Refleksologji për të përmirësuar gjumin e foshnjës

Përmbajtje

• Masazh refleksologjik hap pas hapi
• Hapi 1
• Hapi 2
• Hapi 3
• Shihni Si të lehtësoni dhimbjet nga lindja e dhëmbëve të qumështit me refleksologji.

Refleksologjia për të përmirësuar gjumin e foshnjës është një mënyrë e thjeshtë për të siguruar një foshnjë të shqetësuar dhe për ta ndihmuar atë të bjerë në gjumë dhe duhet të bëhet kur foshnja është e relaksuar, e ngrohtë, e pastër dhe e rehatshme, të tilla si në fund të ditës pas larjes, për shembull.

Për të filluar masazhin e refleksologjisë, vendoseni fëmijën në një sipërfaqe të rehatshme, në një ambient të qetë dhe pa zhurmë dhe me një temperaturë rreth 21ºC. Drita duhet të ketë një intensitet mesatar, duke mbajtur gjithmonë kontaktin e syve me foshnjën duke folur me të me një zë të ëmbël dhe me një ton të ulët.

Masazh refleksologjik hap pas hapi

Shihni këtu hapat që duhet të ndiqni për të përmirësuar gjumin e foshnjës tuaj përmes këtij masazhi.

Hapi 1

Mbajeni këmbën e djathtë të foshnjës, duke shtypur lehtë zonën me mish të gishtit të madh, me gishtin e madh që simulon qarqet. Ky hap duhet të përsëritet 2-3 herë vetëm në këmbën e djathtë.

Hapi 2

Shtypni me gishtin e madh në të njëjtën kohë qendrën e sipërme të tabanit të dy këmbëve të foshnjës. Shtë pika e quajtur pleksus diellor, e cila është pak më poshtë midis bazës së gishtit të madh dhe gishtit tjetër. Shtypni dhe lëshojeni 3 herë.

Hapi 3

Vendosni gishtin tuaj në anën e brendshme të shputës së foshnjës dhe rrëshqisni duke shtypur pikën për të treguar nga thembra në majë të gishtit.

Në fund të skemës, hapat 1 dhe 3 duhet të përsëriten në këmbën e majtë.

Nëse edhe me këtë masazh, foshnja ka vështirësi të bjerë në gjumë ose zgjohet shumë herë gjatë natës, ai mund të jetë i sëmurë ose i pakëndshëm me lindjen e dhëmbëve të parë. Në këtë rast, është shumë e rëndësishme të dini se si të lehtësoni dhimbjen e lindjes së dhëmbëve të foshnjës, ose të zbuloni se cila është arsyeja e acarimit tuaj në mënyrë që të funksionojë refleksologjia ose ndonjë metodë tjetër për të fjetur foshnjën.

Shihni Si të lehtësoni dhimbjet nga lindja e dhëmbëve të qumështit me refleksologji.