Tess Holliday zbuloi pse nuk ndan më shumë udhëtimin e saj në palestër në Instagram

Përmbajtje

• Rishikim për

Nëse nuk e postuat stërvitjen tuaj në Instagram, e bëtë edhe atë? Ashtu si fotografitë e #foodporn të drekës suaj ose pamjet epike të pushimeve tuaja të fundit, stërvitja shpesh shihet si diçka që ju kanë për të dokumentuar në mediat sociale - sepse nëse nuk e bëni, si do ta kuptojnë ndryshe të gjithë që po bëni lëvizje?

Tess Holliday nuk pajtohet për të "bërë atë për kulturën" Gram ". Ajo kohët e fundit doli në platformë për të folur pse ajo nuk ka ndaj më shumë nga udhëtimi i saj i fitnesit në IG. Krahas një selfie pasqyre, modelja shkroi, "Më herët sot kam ndarë me historitë e mia se kam punuar në palestrën time dhe karrierën time. Mund t'ju duket se të gjithëve nuk po bëj shumë punë të mençur. Edhe pse" Unë nuk jam në gjendje të ndaj asgjë me të cilën po punoj (!), më bën të ndihem sikur njerëzit nuk kujdesen për mua ose për atë që po bëj para se të jem nuk jam "i zënë". "(Lidhur: Tess Holliday dhe Massa Arias janë zyrtarisht dueti ynë i ri i stërvitjes i preferuar)

Holliday shpjegoi se ajo ka pak problem me fjalën "e zënë". Nga këndvështrimi i saj, shkroi ajo, ajo ushqehet me një "kulturë më të madhe të punës së dikujt" dhe i bën njerëzit të ndihen sikur kanë të jesh i zënë gjatë gjithë kohës, për të mos përmendur ndajnë sa të zënë janë në rrjetet sociale për të bindur të gjithë të tjerët për nxitimin dhe suksesin e tyre.

“Kam bërë më të mirën për të ritrajnuar veten për të shijuar TË GJITHA momentet e vogla që përbëjnë jetën time”, shkroi Holliday në Instagram. Me këtë, ajo ka zgjedhur ta mbajë shumicën e udhëtimit të saj të fitnesit privat, jo vetëm sepse nuk dëshiron të përjetësojë një kulturë të punës, por edhe sepse "ekziston një stigmë kundër njerëzve të shëndoshë që punojnë", shkroi ajo-një stigmë që asaj i është dashur të lundrojë shumë herë gjatë jetës së saj. (I ngjashëm: Tess Holliday godet Body-Shamers që thonë se ajo promovon obezitetin)

Stigmë ose pa stigmë, Holliday thjesht dëshiron që fansat dhe ndjekësit e saj ta dinë saj perspektivë e vërtetë mbi stërvitjen. "Unë thjesht dua që të gjithë të dini se ndjenjat e mia rreth fitnesit dhe" shëndetit "kanë të bëjnë zero me humbjen e peshës dhe gjithçka me përmirësimin e shëndetit tim mendor dhe forcimin e vetes," shkroi ajo. “Më është dashur shumë kohë për të kuptuar se dua të nderoj veten në çfarëdo forme fizike që marr”. (E ngjashme: Si Tess Holliday rrit besimin e trupit të saj në ditët e këqija)

Përfundimi për Holliday është se fitnesi ka të bëjë me mënyrën sesi një stërvitje e bën atë të ndihet-jo si duket në burimin e saj në Instagram, ose sa "pëlqime" do të marrë një postim. Një IG Story që përmbledh stërvitjen tuaj skadon pas 24 orësh. Sa i përket nxitimit emocionues të endorfinave që merrni pasi shtypni një stërvitje intensive? Se nuk skadon.

Rishikim për