Gjenet tuaja mund t'ju bëjnë më të prirur ndaj "ditëve të majme"

Përmbajtje

• Rishikim për

A keni ndonjëherë ato ditë kur ndiheni sikur jeni shumë të hollë ose shumë të shëndoshë, dhe disa ditë kur jeni si, "Ferr po, kam të drejtë!" Si i përgjigjeni kësaj dileme Goldilocks të ditëve moderne mund të ketë pak të bëjë me formën e trupit tuaj dhe gjithçka që ka të bëjë me gjenet tuaja, sipas një studimi të ri. Kush e dinte atë pyetjen e detyrueshme "A e bëjnë këto pantallona prapanicën time të duken të mëdha?" mund të jetë një tipar i trashëguar?

Mbi 400 gjene janë lidhur me peshën, dhe në varësi të profilit tuaj unik gjenetik, gjenet tuaja përbëjnë diku nga 25-80 për qind të peshës suaj, sipas hulumtimeve të mëparshme të kryera nga Harvard. Por nëse lëvizja e pozitivitetit të trupit na ka mësuar diçka, është se sa peshoni është vetëm një numër-si ndiheni për të është ajo që është e rëndësishme. Dhe pasi shikuan të dhënat nga mbi 20,000 njerëz në Studimin Gjatësor Kombëtar të Adoleshentëve për Shëndetin e Adult, studiuesit arritën në përfundimin se gjenetika nuk ndikon vetëm në peshën e një personi. Ata gjithashtu mund të përcaktojnë se si ndihen për këtë.

Gjetjet, të publikuara në Shkenca Sociale dhe Mjekësi, raportoi se në një shkallë nga 0 deri në 1, me 0 që nuk ka ndikim gjenetik dhe 1 që do të thotë gjenetika është plotësisht përgjegjëse, "ndjenja e yndyrës" renditet si 0.47 e trashëgueshme, që do të thotë se gjenet luajnë një rol shumë të rëndësishëm në imazhin e trupit.

"Ky studim është i pari që tregon se gjenet mund të ndikojnë në ndjenjën e njerëzve për peshën e tyre," tha autori kryesor Robbee Wedow, student i doktoratës në Colorado University-Boulder, në një deklaratë për shtyp. "Dhe ne zbuluam se efekti është shumë më i fortë për gratë sesa për burrat."

Kjo është e rëndësishme, shtoi Wedow, sepse qëndrimi është gjithçka: mënyra se si njerëzit ndihen për shëndetin e tyre në përgjithësi mund të jetë një parashikues i rëndësishëm se sa do të jetojnë. Nëse jeni të bindur se jeni shumë i hollë ose shumë i rëndë, atëherë mund të hiqni dorë nga përpjekjet për të përmirësuar shëndetin tuaj. Ndërsa nëse mund t'i njihni ato ndjenja si një teke gjenetike, mund të ndërmerrni hapa për t'u marrë me to dhe për të vazhduar.

"Perceptimi i dikujt për shëndetin e tij ose të saj është një masë standarde ari-ajo parashikon vdekshmërinë më mirë se çdo gjë tjetër," tha bashkëautori Jason Boardman, anëtar i Institutit të Shkencës së Sjelljes në CU Boulder. "Por ata që janë më pak fleksibël në vlerësimin e ndryshimit të shëndetit të tyre me kalimin e kohës mund të kenë më pak të ngjarë se të tjerët të bëjnë përpjekje të rëndësishme për të përmirësuar dhe ruajtur shëndetin e tyre."

Me fjalë të tjera, kur bëhet fjalë për shëndetin, pesha jonë është e rëndësishme-por ndoshta jo aq e rëndësishme sa ndjenja jonë për të. Pra, edhe nëse gjenetika juaj po ju bën të ndiheni pak të shokuar herë pas here, është e rëndësishme të mbani mend se në fund të ditës ju janë përgjegjës për emocionet tuaja.

Rishikim për