Aplikacionet më të mira të çrregullimit bipolar për vitin 2019
Autor:
Louise Ward
Data E Krijimit:
12 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Prill 2025
Përmbajtje
Përafërsisht 5 milion njerëz në Shtetet e Bashkuara po jetojnë me çrregullim bipolar, një sëmundje mendore e shënuar nga episodet e depresionit dhe humor të ngritur. Ndryshimet e dukshme të çrregullta në disponimin tuaj mund t'i bëjnë gjërat sfiduese për ju dhe të tjerët, por trajtimi mund të jetë i dobishëm në menaxhimin e gjendjes. Trajtimi tipik përfshin ilaçet, terapinë dhe rregullimet e stilit të jetës, të cilat mund të përfshijnë zakone ndërtimi rreth menaxhimit të humorit dhe uljes së stresit.
Ne kemi zgjedhur këto aplikacione për t'ju ndihmuar të gjurmoni, kuptoni ose kontrolloni gjendjen tuaj pak më mirë, në mënyrë që të jetoni një jetë më të shëndetshme dhe më të ekuilibruar.
iMoodJournal
Tuner BrainWave
Breathe2Relax
eMoods
MoodLog
Medisafe
Aimei
Artikujt E Portalit
Blunts, Spliffs, dhe nyjet: tofarë duhet të dini para se të rritet
hprehjet e paqarta, të holla dhe të përbahkëta hpeh përdoren në mënyrë të ndrruehme, por ato nuk janë krejt të njëjta. Për t'i b...
Kafe Nitro: A është krijimi i ftohjes më i mirë se i rregullt?
Në vitet që nga fillimi i tij, kafeja nitro po hfaqej majta dhe djathta në kafenetë dhe dyqanet uhqimore njëoj.Ky lloj unik i kafeë ëhtë i ftohur dhe i mbuhur m...