Aplikacionet më të mira për të ushqyerit e vitit 2020

Përmbajtje

• Ushqyesit - Fakte të ushqyerit
• MyFitnessPal
• Counter Calorie - MyNetDiary
• Numëruesi i kalorive MyPlate
• Fakte të ushqyerit
• Counter kalori & gjurmues diete
• Gjurmues i proteinave
• SuperFood - Receta të shëndetshme

Ndjekja e ushqimit tuaj ka kaq shumë përfitime, që nga ndihma për të menaxhuar intolerancën ndaj ushqimit deri në rritjen e energjisë, shmangien e ndryshimeve në humor dhe nxitjen e ritmeve të ditës tuaj. Pavarësisht nga arsyet tuaja për regjistrimin e vakteve tuaja, një aplikacion i mirë mund t'ju ndihmojë.

Ne mblodhëm aplikacionet më të mira të ushqimit të vitit për ta bërë punën pak më të lehtë. Midis rishikimeve të tyre mbresëlënëse, përmbajtjes cilësore dhe besueshmërisë, këto aplikacione janë krijuar për ta bërë ushqimin ndjekës aq të thjeshtë sa trokitjen e disa butonave.

Ushqyesit - Fakte të ushqyerit

Vlerësimi i iPhone: 4.3 yje

Çmimi: $4.99

Ushqyesit (i njohur më parë si Foodle) ofron informacion gjithëpërfshirës të ushqimit në majë të gishtave tuaj. Gjeni fakte të shpejta në dhjetëra mijëra ushqime, përfshirë recetat tuaja. Plus, aplikacioni ju lejon të gjurmoni vaktet tuaja personale, dhe ofron një ndarje të plotë të ushqimit tuaj të përditshëm, në mënyrë që të mund të bëni rregullime sipas nevojës.

MyFitnessPal

Counter Calorie - MyNetDiary

Numëruesi i kalorive MyPlate

Fakte të ushqyerit

Vlerësimi i Android: 4.6 yje

Çmimi: Falas

Keni menduar ndonjëherë për vitaminat dhe mineralet në një mollë? Faktet e të ushqyerit ju japin të gjitha detajet në lidhje me më shumë se 8700 artikuj ushqimorë, të renditur në mënyrë të përshtatshme në kategori dhe të arritshme përmes një kërkimi të shpejtë, të thjeshtë.

Counter kalori & gjurmues diete

Vlerësimi i Android: 4.4 yje

Çmimi: Falas me blerjet brenda aplikacionit

Mbajtja e drejtë e marrjes së ushqimit dhe planit të ushtrimeve nuk duhet të jetë e vështirë. Ky aplikacion ju lejon të regjistroni atë që hani nga një bazë të dhënash me më shumë se 3 milion ushqime dhe pije, përfshirë kaloritë dhe lëndët ushqyese, dhe të gjurmoni stërvitjen tuaj me një mjet të integruar të planifikimit dhe regjistrimit. Pavarësisht se çfarë diete po përpiqeni të ndiqni, aplikacioni ju ndihmon të ndërtoni një dietë holistike dhe rutinë ushtrimesh të gjitha të gjurmuara në një vend të vetëm.

Gjurmues i proteinave

Vlerësimi i Android: 4.0 yje

Çmimi: Falas me blerjet brenda aplikacionit

Proteina është një nga lëndët ushqyese thelbësore që trupi juaj përdor për shumë funksione të rëndësishme, veçanërisht nëse jeni duke u përpjekur të shtoni peshë ose të ndërtoni muskuj. Ju mund të vendosni qëllime specifike dhe të gjurmoni se sa proteina po merrni, me alarme dhe përkujtesa për të siguruar që të përmbushni qëllimin tuaj të proteinave çdo ditë. Ju gjithashtu mund të shikoni marrjen e proteinave me kalimin e kohës dhe të shihni një pamje të shpejtë të vendit ku qëndroni në krahasim me vendin ku duhet të jeni me marrjen e proteinave.

SuperFood - Receta të shëndetshme

Vlerësimi i Android: 4.6 yje

Çmimi: Falas me blerjet brenda aplikacionit

Dëshironi të gjeni receta të shëndetshme dhe të gjurmoni kaloritë tuaja ndërsa provoni ushqime të reja në të njëjtin aplikacion? Ky aplikacion ju lejon të shikoni në një bazë të dhënash të madhe të recetave që përdorin superushqime super të shëndetshme për t'ju ndihmuar të përmbushni qëllimet tuaja shëndetësore, pavarësisht nëse jeni duke u përpjekur të humbni peshë ose thjesht të futni ushqime më të shëndetshme në dietën tuaj. Ai madje ka një mënyrë gatimi që mban ekranin e telefonit tuaj të ndezur ndërsa gatuani në mënyrë që të mos duhet të prekni vazhdimisht ekranin tuaj me duar të ndyra ose të humbni vendin tuaj në mes të një vakt.

Nëse dëshironi të emëroni një aplikacion për këtë listë, na dërgoni me email në [email protected]