Presioni në stomak

Përmbajtje

• Shkaqet e presionit në stomakun tuaj
• Dispepsi
• Kapsllëku
• Mbingarkesa
• Stresi
• Sindromë premenstruale
• Shtatzënia
• Shkaqe më serioze të presionit të stomakut
• Sëmundje inflamatore e zorrëve
• Pankreatiti
• Hernias
• Helmim nga ushqimi
• Udhëtim

Ndjenja e presionit në stomakun tuaj shpesh lehtësohet lehtësisht me një lëvizje të mirë të zorrëve. Sidoqoftë, nganjëherë presioni mund të jetë një shenjë e një gjendje paraprake.

Nëse ndjenja e presionit intensifikohet nga ngërçet ose dhimbjet, mund të keni një gjendje që duhet të kontrollohet nga mjeku juaj.

Shkaqet e presionit në stomakun tuaj

Presioni në stomakun tuaj mund të ndodhë së bashku me disa gjendje të zakonshme, duke përfshirë dispepsi dhe kapsllëk.

Dispepsi

Dispepsi zakonisht shkaktohet nga një çekuilibër i acidit në stomakun tuaj. Zakonisht shoqërohet nga:

• belbëzim
• urth
• ndjenja e ngopjes në stomak

Dispepsi shpesh mund të minimizohet duke shkurtuar ushqimin acid dhe duke përdorur ilaçe pa recetë antacid të tilla si:

• famotidine (Pepcid)
• cimetidine (Tagamet)

Kapsllëku

Presioni në stomak ose bark mund të shkaktohet nga një rezervë e lëndës fekale. Nëse nuk keni pasur një lëvizje të zorrëve për një kohë ose jeni duke përjetuar vështirësi për të kaluar një lëvizje të zorrëve, ju mund të jeni kaps. Kapsllëku mund të shkaktohet nga:

• dehidrimi
• mungesa e fibrave
• lëndimi
• mungesa e aktivitetit fizik
• stresi

Kapsllëku i rastit mund të trajtohet me ilaçe pa recetë siç janë:

• Përfitues
• Veshje
• Dulcolax
• Metamucil
• MiraLAX
• Qumështi i Magnezisë së Phillips
• Senokot
• Surfak

Mbingarkesa

Mbingarkesa e tepërt mund të shkaktojë presion në stomak. Kjo është për shkak të shtrirjes së stomakut për të akomoduar ushqimin që keni marrë. Kjo gjendje zakonisht kalon me kohën.

Ju mund të parandaloni presionin në stomak që vjen nga ngrënia e tepërt duke praktikuar kontrollin e pjesës.

Stresi

Stresi mund të shkaktojë ndonjë numër reagimesh brenda trupit tuaj. Nëse ndiheni të shqetësuar, nervozë ose të stresuar, mund të ndjeni presion në stomakun tuaj që zakonisht quhet "flutura".

Nëse jeni duke përjetuar një situatë stresuese, përpiquni të hiqni veten nga situata. Nëse nuk mund ta hiqni veten, disa mënyra për të qetësuar veten përfshijnë:

• ushtrime të frymëmarrjes
• duke numëruar deri në 10
• duke mbyllur sytë
• duke përdorur akupresurën në dorën tuaj

Sindromë premenstruale

Nëse jeni një grua që keni cikle të rregullta menstruale, mund të jeni duke përjetuar simptoma të sindromës premenstruale (PMS). Për disa gra, simptomat mund të përfshijnë presion në stomak, ngërç ose ngushtësi.

Nëse këto simptoma janë të padurueshme, mbani një regjistër të simptomave tuaja PMS për të diskutuar me mjekun ose gjinekologun tuaj.

Shtatzënia

Një fëmijë në rritje mund të shkaktojë presion fizik brenda stomakut tuaj. Shtatzënia gjithashtu shkakton shumë reagime brenda trupit për shkak të ndryshimit të niveleve të hormoneve. Efektet anësore të shtatzënisë, të tilla si të përzier, gjithashtu mund të rezultojnë në një ndjenjë presioni brenda stomakut tuaj.

Shkaqe më serioze të presionit të stomakut

Sëmundje inflamatore e zorrëve

Sëmundjet inflamatore të zorrëve janë kushte afatgjata. Shpesh ato nuk mund të shërohen, por simptomat zakonisht mund të menaxhohen nga ilaçet dhe një plan trajtimi nga një mjek. Simptomat mund të përfshijnë:

• ngërçe ose dhimbje në stomak
• jashtëqitje me gjak
• lodhje
• humbje peshe
• ethe

Pankreatiti

Pankreatiti mund të jetë akut ose kronik. Shkaktohet nga një inflamacion i pankreasit. Ndonjëherë enzimat e prodhuara nga pankreasi mund të dëmtojnë organet e tjera nëse nuk trajtohen shpejt. Mund të keni pankreatit nëse po përjetoni:

• dhimbje të forta të sipërme të barkut ose stomakut
• diarre
• ethe
• dridhura
• nauze

Hernias

Një hernie përcaktohet si një qeskë që shtyn përmes një hapjeje në muskul që rrethon zorrët. Kjo zakonisht shkaktohet nga ngritja e rëndë, detyra të vështira ose presioni brenda stomakut. Nëse një hernie po shkakton dhimbje, mjeku juaj mund të sugjerojë kirurgji.

Helmim nga ushqimi

Reportedshtë raportuar se një në gjashtë amerikanë do të helmohet me ushqim çdo vit. Më shumë gjasa, do të shëroheni plotësisht nga helmimi nga ushqimi, por mund të ndodhin efekte anësore serioze.

Ekzistojnë shumë lloje të helmimit nga ushqimi të shkaktuara nga lloje të ndryshme të baktereve. Helmimi nga ushqimi shënohet nga simptoma që shpesh përfshijnë:

• diarre
• të vjella
• ngërçet
• dhimbje stomaku

Administrata Federale e Barnave (FDA) raporton se ndodhin përafërsisht çdo vit në Shtetet e Bashkuara nga helmimi me ushqim.

Nëse simptomat tuaja zgjasin më shumë se disa ditë, kërkoni kujdes mjekësor.

Udhëtim

Presioni juaj i stomakut shpesh mund të zgjidhet nga një lëvizje e zorrëve. Nëse nuk zgjidhet nga një lëvizje e rregullt e zorrëve ose shoqërohet me simptoma të tjera, kërkoni këshillën e mjekut tuaj.