Njohja e Simptomave të Diabetit Tip 2

Përmbajtje

• Simptoma të zakonshme të diabetit të tipit 2
• Urinim i shpeshtë ose i shtuar
• Etje
• Lodhja
• Shikim i turbullt
• Infeksione dhe plagë të përsëritura
• Simptomat e urgjencës së diabetit të tipit 2
• Simptomat e diabetit të tipit 2 tek fëmijët
• Trajtime jetese
• Monitorimi i sheqerit në gjak
• Diete e shendetshme
• Aktiviteti fizik
• Medikamente dhe insulinë
• Metformina
• Sulfonilureat
• Meglitinidet
• Tiazolidinediones
• Frenues të dipeptidil peptidazës-4 (DPP-4)
• Agonistët e receptorëve peptid-1 të ngjashëm me glukagonin (agonistët e receptorëve GLP-1)
• Frenues të transportuesit të natrium-glukozës (SGLT)
• Terapia me insulinë
• Pikëpamje

Simptomat e diabetit të tipit 2

Diabeti tip 2 është një sëmundje kronike që mund të bëjë që sheqeri në gjak (glukoza) të jetë më i lartë se normalja. Shumë njerëz nuk ndiejnë simptoma me diabet të tipit 2. Sidoqoftë, simptomat e zakonshme ekzistojnë dhe të qenit në gjendje t'i njohësh ato është e rëndësishme. Shumica e simptomave të diabetit të tipit 2 ndodhin kur nivelet e sheqerit në gjak janë anormalisht të larta.

Simptomat më të zakonshme të diabetit të tipit 2 përfshijnë:

• etje e tepruar
• urinim i shpeshtë ose i shtuar, sidomos gjatë natës
• uria e tepruar
• lodhje
• vizion i paqartë
• plagë ose prerje që nuk do të shërohen

Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma rregullisht, flisni me mjekun tuaj. Ata mund të rekomandojnë që të testoheni për diabet, i cili kryhet me një marrje themelore të gjakut. Kontrolli rutinor i diabetit normalisht fillon në moshën 45 vjeç.

Sidoqoftë, mund të fillojë më herët nëse jeni:

• mbipesha
• i ulur
• prekur nga presioni i lartë i gjakut, tani ose kur keni qenë shtatzënë
• nga një familje me histori të diabetit të tipit 2
• nga një prejardhje etnike që ka një rrezik më të lartë të diabetit të tipit 2
• në rrezik më të lartë për shkak të presionit të lartë të gjakut, niveleve të ulëta të kolesterolit të mirë, ose niveleve të larta të triglicerideve
• kanë sëmundje të zemrës
• kane sindromen e vezoreve policistike

Simptoma të zakonshme të diabetit të tipit 2

Nëse keni diabet, mund të ndihmojë të kuptoni se si ndikojnë nivelet e sheqerit në gjak në mënyrën se si ndiheni. Nivelet e larta të glukozës shkaktojnë simptomat më të zakonshme. Kjo perfshin:

Urinim i shpeshtë ose i shtuar

Nivelet e larta të glukozës detyrojnë lëngjet nga qelizat tuaja. Kjo rrit sasinë e lëngjeve të shpërndara në veshka. Kjo ju bën të keni nevojë të urinoni më shumë. Ajo gjithashtu mund t'ju dehidrojë përfundimisht.

Etje

Ndërsa indet tuaja dehidrohen, ju do të merrni etje. Etja e shtuar është një tjetër simptomë e zakonshme e diabetit. Sa më shumë të urinoni, aq më shumë keni nevojë për të pirë dhe anasjelltas.

Lodhja

Ndjenja e lodhjes është një tjetër simptomë e zakonshme e diabetit. Glukoza normalisht është një nga burimet kryesore të energjisë së trupit. Kur qelizat nuk mund të thithin sheqer, ju mund të lodheni ose të ndjeheni të rraskapitur.

Shikim i turbullt

Në planin afatshkurtër, nivelet e larta të glukozës mund të shkaktojnë një ënjtje të thjerrëzave në sy. Kjo çon në vizion të paqartë. Marrja e sheqerit në gjak nën kontroll mund të ndihmojë në korrigjimin e problemeve të shikimit. Nëse nivelet e sheqerit në gjak mbeten të larta për një kohë të gjatë, mund të ndodhin probleme të tjera me sytë.

Infeksione dhe plagë të përsëritura

Nivelet e larta të glukozës mund ta bëjnë më të vështirë shërimin e trupit tuaj. Prandaj, lëndimet si prerjet dhe plagët qëndrojnë të hapura më gjatë. Kjo i bën ata më të ndjeshëm ndaj infeksionit.

Ndonjëherë, njerëzit nuk e vërejnë se kanë nivele të larta të sheqerit në gjak sepse nuk ndiejnë asnjë simptomë. Sheqeri i lartë i gjakut mund të çojë në probleme afatgjata, të tilla si:

• një rrezik më i lartë për sëmundjet e zemrës
• problemet e këmbëve
• dëmtimi nervor
• sëmundjet e syve
• sëmundja e veshkave

Njerëzit me diabet janë gjithashtu në rrezik për infeksione serioze të fshikëzës. Në njerëzit pa diabet, infeksionet e fshikëzës janë zakonisht të dhimbshme. Sidoqoftë, njerëzit me diabet mund të mos kenë atë ndjesi dhimbjeje me urinim. Infeksioni mund të mos zbulohet derisa të përhapet në veshka.

Simptomat e urgjencës së diabetit të tipit 2

Sheqeri i lartë i gjakut shkakton dëmtime afatgjata të trupit. Sidoqoftë, sheqeri i ulët në gjak, i quajtur hipoglikemi, mund të jetë një urgjencë mjekësore. Hipoglikemia ndodh kur ka nivele të rrezikshme të ulëta të sheqerit në gjak. Për njerëzit me diabet të tipit 2, vetëm ata që janë në ilaçe që rrisin nivelet e insulinës së trupit rrezikojnë nga sheqeri i ulët në gjak.

Simptomat e hipoglikemisë përfshijnë:

• duke u dridhur
• marramendje
• uria
• dhimbje koke
• djersitje
• problem të menduarit
• nervozizëm ose disponim
• rrahje të shpejta të zemrës

Nëse jeni duke përdorur ilaçe që rrisin sasinë e insulinës në trupin tuaj, sigurohuni që dini të trajtoni sheqer të ulët në gjak.

Simptomat e diabetit të tipit 2 tek fëmijët

Sipas Klinikës Mayo, disa fëmijë me diabet tip 2 mund të mos shfaqin ndonjë simptomë, ndërsa të tjerët shfaqin. Ju duhet të flisni me mjekun e fëmijës suaj nëse fëmija juaj ka ndonjë nga faktorët e rrezikut - edhe nëse nuk po tregojnë simptomat e zakonshme.

Faktorët e rrezikut përfshijnë:

• pesha (që ka një BMI mbi përqindjen e 85-të)
• pasiviteti
• një i afërm i ngushtë i gjakut që ka diabet tip 2
• raca (Afrikano-Amerikan, Hispanik, Amerikan Vendas, Aziatiko-Amerikan dhe Islander Pacific tregohen të kenë një incidencë më të lartë)

Fëmijët që shfaqin simptoma përjetojnë shumë nga të njëjtat simptoma si të rriturit:

• lodhje (ndjeheni të lodhur dhe nervoz)
• etje dhe urinim i shtuar
• rritja e urisë
• humbje peshe (duke ngrënë më shumë se zakonisht por ende duke humbur peshë)
• zonat e lëkurës së errët
• plagë të ngadalta shëruese
• shikim i turbullt

Trajtime jetese

Ju mund të keni nevojë për ilaçe orale dhe diabetin e tipit 2 të trajtimit të insulinës. Menaxhimi i sheqerit në gjak përmes monitorimit të ngushtë, dietës dhe ushtrimeve janë gjithashtu pjesë të rëndësishme të trajtimit. Ndërsa disa njerëz janë në gjendje të kontrollojnë diabetin e tyre të tipit 2 vetëm me dietë dhe ushtrime fizike, gjithmonë duhet të kontrolloni me mjekun tuaj për trajtimin që është më i miri për ju.

Monitorimi i sheqerit në gjak

E vetmja mënyrë për të qenë i sigurt se niveli i sheqerit në gjak qëndron brenda intervalit tuaj të synuar është monitorimi i tij. Ju mund të duhet të kontrolloni dhe regjistroni nivelet e sheqerit në gjak shumë herë në ditë ose vetëm herë pas here. Kjo varet nga plani juaj i trajtimit.

Diete e shendetshme

Nuk rekomandohet një dietë specifike për njerëzit me diabet të tipit 2. Sidoqoftë, është e rëndësishme që dieta juaj të përqendrohet në fruta, perime dhe drithëra. Këto janë ushqime me pak yndyrë, me shumë fibra. Ju gjithashtu duhet të zvogëloni ëmbëlsirat, karbohidratet e rafinuara dhe produktet shtazore. Ushqimet me indeks të glikemisë së ulët (ushqime që mbajnë sheqerin në gjak më të qëndrueshëm) janë gjithashtu për ata me diabet të tipit 2.

Mjeku juaj ose një dietist i regjistruar mund të ndihmojë në krijimin e një plani vakt për ju. Ata gjithashtu mund t'ju mësojnë se si të monitoroni dietën tuaj për të mbajtur një nivel të qëndrueshëm të sheqerit në gjak.

Aktiviteti fizik

Ushtrimet e rregullta janë të rëndësishme për ata me diabet të tipit 2. Ju duhet ta bëni stërvitjen një pjesë të rutinës tuaj të përditshme. Shtë më lehtë nëse zgjidhni aktivitete që ju pëlqejnë, si ecja, noti ose sportet. Sigurohuni që të merrni lejen e mjekut tuaj para se të filloni ndonjë ushtrim. Alternimi midis llojeve të ndryshme të ushtrimeve mund të jetë edhe më efektiv sesa të qëndroni vetëm në një.

Shtë e rëndësishme që të kontrolloni nivelet e sheqerit në gjak para se të ushtroni. Ushtrimet mund të ulin nivelet e sheqerit në gjak. Për të parandaluar sheqerin në gjak të ulët, mund të konsideroni të hani një meze të lehtë para se të ushtroni.

Medikamente dhe insulinë

Ju mund ose nuk keni nevojë për ilaçe dhe insulinë për të ruajtur nivelet e sheqerit në gjak. Kjo është diçka që do të vendoset nga shumë faktorë, siç janë kushtet e tjera shëndetësore që keni dhe nivelet e sheqerit në gjak.

Disa ilaçe për trajtimin e diabetit të tipit 2 janë:

Metformina

Ky ilaç zakonisht është ilaçi i parë i përshkruar. Ndihmon trupin tuaj që të përdorë insulinën në mënyrë më efektive. Disa efekte anësore të mundshme janë të përzierat dhe diarreja. Këto zakonisht zhduken ndërsa trupi juaj përshtatet me të.

Në maj të vitit 2020, rekomandohet që disa prodhues të lëshimit të zgjatur të metforminës të heqin disa nga tabletat e tyre nga tregu amerikan. Kjo sepse një nivel i papranueshëm i një kancerogjeni të mundshëm (agjent shkaktar i kancerit) u gjet në disa tableta metformine me çlirim të zgjatur. Nëse aktualisht e merrni këtë ilaç, thirrni ofruesin e kujdesit shëndetësor. Ata do t'ju këshillojnë nëse duhet të vazhdoni të merrni ilaçe ose nëse keni nevojë për një recetë të re.

Sulfonilureat

Ky ilaç ndihmon trupin tuaj të sekretojë më shumë insulinë. Disa efekte anësore të mundshme janë sheqeri i ulët në gjak dhe shtimi i peshës.

Meglitinidet

Këto barna funksionojnë si sulfonilurea, por më shpejt. Efekti i tyre është gjithashtu më i shkurtër. Ato gjithashtu mund të shkaktojnë sheqer të ulët në gjak, por rreziku është më i ulët se sulfonilureat.

Tiazolidinediones

Këto barna janë të ngjashme me metforminën. Zakonisht nuk janë zgjedhja e parë nga mjekët për shkak të rrezikut të dështimit të zemrës dhe frakturave.

Frenues të dipeptidil peptidazës-4 (DPP-4)

Këto ilaçe ndihmojnë në uljen e niveleve të sheqerit në gjak. Ata kanë një efekt modest, por nuk shkaktojnë shtim në peshë. Ekziston një potencial për pankreatit akut dhe dhimbje të kyçeve.

Agonistët e receptorëve peptid-1 të ngjashëm me glukagonin (agonistët e receptorëve GLP-1)

Këto ilaçe ngadalësojnë tretjen, ndihmojnë në uljen e niveleve të sheqerit në gjak dhe ndihmojnë në humbjen e peshës. Shoqata Amerikane e Diabetit (ADA) i rekomandon ato në situata ku mbizotëron sëmundja kronike e veshkave (CKD), dështimi i zemrës ose sëmundja kardiovaskulare aterosklerotike (ASCVD).

Njerëzit përjetojnë të përziera, të vjella ose diarre, dhe ekziston një rrezik i mundshëm për tumoret e tiroides.

Frenues të transportuesit të natrium-glukozës (SGLT)

Këto ilaçe parandalojnë që veshkat të rithithin sheqer në gjak. Në vend të kësaj, ajo excretohet në urinë. Ato janë ndër ilaçet e reja të diabetit në treg.

Ashtu si agonistët e receptorëve GLP-1, frenuesit SGLT2 rekomandohen gjithashtu nga ADA në rastet kur mbizotërojnë CKD, insuficienca kardiake ose ASCVD.

Efektet e mundshme anësore përfshijnë infeksione maja, infeksione të traktit urinar dhe rritje të urinimit, si dhe amputim.

Terapia me insulinë

Insulina duhet të injektohet, pasi tretja ndërhyn kur insulina merret nga goja. Dozimi dhe numri i injeksioneve të nevojshme çdo ditë varen nga secili pacient. Ekzistojnë një numër i llojeve të insulinës që mjeku juaj mund t'ju përshkruajë. Secili punon pak më ndryshe. Disa opsione janë:

• glulin e insulinës (Apidra)
• insulinë lispro (Humalog)
• insulinë aspart (Novolog)
• insulinë glargine (Lantus)
• insulinë detemir (Levemir)
• izofan i insulinës (Humulin N, Novolin N)

Pikëpamje

Shtë e rëndësishme të kontrolloni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë simptomë të diabetit të tipit 2. Nëse nuk trajtohet, diabeti i tipit 2 mund të çojë në shqetësime serioze shëndetësore dhe dëmtime afatgjata të trupit tuaj. Pasi të diagnostikoheni, ka ilaçe, trajtime dhe ndryshime në dietën tuaj dhe aktivitetin fizik që do të stabilizojnë nivelet e sheqerit në gjak.

Sipas Klinikës Mayo, mjeku juaj do të dëshirojë të marrë teste të ndryshme kohë pas kohe për të kontrolluar:

• presionin e gjakut
• funksioni i veshkave dhe mëlçisë
• funksioni i tiroides,
• nivelet e kolesterolit

Ju gjithashtu duhet të bëni provime të rregullta të këmbëve dhe syve.