Farë mund të shkaktojë këmbët tuaja të zhvishem?

Përmbajtje

• Shkaqet më të zakonshme të lëkurës së këmbëve
• Këmba e atletit
• trajtim
• parandalim
• Lëkurë të thatë
• trajtim
• ekzemë
• trajtim
• psoriasis
• trajtim
• hyperhidrosis
• trajtim
• Kur të shikoni një mjek
• Në fund të fundit

Ka shumë shkaqe të mundshme të qërimit të këmbëve. Dhe ndërsa lëvozhga mund të jetë e bezdisshme dhe mund t'ju bëjë të ndjeheni të vetëdijshëm, veçanërisht nëse vishni sandale ose rrokullisje, zakonisht është e shërueshme.

Këtu keni një vështrim në disa nga shkaqet më të zakonshme të lëkurës së këmbëve, opsionet më efektive të trajtimit dhe simptoma të tjera për t'u kujdesur.

Shkaqet më të zakonshme të lëkurës së këmbëve

Lëkura në këmbët tuaja ndoshta merr më shumë tendosje sesa e kuptoni. Nga acarimi i këpucëve të ngushta ose të ngopura deri tek kontakti i drejtpërdrejtë me sipërfaqet e ndotura deri në mbivendosjen e elementëve, ka shumë arsye pse lëkura në këmbët tuaja mund të fillojë të zhvishem.

Më poshtë, ne përqëndrohemi në shkaqet më të zakonshme të lëkurës së këmbëve dhe atë që mund të bëni për të trajtuar këto kushte.

Këmba e atletit

Këmba e atletit është një infeksion i kërpudhave që prek kryesisht këmbët. Zakonisht fillon midis gishtërinjëve dhe mund të prekë të dy këmbët ose vetëm njërën.

Simptomat kryesore të këmbës së atletit përfshijnë:

• një skuqje e kuqe, me luspa, kruarje
• djegia
• thumbues
• lëkurë
• ashpër
• thatësi dhe shkallëzim

Ju mund të merrni këmbën e atletit duke rënë në kontakt me kërpudhat që e shkaktojnë atë. Mund ta merrni përmes kontaktit të drejtpërdrejtë me dikë që ka këmbën e atletit, ose duke prekur sipërfaqet që janë të ndotura me kërpudhat.

Për shkak se kërpudhat lulëzojnë në vende me lagështi dhe të ngrohta, ato shpesh gjenden në dysheme në dhoma dollapësh, dushe dhe pishina.

Këmba e atletit është ngjitëse. Kërpudhat mund të merren lehtësisht nga dyshemeja nëse po ecni me këmbë të zhveshur. Mund ta merrni edhe nga çorape apo peshqirë të përbashkët.

Mund të zhvillohet gjithashtu në këmbët tuaja nëse ato ngrohen shumë ose djersiten. Kjo ka më shumë të ngjarë të ndodhë nëse këpucët nuk janë të ajrosura mirë ose çorapet tuaja nuk thithin mirë lagështinë.

trajtim

Nëse mendoni se keni këmbën e atletit, mund të provoni një ilaç antifungal pa mbikëqyrje (OTC). Nëse kjo nuk funksionon, shihni mjekun tuaj. Ata mund të përshkruajnë një ilaç antifungal që është më i fuqishëm.

parandalim

Ju mund të ndihmoni në parandalimin e këmbës së atletit nga:

• duke i mbajtur këmbët të thata
• duke ndryshuar çorapet rregullisht
• veshur këpucë ose rrokullisje në vende publike, të tilla si dhoma dollap me kyç dhe pishina
• duke mos veshur të njëjtën palë këpucë çdo ditë
• veshja e këpucëve që sigurojnë ventilim
• duke mos ndarë këpucë, çorape ose peshqirë me të tjerët
• duke përdorur pluhur talk në këmbët tuaja nëse ato djersiten

Lëkurë të thatë

Lëkura e thatë është zakonisht e përafërt, me luspa dhe kruarje. Alsoshtë gjithashtu e irrituar lehtësisht, gjë që mund të çojë në zhvishem.

Në disa raste, lëkura e thatë mund të ketë një shkak themelor mjekësor, por disa njerëz thjesht kanë lëkurë të thatë në mënyrë natyrale. Pavarësisht nëse keni ndonjë gjendje themelore, lëkura e thatë në këmbët tuaja mund të shkaktohet ose të përkeqësohet nga:

• lagështi e ulët
• dushe ose banja të nxehta
• dehidratim
• ekspozimi shumë i diellit
• stres
• pirje duhani

trajtim

Mundësitë e trajtimit për lëkurën e thatë dhe lëkurë në këmbët tuaja përfshijnë:

• shpesh duke përdorur një hidratues, veçanërisht menjëherë pas larjes, kur lëkura juaj është e lagur; shikoni për hidratues që janë pa aromë dhe ngjyra
• duke aplikuar një krem ​​hidrokortizon OTC në lëkurën e prekur
• duke rritur lagështinë në ajër me një lagështues
• duke përdorur sapunë të butë që nuk do të irritojnë lëkurën tuaj
• banje në ujë që është i vakët, jo i nxehtë

ekzemë

Ekzema është një lloj i gjendjes së lëkurës. Ekzistojnë disa lloje, por dermatiti atopik është më i zakonshmi.

Ekzema mund të ndodhë kudo në trupin tuaj. Edhe pse është më e zakonshme në krahët, bërrylat, pjesën e prapme të gjunjëve dhe kokën e kokës, ajo gjithashtu mund të zhvillohet në këmbët tuaja.

Simptomat kryesore të ekzemës zakonisht përfshijnë:

• një skuqje e kuqe, kruajtëse, e cila është simptoma më e zakonshme
• lëkura e thatë, e kruar
• lëkurë
• lëkura e plasaritur
• infeksione të lëkurës

Ekzema mund të kalojë në periudha të ndezjeve, ku simptomat përkeqësohen për një periudhë kohe, por më pas bëhen më të mira midis flakërimeve. Nuk është ngjitëse dhe, në disa raste, mund të bëhet më pak e rëndë me moshën.

Shkaku i ekzemës është i panjohur. Mostshtë me shumë gjasë një përzierje e gjenetikës dhe faktorëve të tjerë. Njerëzit me alergji dhe astmë kanë më shumë të ngjarë të kenë ekzemë.

trajtim

Trajtimi për ekzemë përfshin:

• medikamente antihistamine
• medikamente aktuale, të cilat mund të përfshijnë kremra steroide
• Moisturizers
• fototerapi (terapi e lehtë)
• ilaçe që synojnë sistemin imunitar
• steroidët oralë, por vetëm në raste të rënda

psoriasis

Psoriasis është një sëmundje kronike që shkakton arna të rritura, të kuqe me peshore argjendi. Këto arna mund të dëmtojnë ose kruajnë, por zakonisht nuk ka simptoma të tjera fizike. Ato mund të ndodhin kudo në trupin tuaj. Zorrët e këmbëve zakonisht preken.

Pikat e shkaktuara nga psoriaza janë një rritje e madhe e qelizave të lëkurës. Shkaku është i panjohur, por psoriasis ka shumë të ngjarë një gjendje imune. Gjenetika me gjasë luan një rol gjithashtu.

Arrat zakonisht vijnë dhe shkojnë, por psoriasis është një gjendje e përjetshme. Ndezjet e zjarrit janë më të zakonshme:

• në dimër
• pas një infeksioni, si psh., fyt
• kur je i stresuar
• pas pirjes së alkoolit
• kur lëkura juaj është e irrituar

trajtim

Trajtimi për psoriasis zakonisht përfshin:

• kortikosteroidet aktuale për të zvogëluar arna me luspa
• Moisturizers
• acid salicilik
• fototerapia, veçanërisht nëse preken zona të mëdha të lëkurës
• imunosupresantë ose biologjikë, nëse gjendja është e rëndë ose trajtime të tjera nuk funksionojnë

hyperhidrosis

Hyperhidrosis është një gjendje që shkakton djersitje të tepërt. Mund të ndikojë në të gjithë trupin tuaj ose vetëm në një zonë. Zorrët e këmbëve tuaja zakonisht preken.

Nëse këmbët tuaja shpesh janë të djersitura, mund të shkaktojnë acarim, skuqje dhe zhvishem të lëkurës.

trajtim

Trajtimi për hiperhidrozë në këmbë përfshin:

• tretësirë ​​e fortë e klorurit të aluminit, e cila vepron si një antiperspirant i fortë që mund të aplikohet në zonat e djersitura
• peshqir me glikopirronium, të cilat ndihmojnë në ndalimin e djersitjes
• ilaçe oral anticholinergic, të cilat bllokojnë disa transmisionues neurotikë dhe mund të ndihmojnë në uljen e djersitjes

Kur të shikoni një mjek

Shumica e shkaqeve të zakonshme të zhvishemit të këmbës nuk janë kushte serioze, dhe zhvishem mund të trajtohet. Mund edhe të pastrohet vetë. Por duhet të shihni një mjek nëse keni:

• një skuqje ose zhvishem që nuk përmirësohet me OTC ose masa të tjera të kujdesit për veten
• diabeti dhe lëvozhga e lëkurës në këmbën tuaj, veçanërisht nëse keni kruajtje ose shenja të një infeksioni
• ënjtje e këmbëve tuaja
• një erë këmbësh që nuk do të largohet
• peeling i rëndë, veçanërisht pa një shkak të njohur
• shenja të dehidrimit, të tilla si etja e rritur, goja e thatë, konfuzioni dhe marramendja
• ethe
• një flluskë me skuqje dhe ndjesi të theksuar

Në fund të fundit

Ka shumë arsye pse këmbët tuaja mund të zhvishen. Disa nga shkaqet më të zakonshme përfshijnë këmbën e atletit, lëkurën e thatë, ekzemën, psoriasis dhe hiperhidrozën.

Në shumicën e rasteve, përdorimi i ilaçeve OTC mund të ndihmojë në trajtimin e lëkurës në këmbët tuaja. Sidoqoftë, nëse lëvorja nuk përmirësohet, ose keni simptoma të tjera në lidhje me, sigurohuni që të shihni mjekun tuaj.

Mjeku juaj do të jetë në gjendje të diagnostikojë shkakun dhe të përshkruajë llojin e duhur të trajtimit për këmbët tuaja.