Aplikacionet më të mira të çrregullimit bipolar për vitin 2019
Autor:
Louise Ward
Data E Krijimit:
12 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit:
20 Nëntor 2024
Përmbajtje
Përafërsisht 5 milion njerëz në Shtetet e Bashkuara po jetojnë me çrregullim bipolar, një sëmundje mendore e shënuar nga episodet e depresionit dhe humor të ngritur. Ndryshimet e dukshme të çrregullta në disponimin tuaj mund t'i bëjnë gjërat sfiduese për ju dhe të tjerët, por trajtimi mund të jetë i dobishëm në menaxhimin e gjendjes. Trajtimi tipik përfshin ilaçet, terapinë dhe rregullimet e stilit të jetës, të cilat mund të përfshijnë zakone ndërtimi rreth menaxhimit të humorit dhe uljes së stresit.
Ne kemi zgjedhur këto aplikacione për t'ju ndihmuar të gjurmoni, kuptoni ose kontrolloni gjendjen tuaj pak më mirë, në mënyrë që të jetoni një jetë më të shëndetshme dhe më të ekuilibruar.
iMoodJournal
Tuner BrainWave
Breathe2Relax
eMoods
MoodLog
Medisafe
Aimei
I Rekomanduar
Radio frekuenca në fytyrë: për çfarë shërben, kush mund ta bëjë dhe rreziqet
Radio frekuenca në fytyrë ë htë një trajtim e tetik që përdor një burim nxehtë ie dhe timulon lëkurën për të prodhuar fibra të rej...
Lëngje laksative për zorrët e bllokuara
Marrja e një lëng lak ativ ë htë një mënyrë e hkëlqye hme natyrore për të luftuar zorrët e bllokuara dhe për të jellë lënd...