Sapunët dhe shampot më të mira për psoriazën

Përmbajtje

• Përbërësit që janë të mirë për lëkurën me psoriazë
• Përbërësit për të shmangur
• Shampo të rekomanduara nga ekspertët
• Kur të vizitoni mjekun tuaj

Psoriaza bën që qelizat e reja të lëkurës të rriten shumë shpejt, duke lënë një grumbullim kronik të lëkurës së thatë, kruarje dhe ndonjëherë të dhimbshme. Ilaçet me recetë mund të trajtojnë gjendjen, por menaxhimi i shtëpisë gjithashtu bën një ndryshim.

Një aspekt i menaxhimit të psoriazës në shtëpi është marrja parasysh e sapunëve dhe shampove që përdorni. Disa mund të ndihmojnë në lehtësimin e thatësisë dhe kruajtjes - ose të paktën të shmangin përkeqësimin e tyre.

Sidoqoftë, jo të gjitha produktet janë krijuar të barabarta.

Këtu janë disa gjëra për t'u marrë parasysh kur kërkoni shampo dhe sapunë që janë të mirë për lëkurën me psoriazë.

Përbërësit që janë të mirë për lëkurën me psoriazë

Zgjedhja e sapunëve dhe shampove të duhura mund të jetë vetëm një pjesë e planit tuaj të trajtimit, por mund të luajë një rol të rëndësishëm në mbajtjen e lëkurës suaj të hidratuar dhe lehtësimin e simptomave tuaja të psoriazës.

Përzgjedhja e shampove me përbërësit e duhur varet nga lloji i psoriazës në kokë, thotë Dr. Kelly M. Cordoro, një anëtar i Shoqatës së Dermatologjisë Pediatrike.

“Nëse është shumë i trashë dhe i ngjitur në flokë, kërkoni acid salicilik (heq butësisht luspat e trasha). Nëse një pacient ka zbokth, shikoni për përbërësit e squfurit ose zinkut për të ndihmuar në lëkundjen dhe kruajtjen. Këta përbërës përmbahen në shampot e disponueshme pa recetë, ”shpjegon ajo.

Cordoro gjithashtu vëren se një mjek mund të përshkruajë shampo mjekësore që përmbajnë përbërës anti-inflamatorë, siç është kortizoni, nëse psoriaza kruhet dhe është shumë e kuqe dhe e përflakur.

Akademia Amerikane e Dermatologjisë vëren se shampoja e katranit të qymyrit mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të psoriazës në lëkurën e kokës. Disa produkte pa recetë përmbajnë sasi mjaft të ulët të katranit të qymyrit që nuk kërkojnë recetë.

Ekspertët përgjithësisht pajtohen që ata që kanë psoriazë duhet të zgjedhin sapunë të butë, hidratues dhe të shmangin formulat që mund të thajnë ose irritojnë lëkurën.

"Çdo gjë e butë dhe hidratuese është më e mira dhe është e rëndësishme të lagësh sa më shpejt që të jetë e mundur pas larjes", thotë Dr. Robin Evans, një dermatolog në Stamford, Connecticut. "Sapuni me glicerinë dhe përbërës të tjerë vajosës do të ishte më i miri dhe shmangni aromat dhe sapunët deodorantë."

Agjentë të tjerë pastrues të butë për t'u marrë parasysh përfshijnë:

• natriumi laureth sulfate
• glycinate natriumi lauroyl
• vaj soje
• vaj fara luledielli

"Të gjitha këto do të ndihmonin në pastrimin e lëkurës psoriatike me pak rrezik nga tharja e tepërt", thotë Dr. Daniel Friedmann, një dermatolog në Westlake Dermatology në Austin, Texas.

Përbërësit për të shmangur

Kontrolloni etiketën e përbërësit në çdo shampo ose shishe sapuni dhe do të gjeni një listë supë alfabeti të agjentëve pastrues, aromave dhe pigmenteve, duke përfshirë dioksidin e titanit, kokainën e kokamidopropilit dhe sulfatin e lauretit të natriumit.

Dhe ndërsa këta përbërës mund të ndihmojnë të gjithë me kënaqësinë e pastrimit të trupit si spa, ka disa që mund të mos jenë të shkëlqyera për njerëzit që kanë psoriazë.

"Nuk ka përbërës shampo të" dëmshëm "në përgjithësi për pacientët me psoriazë, por disa përbërës mund të pickojnë, djegin ose irritojnë lëkurën e kokës," thotë Cordoro. "Ne shpesh u kërkojmë pacientëve të shmangin shampot me shumë aromë dhe ngjyra".

Alkoolet dhe retinoidet janë gjithashtu përbërës që mund të ndezin lëkurën, thotë Dr. Jessica Kaffenberger, një dermatologe në Qendrën Mjekësore të Universitetit Shtetëror të Ohajos Wexner.

Këta përbërës shpesh mund të renditen në një etiketë si:

• alkool lauril
• alkool myristil
• alkooli cetearyl
• alkool cetil
• alkool behenil
• acid retinoik

Shampo të rekomanduara nga ekspertët

Ka shumë marka shampo të disponueshme që mund të ndihmojnë në lehtësimin e sikletit të psoriazës, duke përfshirë Shampon + Acid Salidues Salgues MG217 + Kondicioner dhe Trajtimin e Skalpit të Tarit të Qymyrit MG217, thotë Kaffenberger.

Këto formula rekomandohen nga Fondacioni Kombëtar i Psoriazës. Ato përfshijnë katran qymyri dhe acid salicilik, të cilat janë shumë të dobishme në zhvendosjen e luspave të trasha nga lëkura e kokës, thotë ajo.

Njerëzit me psoriazë gjithashtu kanë më shumë të ngjarë të kenë zbokth të rëndë, kështu që shampot kundër zbokthit, të tilla si Head & Shoulders ose Selsun Blue, janë gjithashtu të dobishme, sipas Kaffenberger.

Ajo gjithashtu rekomandon shampo mjekësore, të tilla si:

• shampo ketokonazol
• shampo ciclopirox
• shampo steroide, si shampoja clobetasol

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Nëse keni njolla të trasha të shkallëzimit në skalpin tuaj, bërrylat, gjunjët ose vithet, mund të keni të bëni më shumë sesa lëkurë të thatë kokëfortë.

Kaffenberger vëren se këto simptoma tregojnë se është koha të kontrolloheni nga një mjek.

Ajo shpjegon se psoriaza e patrajtuar mund të çojë në inflamacion sistemik dhe potencialisht të rrisë rrezikun e zhvillimit të gjendjeve të tjera, të tilla si:

• presion të lartë të gjakut
• diabeti
• depresioni
• sëmundje të mëlçisë

Friedmann gjithashtu vëren se sa më shpejt që dikush të fillojë trajtimin, aq më lehtë mund të jetë menaxhimi i shenjave dhe simptomave të gjendjes.

"Psoriaza e kokës mund të çojë në kruajtje të vazhdueshme dhe ndjeshmëri të kokës, të cilat mund të ndërhyjnë në aktivitetet normale", thotë ai.