dhe rreth
• Konsiderata të tjera
• Takeaway

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Ka ardhur momenti. Ju keni vendosur të përfundoni pajtimin e pelenës, të rezervoni trajtime (merrni disa vetë!) Dhe të bëni pazar për disa mbathje për fëmijë të mëdhenj. .Shtë koha e vockël e stërvitjes.

Por prisni, a është vërtet gati fëmija juaj? A keni një plan në vend? A do të duhet të bindësh një vogëlush të rrallë që të bashkëpunojë çdo 20 minuta?

Para se të vendosni të dhuroni të gjitha pelenat dhe ricikloni çantën tuaj të pelenave, lexoni më tej për t'u siguruar që keni bërë përgatitjen për të vendosur veten për një përvojë (kryesisht) pa dhimbje të stërvitjes pa dhimbje.

A është koha e duhur për stërvitje të vockël?

Para se të filloni të planifikoni orarin tuaj të stërvitjes, është e rëndësishme të bëni një sekondë për të marrë parasysh nëse fëmija juaj është vërtet të gatshëm për t'u trajnuar. Treguesit që fëmija juaj mund të jetë gati të heqë dorë nga pelenat përfshijnë:

• Duke shprehur një interes për përdorimin e tualetit. (A po flet fëmija juaj duke shkuar në banjë dhe dëshiron të shkojë në banjë me ju?)
• Dëshironi një pelenë të pastër kur ndotet. (A ju njofton fëmija juaj kur kanë shkuar në banjë në pelenë e tyre?)
• Aftësia për të mbajtur fshikëz për periudha më të gjata. (A është pelena e fëmijës tuaj duke qëndruar e thatë për një periudhë të gjatë dhe më pas duke shkuar nga e thata në të plotë në një dritare të shkurtër?)
• Aftësia për të tërhequr pantallonat e tyre lart e poshtë pa ndihmë.
• Aftësia për të ndjekur udhëzimet me shumë hapa.

Shumica e fëmijëve janë të gatshëm të fillojnë të punojnë në trajnime të vogla midis moshës 18 muajsh dhe 24 muajsh, ndërsa të tjerët nuk janë të gatshëm deri në moshën 3 vjeç. Mosha mesatare e trajnimit të vockël është 27 muaj.

Nëse vendosni të filloni trajnimin e vockël për fëmijën tuaj më shpejt sesa më vonë, është e rëndësishme që po shihni disa shenja gatishmërie. Do të kurseni shumë zhgënjim nëse jeni i sigurt se është koha e duhur për të gjithë - përfshirë edhe vogëlushin tuaj.

Si mund të krijoni një orar?

Pasi të jeni të sigurt se ju dhe fëmija juaj jeni fizikisht dhe emocionalisht të gatshëm për të filluar procesin e trajnimit të dobët, është koha për të zgjedhur një metodë.

Disa nga metodat më të zakonshme përfshijnë metodën tre-ditore, një metodë të bazuar në kohë ose një metodë të bazuar në orar. Nuk ka prova që sugjerojnë që një metodë është më e mirë se një tjetër, kështu që është më mirë të zgjidhni stilin që i përshtatet fëmijës tuaj dhe stilit të jetës tuaj.

Metoda tre-ditore

Megjithëse ka mënyra të ndryshme për ta bërë këtë, metoda tre-ditore kërkon që të braktisni orarin tuaj normal për tre ditë për t'u përqendruar tërësisht në trajnimin e vockël të fëmijës tuaj.

Ju do t'i kaloni tre ditët menjëherë pranë fëmijës tuaj ndërsa mësoni të vini kujdes për të gjitha shenjat që mund t'ju nevojiten për të përdorur banjën. Ju do të duhet ta çoni fëmijën tuaj në tualet menjëherë nëse ata nuk kanë kërkuar tashmë të shkojnë kur fillojnë të zhyten, kështu që kurrë nuk mund të jeni larg.

Pelena shkëmbehen për të brendshme në fillim të tre ditëve, kështu që një pjesë e drejtë e aksidenteve gjatë kohës së trajnimit pritet të pritet gjatë kësaj metode të shpejtë të stërvitjes së vockël.

Metoda e bazuar në kohë

Disa prindër zgjedhin të stërviten me tren për një periudhë pak më të gjatë se metoda tre-ditore. Kjo i lejon familjes të mbajë një orar më të rregullt të aktiviteteve gjatë trajnimit të vockël.

Për të përdorur një qasje të bazuar në interval kohor për trajnimin e vockël, lini fëmijën tuaj të ulet në tualet për të paktën disa minuta çdo orë ose dy nga koha kur zgjohet deri në kohën kur shkon për të fjetur. Konsideroni të vendosni një kohëmatës për kujtime të rregullta.

Ju mund të braktisni pelenat ose të shkoni në një opsion në mes, si pantallona trajnimi tërheqës.

Metoda e bazuar në program

Një alternativë e tretë që disa prindër zgjedhin është një qasje e bazuar në orar për trajnime të dobët. Në vend që të caktoni pushimet në banjë rreth një kohe, vizitat e banjës së një fëmije bazohen në rutinën e tyre të zakonshme ditore.

Kjo mund të përfshijë një përpjekje për të përdorur banjën gjatë zgjimit, para / pas ngrënies, para / pasi të jesh jashtë, dhe midis aktiviteteve të ndryshme të kohës së lojës. Prindërit gjithashtu mund të organizojnë udhëtime në banjë gjatë dritareve të kohës, fëmija i tyre shpesh zhvishem ose të sëmurë në pelenë e tij.

Meqenëse qëllimi është që një fëmijë të mësojë të njohë sinjalet e trupit të tyre, një fëmijë gjithmonë duhet të lavdërohet dhe sillet në banjë nëse kërkon që ta bëjë këtë në ndonjë prej këtyre metodave të stërvitjes së vockël.

Fillimi

Pasi të keni vendosur që fëmija juaj është i gatshëm të fillojë trajnime të vrazhda dhe të keni një ide mbi procesin që ka kuptimin më të madh për ju dhe fëmijën tuaj, është koha për të filluar. Për të ndihmuar në inkurajimin e fëmijës tuaj dhe të filloni trajnime të vockla në një shënim pozitiv:

• Ndaloni pranë bibliotekës lokale ose librarisë për të marrë disa libra në lidhje me trainimin e vockël për të lexuar së bashku.
• Bëni një udhëtim në dyqan me fëmijën tuaj për të bërë pazar për një fëmijë të vockël ose të brendshëm që ata janë të ngazëllyer të veshin.
• Nëse planifikoni të përdorni shpërblime, bisedoni me fëmijën tuaj për gjëra që ata mund të dëshirojnë të përpiqen të fitojnë në procesin e trajnimit të vockël.

Supplies

Për t'i mbajtur gjërat lehtë për ju dhe praktikantin tuaj të vockël, sigurohuni që të keni të gjitha pajisjet që ju nevojiten. Konsideroni nëse dëshironi të përdorni një unazë tualeti ose një mini-vockël për fëmijën tuaj, dhe nëse përdorni një karrige hapash ose kohëmatës ka kuptim. Mbani shumë mbathje, në mënyrë që të keni mjaftueshëm aksidente.

Nëse keni ndërmend të përdorni një sistem shpërblimi, ju mund të dëshironi të investoni gjithashtu në një tabelë dhe disa afishe / çmime të vogla.

Nëse jeni duke përdorur një nga metodat afatgjata, mund të ndihmojë që të keni një kujtesë vizuale të orarit të tyre. Të qenit i aftë për të shënuar vizitat e suksesshme, mund t'i ndihmojë ata të shohin qëllimet e tyre dhe të festojnë fitoret e tyre. Ju mund të lexoni në disa sugjerime për krijimin e një grafiku të sjelljes.

Ditët e para

Pavarësisht nga metoda e vockël e stërvitjes për të cilën vendosni, mund të prisni që në fillim të planifikoni për pushime të shpeshta në banjë.

Megjithëse keni gjykuar gatishmërinë për stërvitje të vockël bazuar në gjurmët e fëmijës tuaj, rezistencë ndaj heqjes dorë nga pelena mund të shfaqet. Nëse reagimi është i shkëlqyeshëm, dhe secili nga ju po zhgënjehet, tërhiqeni dhe provoni përsëri disa javë - ose edhe muaj - më vonë.

Shtë e rëndësishme të qëndroni të qetë dhe ta bëni trajnimin e vockël një përvojë të këndshme për fëmijën tuaj. Në fillim, çdo lavdërim ose shpërblim duhet të jetë për t'u ulur në gjelbërim sesa të shkosh në të vërtetë - hapat e bebes!

Nëse fëmija juaj ka një aksident, ata duhet të inkurajohen të vazhdojnë të përpiqen dhe të mos ndëshkohen. Mbajtja e gjërave pozitive dhe optimiste është thelbësore.

Titulli jashtë dhe rreth

Nëse keni ndërmend të shkoni në qytet, ndërsa stërvitni në gjumë, përpiquni të filloni me shëtitje të shkurtra (me banjë të njohura përgjatë rrugës suaj!) Mbani në mend se fëmija juaj mund të mos ndjehet më i rehatshëm në banjë publike dhe tualetet automatike mund të trembin disa fëmijë .

Sigurohuni që të sillni ende një qese pelenë me vete të pajisur plotësisht me disa grupe veshjesh rezervë, pelena, pelena dhe madje edhe këpucë rezervë nëse është e mundur.

Konsiderata të tjera

Tani që keni në mendje një plan të vockël trajnimi, është e rëndësishme të merrni parasysh disa gjëra të tjera.

Së pari, ju mund të mos dëshironi të shpëtoni prej atyre pelenave gjatë natës vetëm. Shumë fëmijë do të duhet të vazhdojnë të mbajnë pelenë gjatë natës, pasi ata të ndalojnë të kenë aksidente gjatë ditës.

Vazhdimi i përdorimit të një pelenë gjatë natës mund të ndihmojë në minimizimin e çarçafëve të lagur që përfundoni duke larë dhe t'i lejoni fëmijës tuaj të marrë një gjumë të mirë të natës pa u shqetësuar për të shkuar në banjë me kohë.

Disa netë në një radhë të pelenave të thata të natës është një tregues i mirë që fëmija juaj mund të jetë i gatshëm për këtë hap të fundit. Fëmija juaj do të ketë mundësinë më të mirë të suksesit nëse i inkurajoni ata të shkojnë në banjë menjëherë para se të shkojnë në shtrat dhe të minimizojnë lëngjet menjëherë para gjumit.

Nuk është e pazakontë të provoni regresione ose refuzime për të shkuar në banjë edhe pasi të mendoni se keni përfunduar procesin e trajnimit të vockël. Kur kjo ndodh, është e rëndësishme të qëndroni të qetë.

Trajnimi i vockël nuk duhet të jetë një proces ndëshkues, kështu që shmangni sharjet ose disiplinimin e fëmijës suaj. Në vend të kësaj, inkurajoni fëmijën tuaj dhe qëndroni të qëndrueshëm në ofrimin e mundësisë për të përdorur banjën.

Mos harroni se trajnimi i vockël gjithashtu ofron një mundësi të shkëlqyeshme për të mësuar aftësi të duhura të higjienës. Pasi të jenë dakord të ulen në gjellë, përfshirja e larjes së duarve në hapat e mësuar dhe si një kërkesë për ndonjë shpërblim të stërvitjes së vockël do të ndihmojë për të siguruar që fëmija juaj të rritet me zakone të shëndetshme.

Takeaway

Ju keni konsideruar se sa i gatshëm për stërvitjen e vockël është fëmija juaj, keni zgjedhur një metodë stërvitjeje të vockël dhe pajisni shtëpinë me furnizimet e duhura. Ju jeni të vendosur për sukses dhe të gatshëm për të ndihmuar fëmijën tuaj të zotërojë këtë aftësi të rëndësishme të jetës. Tani, momenti ka ardhur me të vërtetë. Ju e keni këtë!