Si të shprehni qumështin e gjirit manualisht dhe me pompën e gjirit

Përmbajtje

• Si të shprehni qumështin e gjirit me pompën e gjirit
• 1. Pompë dore
• 2. Pompë elektrike
• Si të përdorni inhaluesin hap pas hapi
• Si të lani pompën
• Si ta shprehni qumështin e gjirit me duar
• Kur rekomandohet të shprehni qumështin e gjirit
• Si të ruhet qumështi i gjirit
• Këshilla për shprehjen e qumështit

Qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë që mund t'i jepet foshnjës. Sidoqoftë, ka situata në të cilat nuk është e mundur të jepet gjiri ose kur preferohet të jepet qumësht në shishe dhe për këtë është e nevojshme të shprehet qumështi i gjirit. Njihni përbërjen e qumështit të gjirit.

Ka disa mënyra për ta shprehur atë, të cilat mund të bëhen me duart tuaja ose me një pompë të vetme ose të dyfishtë manuale ose elektrike të gjirit, varësisht nga frekuenca me të cilën dëshironi të shprehni qumështin dhe preferencën e secilës grua. Për çdo metodë, gjithmonë duhet të ruani higjenën e mirë dhe të ndiqni këshillat që sigurojnë cilësinë e qumështit për foshnjën dhe komoditetin më të mirë për nënën.

Si të shprehni qumështin e gjirit me pompën e gjirit

Zgjedhja e pompës së gjirit lidhet me frekuencën me të cilën nëna planifikon të ushqejë fëmijën e saj me qumështin e gjirit përmes shishes. Kështu, nëse nëna ka ndërmend të japë qumështin e saj me shishe një ose dy herë në javë, thjesht përdorni një pompë manuale gjiri, megjithatë, nëse ajo synon ta japë atë më shpesh, opsioni më i mirë është të përdorni një pompë elektrike të gjirit me një dyshe pompë gjiri .që qumështi shprehet në mënyrë më efikase.

Pompë dore

Pompë elektrike

1. Pompë dore

Ekzistojnë disa bomba të mbajtura me dorë në treg, mënyra e përdorimit e të cilave mund të ndryshojë pak. Sidoqoftë, ajo që duhet të bëni në shumicën e tyre është të vendosni gypin në gji në mënyrë që thithja të përqendrohet siç duhet në tunel, të mbani gypin kundër gjirit me ndihmën e gishtit të madh dhe gishtit tregues dhe të mbështesni gjirin me gji pëllëmbën e dorës tuaj dhe pastaj thjesht filloni procesin e nxjerrjes në përputhje me udhëzimet e pompës.

2. Pompë elektrike

Pompat elektrike të gjirit janë më të lehta për t'u përdorur, sepse ato bëjnë punën për gruan dhe mund të jenë të thjeshta, nëse shprehin qumështin nga një gji në të njëjtën kohë ose dyfish, nëse nxjerrja ndodh në të dy gjinjtë në të njëjtën kohë. Ka disa pompa elektrike të ndryshme për shitje, të cilat mund të kenë disa modalitete të disponueshme, të tilla si rregullimi i shpejtësisë ose presioni, për shembull.

Pompa elektrike e dyfishtë e gjirit ka më shumë përparësi sesa pompa e thjeshtë e gjirit, sepse është e mundur të merret më shumë qumësht në më pak kohë, qumështi i marrë ka një përmbajtje më të lartë energjie, e cila është veçanërisht e dobishme për foshnjat e parakohshme dhe përveç kësaj, ajo gjithashtu bën një më të mirë zbrazja e gjirit, e cila promovon mirëmbajtjen e gjidhënies.

Si të përdorni inhaluesin hap pas hapi

Për të përdorur pompën në mënyrë korrekte, duhet:

1. Lani duart mirë para se të filloni të shprehni qumështin;
2. Zgjidhni një hinkë me madhësinë e duhur për gjoksin, e cila duhet të përshtatet mirë në dalë, duke lënë hapësirë ​​të mjaftueshme në mënyrë që të mos fërkohet me murin e gypit dhe të lëvizë lirshëm para dhe mbrapa;
3. Nxirrni vakumin maksimal të rehatshëm, i cili është vakumi më i fortë që nëna mund të tolerojë me një ndjenjë rehati;
4. Masazhoni gjoksin para ose gjatë nxjerrjes, duke bërë lëvizje rrethore rreth areolës, për të stimuluar rrjedhën e qumështit;
5. Nëse vendosni të ushqeni me gji një gji në të njëjtën kohë, alternoni midis të dy gjinjve disa herë;

Ushqyerja me gji nuk duhet të jetë kurrë e dhimbshme dhe nëse gruaja ka dhimbje, ajo duhet të ndalojë menjëherë procesin.

Si të lani pompën

Pompat e qumështit duhet të lahen gjithmonë para dhe pas përdorimit, sipas udhëzimeve të prodhuesit.

Në përgjithësi, çdo ditë duhet të bëhet një larje më e thellë. Për ta bërë këtë, kompleti i nxjerrjes duhet të çmontohet në copa individuale dhe të ziejë përbërësit jo-elektrikë për rreth 5 minuta në ujë dhe përbërësit elektrikë duhet të pastrohen me një leckë të thatë.

Në çdo rast, para pastrimit, udhëzimet e prodhuesit duhet të lexohen gjithmonë së pari, për të shmangur ndonjë dëmtim të pompës.

Si ta shprehni qumështin e gjirit me duar

Edhe pse mund të jetë më e vështirë, qumështi i gjirit mund të shprehet edhe me dorë. Për këtë, duhet të merren të njëjtat masa si për përdorimin e pompës së gjirit, të tilla si larja e duarve dhe masazhimi i gjinjve, dhe pastaj, gishti i madh duhet të vendoset rreth 2 deri në 3 centimetra mbi thithin dhe indeksin dhe gishtin e mesëm rreth 2 deri në 3 cm pak më poshtë, drejtpërdrejt i rreshtuar me gishtin e madh dhe duke ushtruar presion të lehtë dhe të fortë drejt gjoksit, duke i ngjeshur gjinjtë me një lëvizje rrotulluese.

Në fillim mund të jetë e vështirë, por më pas gruaja zakonisht mund të gjejë një ritëm, i cili do të ndihmojë për të shprehur qumështin më lehtë. Qumështi duhet të mblidhet në një enë me një hapje të gjerë.

Kur rekomandohet të shprehni qumështin e gjirit

Qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë që mund t'i jepet foshnjës dhe mënyra më e mirë për ta bërë atë është ushqyerja me gji. Sidoqoftë, ka situata në të cilat kjo nuk është e mundur, të tilla si foshnja është shumë e vogël ose e parakohshme dhe ende nuk mund të thithë gjirin, kur nëna duhet të mungojë, kur është e sëmurë ose duhet të marrë disa ilaçe.

Përveç kësaj, gjidhënia mund të bëhet gjithashtu për të ndihmuar foshnjën për ta marrë atë kur gjiri është shumë i plotë, për të rritur prodhimin e qumështit ose që babai të marrë pjesë gjithashtu në ushqyerjen me gji të foshnjës.

Importantshtë e rëndësishme të dini se sa më shumë që zbrazet gjiri, aq më shumë qumësht prodhon dhe se duhet të vendoset një rutinë tërheqëse në mënyrë që prodhimi të bëhet në mënyrë më efikase.

Si të ruhet qumështi i gjirit

Për të ruajtur qumështin e gjirit të marrë me një pompë gjiri, ai duhet të vendoset në një enë të përshtatshme që mund të mbahet në frigorifer deri në 48 orë ose në ngrirje deri në 3 muaj.

Pas shkrirjes, qumështi mund të qëndrojë për rreth 24 orë në frigorifer dhe rreth 4 orë nëse shkrihet në temperaturën e dhomës. Mësoni më shumë se si të ruani siç duhet qumështin e gjirit.

Këshilla për shprehjen e qumështit

Për të marrë qumështin e gjirit në mënyrën më të mirë, duhet të relaksoheni dhe të qëndroni në një pozicion të rehatshëm, me shpatullat tuaja të relaksuara dhe kurrizin dhe krahët mirë të mbështetur dhe të ndiqni këshillat e mëposhtme në maksimum:

• Vendosni një rutinë, e cila do të ndihmojë për të stimuluar prodhimin e qumështit për orë fikse të ditës;
• Zgjidhni një vend me intimitet dhe mundësisht pa shpërqendrime, me gjithçka që ju nevojitet brenda mundësive;
• Nëse është e nevojshme, vendosni kompresa të nxehta në gji ose masazhoni gjirin, duke bërë lëvizje rrethore rreth areolës para se të shprehni qumështin, për të stimuluar zbritjen dhe rrjedhjen e qumështit;
• Mbajeni hinkën e kompletit të nxjerrjes midis gishtit të madh dhe gishtit tregues, duke përdorur pëllëmbën e dorës dhe gishtat e tjerë për të mbështetur gjirin;
• Pushoni sa më gjatë që të jetë e mundur.

Përveç kësaj, para gjidhënies është e nevojshme të mbërtheni flokët, të hiqni bluzën dhe sytjenën dhe të lani duart mirë. Pas shprehjes së qumështit, është e domosdoshme të vendosni datën dhe orën që është shprehur në enë, në mënyrë që të mund të dini nëse qumështi është mirë t'i jepet foshnjës.