Kjo është ajo që ndjehet si të keni një episod manikyror bipolar

Përmbajtje

• 7 a.m.
• 7:15 a.m.
• 8 a.m.
• 9 a.m.
• 12 p.m.
• 12:30 p.m.
• 6 p.m.
• 10 p.m.
• 11:30 p.m.
• 1:30 e.m.
• 6:30 a.m.
• Mezi pres

Disorderrregullimi bipolar ndodh në familjen time, por unë nuk e dija se kur pata episodin tim të parë maniak.

Unë kam qenë një shkrimtar dhe fotograf i zellshëm, i vetëpunësuar. Një buf gjatë natës, nuk isha i huaj deri në netët e vona. Ndonjëherë unë do të qëndroja zgjuar gjithë natën, i përqendruar në një detyrë shkrimi. Herë të tjera unë do të qëndroja jashtë deri në orën 3 të mëngjesit duke fotografuar koncerte, pastaj duke përpunuar foto të papërpunuara deri në diell, në mënyrë që ato të publikoheshin atë pasdite. Unë jetoja sipas kushteve të mia, duke pasur kohën e jetës sime.

Kështu që, kur ajo episod i parë maniak u shfaq, befas dhe pa paralajmërim, u deshën disa ditë për të kuptuar se diçka nuk ishte në rregull.

Kam marrë një diagnozë të çrregullimit bipolar në 2012 dhe kam qenë në një trajtim të rreptë për të menaxhuar gjendjen që nga ajo kohë. Jeta ime e përditshme është normale dhe e menaxhuar mirë. Unë kujdesem për veten time dhe i marr mjekët pa dështuar. Nëse nuk do ta dinit, nuk do ta dinit që jetoj me bipolar.

Por, përkundër përpjekjeve të mia më të mira, unë përsëri kam përjetuar maninë. Nëse nuk dini shumë rreth implikimeve të çrregullimit bipolar, është e rëndësishme për ju të dini se mania nuk është ashtu siç duket. Nuk është një "super i lartë" ose është "jashtëzakonisht i lumtur". Mania është dërrmuese, e tmerrshme dhe rraskapitëse. Ja si duket një ditë në jetën e një episodi maniak bipolar.

7 a.m.

Alarmi fiket. Nuk fjeta natën e kaluar.

Nuk u lodha kurrë - mendja më ishte gara. Ideja pas idesë më rrodhi nëpër mendjen time, njëra pas tjetrës pas tjetrës. Artikuj që duhet të shkruaj. Fotografi që duhet të bëj. Dhe teksti i këngës.Kaq shumë këngë të këngëve, të gjitha marrin kuptime të reja.

Jam shumë në ankth. Aplikacioni Brainwave Tuner Induction Induction në telefonin tim zakonisht më ndihmon të bie dhe të qëndroj në gjumë, por nuk ishte ndonjë ndihmë natën e kaluar. Kam marrë dy doza pilula gjumi gjatë natës, por trupi im e tejkaloi efektin e tyre. Jam përsëri maniak?

E di që nuk më kanë munguar asnjë dozë.

A është doza ime shumë e ulët?

7:15 a.m.

Ulem Me dorën time të majtë, unë arrij për shishjen kafe me pilula të vogla të bardha në shtratin tim dhe shtrëngoj shishen me ujë të kuq me të djathtën time. Unë heq një pilulë dhe gëlltis dozën time ditore të ilaçeve hipotireoze, e cila duhet të merret në stomak bosh. Shumë njerëz me çrregullim bipolar gjithashtu kanë një gjendje tiroide ose një diagnozë tjetër të dyfishtë.

8 a.m.

Nuk dua te ha Une nuk jam i uritur. Por ilaçi im për çrregullimin bipolar duhet të merret me ushqim dhe ushqimi i duhur është kritik, kështu që unë bëj një omëletë me vegje, shpëlaj një filxhan me manaferra të freskëta dhe ulem në tryezë me kutinë e sotme.

Gjithçka shijon e tmerrshme. Unë gjithashtu mund të përtyp karton. Pasi ta mbys vaktin, marr dy ilaçet e mia të para për çrregullim bipolar së bashku me gjysmën e dozës suaj ditore të vajit të peshkut. Unë i lan të gjitha me ujë dhe kafe të dekaftë. Më është dashur të heq dorë nga kafeina vite më parë sepse bipolar dhe kafeinën nuk bëjnë mirë së bashku.

9 a.m.

Unë ulem në tryezën time. Unë shkruaj dhe shkruaj, i hipnotizuar në projektin tim të fundit. Idetë janë mjaft, por javën tjetër unë do t'i lexoj përsëri dhe do të urrej çdo fjalë, jam i sigurt.

12 p.m.

Shtë koha e drekës. Unë ende nuk jam i uritur. Unë po dëshiroj carbs spageti, por nuk mbaj ushqim si ky në shtëpi. Unë detyroj supën e perimeve dhe një sallatë poshtë fytit sepse e di se duhet të ha.

Ushqimi është i butë. Nuk shijon asgjë. Unë gëlltis gjysmën e dozës sime ditore të multivitaminës, një kapsulë biotine për flokët e mia të holluar dhe vitaminës E sepse testi im i fundit i gjakut tregoi një mangësi të lehtë. Më shumë pilula.

12:30 p.m.

Në rregull, është përsëri në punë. Ndërroj ingranazhet dhe filloj të redaktoj foto nga xhirimi im i fundit i fotografive. Dhjetra ide nxitojnë nëpër mendjen time. Më duhet të bëj ndryshime në faqen time të internetit. Ndjej një nevojë të fortë për t’i bërë të gjitha tani.

6 p.m.

Burri im vjen në shtëpi nga puna. Jam duke punuar akoma Ai hyn në bisedë, dhe unë shqetësohem për ndërprerjen. Ai pyet nëse kisha marrë gjumë. Burri im e di që unë isha duke e hedhur natën, dhe kjo e frikësoi atë.

Ai bën darkë: mish pule dhe oriz të egër me perime. Në një ditë normale, kjo do të ishte e shijshme. Sot, kthehet në pluhur të thatë, pa aromë në gojën time. Unë marr të dytën nga dy dozat ditore të ilaçeve për çrregullime bipolare, vaj peshku dhe multivitaminë.

Gjatë darkës, ai vëren se sa shpejt po flas, sa shpejt po funksionon mendja.

Ai e di se çfarë të bëjë. Ai paketon çantat e mia dhe më flet në makinë, në mënyrë që të më drejtojë në dhomën e urgjencës. Jam i tmerruar dhe nuk dua të shkoj. Jam paranojak, i bindur se do të futemi në një aksident rrugës.

Reparti psikiatrik është në të gjithë qytetin. Disa vjet më parë, dhoma e tyre e urgjencës u mbyll për shkak të shkurtimeve të buxhetit. Pra, tani duhet të kalojmë nëpër ER në spitalin e qytetit.

Unë po këndoj me zë të lartë prapa perdes time. Infermierja përpiqet të marrë vitalet e mia, por unë kam shumë frikë ta lejoj. Ata thërrasin repartin psikologjik, sigurojnë një shtrat dhe organizojnë që ambulanca të më çojë atje.

10 p.m.

Ishte një ditë e gjatë Më në fund jam në repartin e psikikës. Mjekët dhe infermierët me të bardha po kullosin përreth meje. Dritat janë kaq të ndritshme. Dyert hapen dhe mbyllen, hapen dhe mbyllen vazhdimisht. Ata më japin një meze të lehtë: krisur gjalpë badiava. Ushqim më i thatë, pa aromë. Ata rrisin dozën time të ilaçeve për çrregullimin bipolar dhe më dërgojnë në shtrat. A do të jem në gjendje të fle fare?

11:30 p.m.

Nuk fjeta natën e kaluar, por jam ende zgjuar.

I afrohem stacionit të infermierëve dhe kërkoj një pilulë gjumi.

1:30 e.m.

Infermierja e natës është ndalur për të më kontrolluar mua çdo 20 minuta pasi kam zvarritur në shtrat. Nëse kam fjetur fare, do të ketë vetëm disa minuta. Nëse nuk marr një pilulë tjetër të gjumit para orës 2 të mëngjesit, ata nuk do të më lejojnë të kem një më vonë, kështu që unë të shkoj në stacionin e infermierëve.

6:30 a.m.

Infermierja hyn për të marrë vitelet e mia dhe më jep dozën time të ilaçeve të hipotiroidës në mëngjes.

Isha në gjumë? A kisha fjetur fare?

Së shpejti ata do të na thërrasin për mëngjes. Ata do të shërbejnë një sanduiç pa mëngjes të gatuar të paktën dy orë më parë. Do të shkoj në terapi në grup, ku mund të bëjmë art. Dihet se ndihmon njerëzit me shëndetin e tyre mendor. Veç kësaj, nuk ka asgjë për të bërë, përveçse të shikosh TV. Soshtë kaq e mërzitshme.

Mezi pres

Mania bipolare mund të jetë një gjë e frikshme për ta provuar. Por lajmi i mirë është se çrregullimi bipolar është i shërueshëm. Që nga marrja e diagnozës sime, kam gjetur ilaçin e duhur dhe dozën e duhur në mënyrë që jeta e përditshme të jetë plotësisht normale.

Unë nuk kam pasur një tjetër prej këtyre episodëve në pesë vjet. Unë shkoj në shtrat herët dhe i kushtoj vëmendje të mirë modeleve të gjumit. Unë planifikoj ushqime të shëndetshme për javën dhe kurrë nuk më mungon një dozë ilaçe.

Disorderrregullimi bipolar është një gjendje mjaft e zakonshme, kështu që nëse ju ose një i dashur jetoni me një sëmundje mendore, ngushëlloni se nuk jeni vetëm. Disorderrregullimi bipolar mund të prekë njerëzit nga të gjitha sferat e jetës.

Shtë e vërtetë që episodet e manisë ose depresionit mund të përsërisin pas viteve të faljes, dhe ilaçet mund të kenë nevojë të rregullohen në një mjek apo spital. Por me një trajtim të duhur dhe një këndvështrim pozitiv, është e mundur të drejtoni një jetë të ekuilibruar, prodhuese. Po e bëj E di që mundeni gjithashtu.

Mara Robinson është një specialiste e pavarur e komunikimit të marketingut me më shumë se 15 vjet përvojë. Ajo ka krijuar shumë forma të komunikimit për një gamë të gjerë klientësh, përfshirë artikuj tiparësh, përshkrime produktesh, kopje reklamash, materiale shitjeje, paketime, kuti shtypi, buletine, dhe më shumë. Ajo është gjithashtu një fotografe e dashur dhe dashnore e muzikës, e cila shpesh mund të gjendet duke fotografuar koncerte në rock MaraRobinson.com.