Riniti alergjik: 6 shkaqet kryesore dhe si të shmangen

Përmbajtje

• 1. Marimangat
• 2. Pluhuri
• 3. Poleni i bimëve
• 4. Kërpudhat
• 5. Leshi dhe pendët e kafshëve shtëpiake
• 6. Produktet kimike
• Si të shmangni rinitin alergjik

Kriza e rinitit alergjik shkaktohet nga kontakti me alergjenët si marimangat, kërpudhat, qimet e kafshëve dhe aromat e forta, për shembull. Kontakti me këta agjentë gjeneron një proces inflamator në mukozën e hundës, duke shkaktuar simptomat klasike të rinitit alergjik.

Për shkak se është një çrregullim i trashëguar në të cilin personi ka lindur më i ndjeshëm ndaj alergjenëve, riniti alergjik nuk ka shërim, por mund të shmanget. Kuptoni më mirë se çfarë është riniti alergjik dhe si bëhet trajtimi.

Shkaqet e rinitit alergjik mund të ndryshojnë në varësi të vendit ku jeton personi, sezonit dhe madje edhe produkteve të përdorura për të parfumosur shtëpinë. Sidoqoftë, lloje të caktuara të alergjenëve janë përgjegjës për rritjen e acarimit të mukozës së hundës, më e zakonshmja prej të cilave mund të theksohet:

1. Marimangat

Mite është shkaku kryesor i rinitit alergjik dhe megjithëse ekziston gjatë gjithë vitit, në dimër, kur është më i lagësht dhe mjediset kalojnë shumë kohë të mbyllur, ata përfundojnë duke u shumëzuar më shumë dhe kjo mund të përkeqësojë acarimin e mukozës së hundës .

2. Pluhuri

Ka pluhur kudo dhe në shumicën e rasteve nuk shkakton ndonjë problem shëndetësor. Megjithatë kur është në sasi të mëdha mund të shkaktojë rinitit alergjik, si dhe kruarje të syve dhe lëkurës, tek njerëzit më të ndjeshëm.

3. Poleni i bimëve

Poleni është një faktor tjetër alergjen që irriton mukozën e hundës tek njerëzit më të ndjeshëm, duke shkaktuar simptoma të rinitit alergjik dhe që ka tendencë të jetë më i fortë në mëngjesin e hershëm ose në ditët me erë.

4. Kërpudhat

Kërpudhat janë mikroorganizma që zhvillohen normalisht në cepat e mureve dhe tavanit, kur mjediset janë shumë të lagështa, veçanërisht në vjeshtë, dhe që gjithashtu mund të jenë përgjegjëse për simptomat e rinitit alergjik.

5. Leshi dhe pendët e kafshëve shtëpiake

Flokët dhe puplat e vogla të kafshëve shtëpiake, sepse janë shumë të holla dhe përmbajnë mikro copa të lëkurës dhe pluhurit të kafshëve, mund të irritojnë rreshtimin e hundës, duke filluar një krizë të rinitit alergjik.

6. Produktet kimike

Kimikatet si parfumet e ëmbla ose drunjtë, dezinfektuesit pastrues dhe madje edhe klori i pishinës janë shumë alergjenë për të gjithë, por në rastin e një historie të rinitit alergjik, fakti i thjeshtë që një erë është më e fortë mund të shkaktojë krizën.

Si të shmangni rinitin alergjik

Në mënyrë që të shmangen sulmet e rinitit alergjik, vëmendja i kushtohet detajeve të vogla, përveç ndryshimit të zakoneve të thjeshta, të tilla si:

• Hiqni pluhurin nga mobiljet ose dysheme me vetëm një leckë të lagur, duke shmangur përdorimin e një pluhuri ose fshesë;
• Shmangni perdet, qilimat, qilima, jastëk dhe dekorime të tjera që grumbullojnë pluhur;
• Mbani ambientin të ajrosur për të zvogëluar përhapjen e marimangave dhe kërpudhave;
• Vishni maska ​​kur pastroni dollapët, raftet dhe dollapët;
• Përdorni produkte me parfum neutral, për pastrim dhe higjienë personale me parfum neutral;
• Ndryshoni shtratin një herë në javë, dhe lëreni dyshekun të ajroset në diell;
• Shmangni të qenit jashtë në ditë me erë, kryesisht në pranverë dhe vjeshtë.

Për njerëzit që jetojnë me kafshë shtëpiake rekomandohet që leshi i kafshës të jetë i prerë dhe i pastër, dhe për ata me kafshë me pupla, rekomandohet gjithashtu pastrimi i kafazit dy herë në javë.