Shay Mitchell thotë se ne nuk po flasim për kontrollin e lindjes aq sa duhet të jemi

Përmbajtje

• Rishikim për

Shay Mitchell pëlqen të hapë tema personale që të tjerët mund të zgjedhin t'i mbajnë për veten e tyre-si fakti që ajo merr qindra fotografi për të marrë fotografinë e përsosur pozuar për burimin e saj shumë të kuruar në Instagram. Ose e dini, kontrollin e saj të lindjes.

Aktorja e Pretty Little Liars Fama sapo u bashkua me Allergan (prodhuesi i Lo Loestrin, një pilulë kontrolli lindjeje me recetë) si ambasador për fushatën e markës "Njih Kontrollin tënd të Lindjes". Si pjesë e fushatës, Shay merr pjesë në një kuiz të parëndësishëm të kontrollit të lindjes për të ndihmuar në largimin e miteve të zakonshme rreth kontrollit të lindjes. (I ngjashëm: 4 mite të zakonshme të vaginës, gjinekologu juaj dëshiron që ju të ndaloni së besuari)

Shay thotë se ajo shpreson se partneriteti do të inkurajojë gratë që të jenë më të sinqerta për këtë fushë vendimtare të shëndetit të tyre, në mënyrë që ata të mund të ndihen të sigurt në vendimet e tyre. "Unë jam rritur në një mjedis vërtet të sigurt dhe marrëdhënia ime me prindërit e mi ka qenë gjithmonë e mahnitshme," thotë ajo Forma. "Unë kam qenë gjithmonë i informuar për parandalimin e shtatzënisë dhe të gjitha opsionet e mia, por e di që nuk është rasti për të gjithë."

"Kjo fushatë ka të bëjë me edukimin e grave në mënyrë që ato të ndihen mjaft rehat për të bërë ato biseda me ofruesin e tyre të kujdesit shëndetësor dhe të mos kenë frikë të bëjnë pyetje," thotë ajo. "Po vendos informacione atje në mënyrë që ne të jemi në kontroll të zgjedhjeve që bëjmë".

Dhe ka një * ton * gjëra që gratë gabojnë në lidhje me kontrollin e lindjeve, thonë ekspertët. "Në praktikën time, është një normë e qëndrueshme që kontrolli i lindjes do të përdoret gjerësisht, por do të kuptohet keq," tha në një deklaratë për shtyp Lakeisha Richardson, M.D., një gjinekologe me bazë në Misisipi, e cila është gjithashtu pjesë e fushatës. "Unë gjithmonë mbroj që asnjë pyetje nuk është shumë e vogël kur bëhet fjalë për të ndihmuar një pacient të marrë vendime për atë që është e drejtë për ta." (Lidhur me: 9 Gjërat që Nuk Po Kërkoni Gjinekologun tuaj-Por Duhet)

Shay thotë se kjo politikë e sinqertë, e bërë me pyetje është një filozofi që ajo mban në të gjitha fushat e jetës së saj, veçanërisht kur bëhet fjalë për palestrën dhe gjetjen e ekuilibrit. "Unë gjithmonë flas me miqtë e mi ose ekspertë të tjerë [si trajnerja e saj, Kira Stokes] për atë që ata po bëjnë, në mënyrë që të kem sa më shumë informacion të jetë e mundur," thotë ajo. (P.S. Këtu është stërvitja e përgjithshme e trupit që Shay bën kur ajo është e ngadaltë.)

Sigurisht, ajo është shpesh ajo që u jep këshilla të vlefshme miliona ndjekësve të saj kur bëhet fjalë për mirëqenien dhe udhëtimet (përmes llogarisë së saj në Instagram dhe serisë së udhëtimeve në YouTube, Shaycation, e cila ndjek udhëtimet e saj nëpër botë.) Siç ndau ajo në kopertinën e saj intervistë me Forma Në fillim të këtij viti, sekreti i saj për shëndetin dhe lumturinë ka të bëjë me gjetjen e një stërvitje të lartë, ndalimin e stresit ushqimor (ha pica të mallkuar, thotë ajo!) dhe të qenit i patrembur.

"Unë jam më i sigurt dhe optimist se jo. Secili prej nesh ka pasiguri. Unë kam një bandë të tërë prej tyre, por nuk ndalem në to. Në vend të kësaj, unë përqendrohem në pikat e mia të forta. Në fund të fundit, çfarë është gjëja më e keqe kjo mund të ndodhë nëse provoni diçka të re dhe nuk funksionon? Po çfarë? Ju nuk e dini se në çfarë do të jeni të mirë derisa ta bëni atë!" ajo tha Formë "E njëjta gjë vlen edhe për udhëtimet: Eksploroni botën; mos kini frikë prej saj. Dilni atje dhe jini aventurierë-kjo është motoja ime e jetës."

Dhe, e dini, mos harroni të paketoni kontrollin tuaj të lindjes.

Rishikim për