Pse seksi ndihet mirë?

Përmbajtje

• Sipas shkencës, ka shumë arsye
• Faza 1: eksitim
• Faza 2: Rrafshnalta
• Faza 3: Orgazma
• Faza 4: Rezolucioni
• Pse seksi ndjehet mirë me trurin tuaj
• Si të bëjmë seks më të mirë
• Mbajeni seksin tuaj të sigurt

Të pëlqen të bësh seks? Nëse e bëni këtë, nuk jeni vetëm. Shkencëtarët e dinë që seksi është një përvojë e këndshme për shumicën e grave. Por si dhe pse ndihet kaq mirë të bësh seks?

Sipas shkencës, ka shumë arsye

Shkencëtarët thonë se ka shumë gjëra në trup që e bëjnë seksin të ndihet mirë. Këto ndjenja kënaqësie i përkasin një seri fazash fizike dhe emocionale që përjetoni kur keni marrëdhënie seksuale ose ndjeheni të ngjallur.

Katër fazat e të ashtuquajturit cikël i përgjigjes seksuale përfshijnë:

• eksitim
• pllajë
• orgazmë
• zgjidhje

Këto katër faza janë përjetuar nga burrat dhe gratë dhe mund të ndodhin gjatë marrëdhënies seksuale ose masturbimit. Persondo person përjeton kohë të ndryshme dhe intensitet të ndryshëm të fazave të ndryshme sepse trupi i çdo personi është i ndryshëm.

Faza 1: eksitim

Ju ose partneri juaj mund të provoni:

• tension i rritur i muskujve
• rritje e rrahjeve të zemrës dhe frymëmarrjes
• lëkurë e skuqur
• thithkat e ngurtësuara ose të ngritura
• rritja e fluksit të gjakut në organet gjenitale (duke shkaktuar ënjtje në klitorisin dhe buzët e brendshme të gruas - labia minora - dhe ngritje në penisin e burrit)
• rritur lagështinë në vaginë
• më shumë mbushje në gjoksin e gruas
• ënjtje në muret vaginale të gruas
• ënjtje e testikujve të burrit
• shtrëngimi i skrotumit të burrit
• sekrecione të lëngut lubrifikues nga penisi i burrit

Faza 2: Rrafshnalta

Ju ose partneri juaj mund të provoni:

• një përshkallëzim i ndryshimeve fizike nga faza 1 (frymëmarrja e ngritur, rrahjet e zemrës, tensioni i muskujve dhe presioni i gjakut)
• ënjtje e rritur vaginale dhe një ndryshim i ngjyrës në muret vaginale në vjollcë të errët
• ndjeshmëri e shtuar ndaj klitorisit të një gruaje (nganjëherë duke u bërë e dhimbshme në prekje) dhe tërhiqja nën kapuçin e klitorit në mënyrë që të mos stimulohet drejtpërdrejt nga penisi
• testikujt e njeriut u tërhoqën në scrotum
• spazma e muskujve që mund të ndodhin në këmbë, fytyrë dhe duar

Faza 3: Orgazma

Ju ose partneri juaj mund të provoni:

• kontraktimet e pavullnetshme të muskujve
• intensiteti i presionit të gjakut, rrahjeve të zemrës dhe frymëmarrjes në nivelin më të lartë të tyre dhe të dy partnerët që marrin oksigjen me shpejtësi në trup
• spazma e muskujve që mund të ndodhin në këmbë
• një lëshim i papritur dhe i fuqishëm i tensionit seksual
• tkurrja e muskujve të vaginës tek gratë, si dhe kontraktimet ritmike në mitër
• kontraktimet ritmike të muskujve në bazën e penisit tek burrat, gjë që rezulton në derdhje të spermës
• një skuqje apo “skuqje seksuale” mbi trup

Gratë mund të përjetojnë disa orgazma me stimulim të vazhdueshëm seksual. Burrat duhet të presin pas një orgazmi për të pasur një tjetër. Kjo periudhë pritjeje ndryshon në mesin e burrave dhe rritet me moshën.

Faza 4: Rezolucioni

Gjatë kësaj faze:

• Trupi kthehet në funksion normal.
• Pjesët e enjtura dhe të ngritura të trupit kthehen në madhësinë dhe ngjyrën e tyre të zakonshme.
• Ka një sens të rritur të mirëqenies, intimitetit dhe lodhjes.

Pse seksi ndjehet mirë me trurin tuaj

Truri është qendra e vet e kënaqësisë gjatë seksit. Vetëm të qenit fizikisht afër me një qenie tjetër njerëzore dihet që rrit trurin e oksitocinës - “hormonit të përkëdheljes” në tru, duke ju bërë të ndjeheni të lumtur dhe të sigurt.

Shkencëtarët e dinë që pjesë të caktuara të trurit shoqërohen me kënaqësi, duke u bërë më aktivë pas konsumimit të ushqimit ose drogës - ose seksit.

Kur kemi marrëdhënie seksuale, sinjalet fizike të ndjera nga trupi dërgojnë sinjale përmes nervave tanë në tru - gjë që reagon duke lëshuar kimikate që na bëjnë të përjetojmë edhe më shumë kënaqësi.

Disa studime sugjerojnë natyrën ritmike të seksit dhe stimulimi seksual krijon një lak të kënaqësisë fiziko-psikologjike.

Ndërsa kënaqësia fizike rritet gjatë fazës së orgazmës së seksit, kështu edhe kënaqësia psikologjike - dhe më shumë kënaqësi psikologjike rrit kënaqësinë fizike.

Studimi sugjeron gjithashtu se ritmi i seksit mund të ndihmojë gratë dhe burrat të zgjedhin partnerët e duhur seksual.

Një person do të priret drejt një partneri seksual, ritmi i të cilit u sjell atyre kënaqësinë më të madhe, sepse një ritëm i mirë është një masë e aftësisë seksuale.

Si të bëjmë seks më të mirë

Mënyra më e mirë për të bërë seks më të mirë është të mësoni të dëgjoni trupin dhe trurin tuaj. Kush dhe çfarë ju sjell më së shumti kënaqësi gjatë seksit?

• Zgjidhni partnerët seksualë që ju bëjnë të ndiheni të lumtur dhe të përmbushur. Ndjeheni rehat me dikë mund t’ju ​​ndihmojnë të keni seks të mirë.
• Zgjedhin për pozicione seksuale që ju sjellin më shumë kënaqësi. Merrni kohë për të eksploruar trupin tuaj në tuaj dhe e dini se cilat ndjesi ju pëlqejnë më shumë. Masturbating është një mënyrë e sigurt, e shëndetshme dhe normale për të mësuar më shumë rreth preferencave tuaja seksuale.
• Bisedoni me partnerin tuaj për atë që ju pëlqen. Mbani një vijë të hapur komunikimi me partnerin tuaj kur bëhet fjalë për të folur për seksin.
• Provoni gjëra që partneri juaj i pëlqen dhe kërkoni që ata të provojnë gjëra që ju pëlqejnë. Seksi është më i këndshëm kur të dy palët e përfshira po marrin kënaqësi nga përvoja. Mësoni se çfarë sjell kënaqësinë tjetër, së bashku.

Mbajeni seksin tuaj të sigurt

Lloji më i këndshëm i seksit është seksi më i sigurt. Shëndeti i mirë seksual vendos një përparësi të lartë në marrëdhëniet e shëndetshme, shtatzënitë e planifikuara dhe parandalimin e infeksioneve seksualisht të transmetueshme.

Sigurohuni që jeni në të njëjtën faqe si partneri juaj seksual përpara se të bëni seks. Komunikimi i hapur për shëndetin seksual është po aq i rëndësishëm sa - nëse jo më i rëndësishëm se - komunikimi i hapur për kënaqësinë seksuale.