Çfarë është Rosacea - dhe si ta trajtoni atë?

Përmbajtje

• Çfarë është rosacea?
• Cilat janë shkaqet më të zakonshme të rosacea?
• Çfarë mund të shkaktojë rosacea?
• Cilat janë trajtimet më të mira të rosacea?
• Rishikim për

Duhet të pritet skuqje e përkohshme gjatë një momenti të sikletshëm ose pas një vrapimi në natyrë në një ditë të nxehtë vere. Por, çka nëse keni skuqje të vazhdueshme në fytyrën tuaj që mund të zbehet dhe të zbehet, por nuk zhduket kurrë plotësisht? Ju mund të merreni me rosacea, e cila vlerësohet se prek më shumë se 16 milionë amerikanë, sipas Shoqërisë Kombëtare të Rosacea.

Rosacea është një gjendje afatgjatë dhe shkaqet janë ende disi mister - por megjithëse nuk ka kurë, ka mënyra për ta menaxhuar dhe trajtuar atë. Më poshtë, ekspertët e lëkurës shpjegojnë se çfarë është rosacea, çfarë e shkakton atë dhe çfarë mund të bëni (duke përfshirë produktet ku duhet të mbështeteni) për të ndihmuar në mbajtjen e rosacea nën kontroll. (I lidhur: Çfarë po shkakton gjithë atë skuqje të lëkurës?)

Çfarë është rosacea?

Rosacea është një gjendje e lëkurës që shkakton skuqje, gunga të lëkurës dhe enët e gjakut të thyera, shpjegon Gretchen Frieling, M.D., një dermatopatologe e certifikuar nga Bordi me bazë në Boston (një specialitet i përbashkët i dermatologjisë dhe patologjisë, studimi i sëmundjeve). Mund të ndodhë kudo në trup, por më së shpeshti gjendet në fytyrë, veçanërisht në faqe dhe rreth hundës. Simptomat e rosacea mund të variojnë nga të lehta në të rënda dhe përfshijnë një përzierje të skuqjes dhe gungave, megjithëse, në fund të ditës, skuqja kronike është shenja treguese. (I ngjashëm: E vërteta për lëkurën e ndjeshme)

Cilat janë shkaqet më të zakonshme të rosacea?

Ajo prek të gjitha racat, por është më e zakonshme në ato me lëkurë të bardhë, veçanërisht ato me prejardhje nga Evropa Veriore. Fatkeqësisht, shkaku është ende i panjohur. "Shkaku i saktë i rosacea është ende për t'u përcaktuar, megjithëse komuniteti mjekësor e konsideron historinë familjare si një shkak të mundshëm," vëren Dr. Frieling.

Përveç gjenetikës, dëmtimi nga dielli është një tjetër faktor i mundshëm. Ata me rosacea mund të kenë enë gjaku tepër aktive që fryhen, duke u bërë më të dukshme nën lëkurë. Dëmtimi nga dielli mund ta përkeqësojë këtë, pasi prish kolagjenin dhe elastinën, proteinat që ndihmojnë në mbështetjen e enëve të gjakut. Kur kolagjeni dhe elastina prishen, enët e gjakut mund të bëjnë të njëjtën gjë, gjë që krijon skuqje dhe njollë në fytyrë. (I ngjashëm: Lena Dunham flet për luftën me rosacea dhe aknet)

Ndjeshmëria ndaj marimangave dhe baktereve gjithashtu mund të luajë një rol, thekson Dr. Frieling, veçanërisht kur bëhet fjalë për llojin e rosacea ku përfshihen gungat. Nëse keni rosacea, mund të jeni më të ndjeshëm ndaj marimangave mikroskopike që jetojnë në shtratin tuaj dhe madje edhe në gjëndrat tuaja të yndyrës (të rënda, por të gjithë i kanë ato), duke shkaktuar një përgjigje imune që rezulton në gunga të kuqe dhe strukturë të ashpër të lëkurës.

Çfarë mund të shkaktojë rosacea?

Shkaku rrënjësor mund të jetë i panjohur, por ne të paktën e dimë se çfarë përkeqëson gjendjen e lëkurës. Fajtori numër një: Ekspozimi në diell, i cili preku 81 për qind të pacientëve me rosacea në një sondazh të kryer nga Shoqata Kombëtare e Rosacea.

Më pas, ajo fjalë e frikshme 'S'—stres. Stresi emocional shkakton lirimin e kortizolit (i quajtur në mënyrë të duhur hormoni i stresit), i cili shkakton të gjitha llojet e shkatërrimeve në lëkurën tuaj. Shkakton një rritje të inflamacionit, i cili mund të rrisë dhe përkeqësojë skuqjen për ata me rosacea. (Më shumë këtu: 5 gjendje të lëkurës që përkeqësohen me stres.)

Shkaktarë të tjerë të zakonshëm të rosacea përfshijnë stërvitjen intensive, alkoolin, ushqimet pikante dhe temperaturat ekstreme të ftohta ose të nxehta, si dhe medikamente të caktuara (të tilla si kortikosteroidet dhe ilaçet për trajtimin e presionit të lartë të gjakut), thotë Dr. Frieling.

Cilat janë trajtimet më të mira të rosacea?

Mund të mos ketë ende një kurë për rosacea, por lajmi i mirë është se ka veprime të dobishme që mund të ndërmerrni dhe produkte që mund të përdorni për të ndihmuar në menaxhimin e simptomave.

Para së gjithash, është e rëndësishme të përcaktoni se cilat janë shkaktarët tuaj specifikë. A vini re skuqje ekstreme pas një klase të rrotullimit me avull ose margaritës pikante? Përcaktoni me saktësi se çfarë shkakton ndezjen e lëkurës tuaj dhe përpiquni t'i shmangni ato irritues sa më shumë që të jetë e mundur. (I ngjashëm: A funksionon në të vërtetë 'Dieta Rosacea'?)

Përvetësoni një qasje të përgjithshme ultra të butë kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës. Këtu zbatohen të njëjtat lloje rregullash si për dikë me lëkurë përgjithësisht të ndjeshme. "Përqendrohuni në pastrues qetësues, zbutës dhe hidratues, dhe formula kozmetike pa vaj", rekomandon Sheel Desai Solomon, MD, një dermatolog i certifikuar nga bordi në Raleigh, Karolina e Veriut. (Vazhdoni të lexoni për disa nga të preferuarat e saj.)

Dhe, natyrisht, aplikoni krem ​​kundër diellit çdo ditë - sa më i lartë SPF aq më mirë. "Aplikimi i kremit kundër diellit rregullisht do të ndihmojë në menaxhimin e simptomave dhe do t'ju mbrojë nga ekspozimi në diell si një nxitës," shton Dr. Solomon. Kërkoni formulë me spektër të gjerë me të paktën një SPF 30 dhe përmbajuni formulimeve minerale, të cilat kanë më pak gjasa të irritojnë lëkurën si homologët e tyre kimikë. Provoni këtë opsion të dashur nga dermatologu: SkinCeuticals Fusion Physical UV Defense SPF 50 (Blini, 34 dollarë, skinceuticals.com).

Mbani në mend se nëse pikat aktuale OTC nuk e prejnë atë, ka edhe trajtime profesionale në dispozicion. Dermatologët mund të përshkruajnë antibiotikë oralë dhe kremra me recetë - të cilat punojnë për të ngushtuar enët e gjakut - ndërsa lazerët ndihmojnë në prishjen e enëve të gjakut të thyera. (Lexoni më shumë për trajtimin e dritës: Sophia Bush sugjeron një trajtim me dritë blu për rosacea dhe skuqje)

Ndërkohë, shikoni katër produkte të miratuara nga derma që mund t'i shtoni në arsenalin tuaj për të ndihmuar në qetësimin e lëkurës dhe për të mbajtur nën kontroll rosacea:

Qumësht Garnier SkinActive Qetësues për Fytyrë me Ujë Trëndafili(Buy It, 7 $, amazon.com): "Ky është një pastrues qumështi i përballueshëm që heq grimin dhe ndotësit e përditshëm, ndërsa qetëson lëkurën tuaj, falë ujit të trëndafilit në formulë", shpjegon Dr. Solomon. Plus, është gjithashtu pa parabene dhe ngjyra, të dyja këto duhet të shmangen nga llojet e ndjeshme të lëkurës.

Pastrues me shkumë ultra-qetësuese Aveeno(Blini, 6 dollarë $11, amazon.com): Përbërësi yll në këtë pastrues të butë është një bimë medicinale e njohur si feverfew, e cila është e dobishme për qetësimin e rosacea-s dhe inflamacioneve të tjera të lëkurës, vëren Dr. Solomon. Formula është hipoallergjike dhe pa sapun, kështu që nuk do të thajë lëkurën tuaj.

Hidratues ditor i fytyrës për lehtësimin e skuqjes Cetaphil SPF 20(Blini, 11 dollarë $14, amazon.com): "Kafeina dhe allantoina në këtë hidratues jashtëzakonisht të lehtë lehtësojnë skuqjen e shkaktuar nga rosacea," thotë Dr. Solomon. Gjithashtu e madhe? Ka një nuancë të lehtë për të minimizuar dhe barazuar skuqjen. Ndërsa përmban SPF, Dr. Solomon këshillon përdorimin e një kremi të veçantë mbrojtës nga dielli - me të paktën SPF 30 - mbi këtë krem ​​hidratues për të siguruar mbrojtje adekuate.

Krem qetësues për lëkurën Eucerin (Blini, 9 dollarë $12, amazon.com): Dr. Solomon është një adhurues i këtij kremi pa aromë si për pacientët me rosacea ashtu edhe për ekzemë, pasi ai krenohet me tërshërën koloidale për të ndihmuar në zbutjen e acarimit dhe njollave të kuqe. "Ka edhe glicerinë në këtë krem ​​qetësues, i cili tërheq lagështi nga ajri për të mbajtur lëkurën të hidratuar," thekson ajo.

Rishikim për