Vanessa Hudgens bëri një stërvitje intensive "Sunday Funday" këtë fundjavë

Përmbajtje

• Rishikim për

Keni nevojë për një goditje të shpejtë të motivimit të stërvitjes? Një video e re e Vanessa Hudgens duke buzëqeshur gjatë një stërvitje të së dielës do t'ju bëjë të kruajtjes për të lëvizur, pavarësisht se sa e grumbulluar është radha juaj në Netflix. (E njëjta gjë vlen edhe për këtë video të Jennifer Lopez duke shtypur një stërvitje me A-Rod.)

Gjatë fundjavës, aktorja u përshtat në një stërvitje intensive të të gjithë trupit së bashku me aktorin dhe prezantuesin televiziv Oliver Trevena. Dy miqtë po stërviteshin në Dogpound-ku Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin dhe me sa duket çdo person tjetër i famshëm në formë ka shkelur. Themeluesi i palestrës, Kirk Myers, postoi një montazh të stërvitjes së saj në Instagram, me klipe vetëm aq gjatë sa do të jeni në gjendje të kopjoni ushtrimet gjatë stërvitjes tuaj të ardhshme.

Hudgens bëri disa rrëshqitje anësore në një tabelë rrëshqitjeje ndërsa hodhi një top tenisi (i koordinuar shumë?) dhe vendosi pak kohë në Ski Erg. Sa i përket punës kryesore, ajo trajtoi një dërrasë për të goditur me një makinë vozitjeje, shtrëngime të kundërta dhe ngritje të këmbëve partnere me Trevena. Së fundi, ajo bëri disa ushtrime në mini band, duke përfshirë kërcime të gjata me kërcime kërcimi dhe ura me glute me këmbë në tokë dhe të ngritura. (Shënim anësor: Stili i saj i stërvitjes ishte në zjarr, si gjithmonë.)

Hudgens është duke buzëqeshur përmes videos, e cila nuk është surprizë duke pasur parasysh dashurinë e saj për të stërvitur. E Akti i dytë ylli ka treguar se i pëlqen të përziejë rutinën e saj me Pilates, të tjerr, joga dhe të bëjë shëtitje. Kur bëhet fjalë për stërvitjen për punë, ajo bëri stërvitje rraskapitëse CrossFit për t'u përgatitur për rolin e saj Thithje Punk, dhe ajo i ka përshtatur aftësitë e saj të vallëzimit për role të shumta-duke përfshirë një qëndrim të kohëve të fundit në Broadway. Pra, po, ndërsa Hudgens mund të jetë një aktore për të jetuar, ne jemi plotësisht duke blerë dhe ushqyer nga entuziazmi i saj i fitnesit.

Dëshironi të provoni një stërvitje të stilit Dogpound? Boom: Stërvitja intensive e forcës totale të trupit dhe kondicionimit që mund të bëni në palestër

Rishikim për