Vaping i Dytë është një gjë - Këtu duhet të dini

Përmbajtje

• Sa e dëmshme është?
• Kush rrezikohet më shumë?
• Foshnjat dhe fëmijët
• Njerëzit shtatëzënë
• Njerëzit me gjendje mushkërie
• Ekspozimi i dorës së tretë është gjithashtu një gjë
• Nëse vape, mbani në mend këto këshilla
• Bëni atë jashtë
• Mos u vrisni me fëmijë ose njerëz të tjerë me rrezik të lartë
• Kaloni lëngjet me shije vape
• Ngjitni produkte vape të ulëta ose jo-nikotine
• Zgjidhni një pajisje me fuqi dhe temperaturë më të ulët
• Në fund të fundit

Siguria dhe efektet shëndetësore afatgjata të përdorimit të cigareve elektronike ose produkteve të tjera të avullimit nuk janë ende të njohura. Në Shtator 2019, autoritetet shëndetësore federale dhe shtetërore filluan hetimin e një shpërthimi i një sëmundje të rëndë të mushkërive të shoqëruar me cigare elektronike dhe produkte të tjera të avullimit. Ne jemi duke monitoruar nga afër situatën dhe do të azhurnojmë përmbajtjen tonë sa më shpejt që të ketë më shumë informacion.

Ju jeni duke bërë rrugën tuaj përmes bar dhe - poof - ke përshkuar një re tymi me aromë të çamçakëzave nga stilolapsi i rrushit të dikujt. Ndoshta i padëmshëm, veçanërisht pasi nuk jeni ai që pi duhan, apo jo?

Kjo ekspozim i shkurtër ndoshta nuk është një punë e madhe, por aerosoli i dorës së dytë të vape ("tymi" nga avullimi) është padyshim një gjë, edhe nëse erë si karamele.

Sa e dëmshme është?

Nuk është e qartë se sa e dëmshme është avullimi i dorës së dytë pasi avullimi është akoma relativisht i ri. Efektet e saj afatgjata janë ende duke u hetuar.

Ajo që ne dimë deri më tani është se aerosoli i rrushit përmban një numër të substancave të dëmshme, duke përfshirë:

• nikotinë
• grimcat ultrafine
• toksinave të ndryshme të tjera, përfshirë disa agjentë që shkaktojnë kancer

Ekzistojnë dëshmi se jo-pirësit e ekspozuar ndaj aerosolit të dorës së dytë të vape thithin nivele të ngjashme të nikotinës ndërsa njerëzit të ekspozuar ndaj tymit të cigareve të dorës së dytë.

Së bashku me nikotinën, nonvapers janë gjithashtu të ekspozuar ndaj grimcave ultrafine nga aerosoli i dorës së dorës së dytë, të cilat mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.

Aerosoli i dorës së dytë të vape gjithashtu përmban disa kancerogjenë të njohur që mund të rrisin rrezikun e kancereve të caktuara.

Këto kancerogjene përfshijnë:

• të çojë
• formaldehyde
• toluen

Kush rrezikohet më shumë?

Aerosoli i dorës së dytë të vape prek të gjithë, por grupe të caktuara mund të kenë një rrezik më të lartë për efekte negative të shëndetit.

Foshnjat dhe fëmijët

Aerosolet e Vape paraqesin një rrezik veçanërisht të lartë për foshnjat dhe fëmijët për shkak të peshës më të ulët të trupit dhe zhvillimit të sistemeve të frymëmarrjes.

Sipas një studimi të vitit 2017, të qenit i ekspozuar ndaj përqendrimeve edhe të ulëta të përbërësve të aerosolit të vape mund të ndikojë në zhvillimin e trurit dhe mushkërive.

Njerëzit shtatëzënë

Ne kemi njohur për një kohë të gjatë që ekspozimi i nikotinës gjatë shtatëzanisë është i rrezikshëm. Kjo vlen edhe për ekspozimin ndaj nikotinës në aerosolin e vape.

Studimet për kafshët dhe njerëzit, vëren se studimi i vitit 2017, kanë zbuluar se ekspozimi i nikotinës së fetusit mund të ketë efekte të dëmshme, duke përfshirë:

• dorëzimi i parakohshëm
• pesha e ulët e lindjes
• lindje e frytit të vdekur
• dëmtuar zhvillimi i mushkërive dhe trurit
• sindromi i vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS)

Njerëzit me gjendje mushkërie

Aerosoli i dorës së dytë të vapës përmban aromatizues, të tilla si diacetil, një kimikate që mund të dëmtojë funksionin e qelizave në rrugët e ajrit.

Cilia ndihmon në mbajtjen e ajrit të pastër nga mukozat dhe papastërtitë, në mënyrë që të mund të merrni frymë. Funksioni i dëmtuar i kilit është i lidhur me kushtet kronike të mushkërive si astma dhe COPD.

Për dikë që tashmë ka një gjendje të mushkërive, ekspozimi ndaj aerosolit të dorës së dytë të vapës mund të shkaktojë simptoma dhe sulme astme dhe të përkeqësojë gjendjen.

Bazuar në rezultatet e Anketës Vjetore të Astmës 2018 nga Asthma UK dhe British Lung Foundation Foundation, 14 përqind e njerëzve me astmë raportuan se avullimi ose ekspozimi ndaj vape të dorës së dytë shkaktuan simptomat e tyre të astmës.

Ekspozimi i dorës së tretë është gjithashtu një gjë

Kur dikush që po bën mbytje, përbërësit e aerosolit nuk hyjnë vetëm në ajër - ato vendosen gjithashtu në sipërfaqe. Kjo është ajo që quhet tymi i dorës së tretë (ose aerosoli).

Ju mund të ekspozoheni ndaj këtyre përbërësve kur prekni një sipërfaqe të kontaminuar.

Nëse vape, mbani në mend këto këshilla

Nëse jeni të shqetësuar për mënyrën sesi avullimi juaj prek të tjerët, mënyra më efektive për t'i mbrojtur ata është të hiqni dorë nga vaping. Por ne e kuptojmë që braktisja nuk është e lehtë dhe jo domosdoshmërisht realiste për të gjithë.

Edhe nëse nuk jeni gati të hiqni dorë, ka gjëra që mund të bëni për të ndihmuar në minimizimin e rrezikut për të tjerët.

Bëni atë jashtë

Nëse do të vape, bëje jashtë. Shmangni vapjet në shtëpi ose makinë.

Kjo i mban ajrin dhe sipërfaqet brenda pa komponentët e dëmshëm, kështu që të tjerët nuk thithin ose bien në kontakt me ta në sipërfaqe.

Mos u vrisni me fëmijë ose njerëz të tjerë me rrezik të lartë

Foshnjat dhe fëmijët, njerëzit shtatzënë dhe ata me alergji dhe gjendje të mushkërive kanë një rrezik më të lartë për efekte të dëmshme nga ekspozimi ndaj aerosolit të dorës së dytë të vape.

Kaloni lëngjet me shije vape

Kimikatet e përdorura për të shtuar aromë në lëngjet e vape janë implikuar si shkaqe të mundshme të dëmtimit serioz dhe të përhershëm të mushkërive te njerëzit që vape.

Disa nga këto kimikate janë gjetur edhe në aerosol të dorës së dytë.

Ngjitni produkte vape të ulëta ose jo-nikotine

Sa më pak nikotinë në produktet tuaja të vape, aq më mirë për ju dhe të gjithë rreth jush.

Mundohuni të zvogëloni dozën tuaj të nikotinës gradualisht nëse jeni duke përdorur avull për t'ju ndihmuar të hiqni cigaren tradicionale. Prerja e nikotinës në tërësi do të minimizojë rrezikun e efekteve anësore të lidhura me nikotinën për ju dhe të tjerët.

Zgjidhni një pajisje me fuqi dhe temperaturë më të ulët

Lloji i pajisjes së avullit që përdorni ju ka rëndësi kur bëhet fjalë për kimikatet e prodhuara dhe thithur / nxjerrur.

Ngrohja e disa prej përbërësve që përdoren në lëngjet e rrushit mund të krijojnë kimikate të reja, si formaldehidat. Metalet e rënda nga mbështjelljet e ngrohjes dhe ndotësit e tjerë mund të futen në avull.

Përdorimi i produkteve me fuqi më të lartë dhe cilësime të temperaturës mund të prodhojnë kimikate më të dëmshme në të cilat ju dhe ata rreth jush mund të thithni.

Në fund të fundit

Vape i dorës së dytë mund të duket sikur nuk është ndonjë gjë e madhe, por mos lejoni që ato aroma të ëmbla t'ju mashtrojnë. Aerosoli i nxjerrë nga avullimi përmban shumë të njëjtat kimikate që kanë rezultuar në pasoja të rënda shëndetësore për njerëzit që vape.

Adrienne Santos-Longhurst është një shkrimtar dhe autor i pavarur që ka shkruar gjerësisht për të gjitha gjërat shëndetin dhe stilin e jetës për më shumë se një dekadë. Kur ajo nuk është mbledhur në shkrimet e saja duke hulumtuar një artikull ose duke intervistuar profesionistë të shëndetit, ajo mund të gjendet duke u ngrirë nëpër qytetin e saj të plazhit me burrin dhe qentë në tërheqje ose duke u spërkatur në lidhje me liqenin duke u përpjekur të zotërojë bordin e vozitjes.