Këshilla për të udhëtuar të sigurt me Purpura Trombocitopenike Imune

Përmbajtje

• 1. Tregoni mjekut tuaj për planet tuaja
• 2. Merrni një letër nga mjeku juaj
• 3. Merrni ilaçe shtesë me vete
• 4. Konsideroni sigurimin e udhëtimit
• 5. Identifikoni shërbimet e urgjencës në zonën tuaj
• 6. Pyesni mjekun tuaj për udhëtimet ajrore
• 7. Getohuni dhe lëvizni shpesh
• 8. Bëni provën tuaj të aksidentit
• 9. Merrni kohën tuaj dhe kënaquni
• Takeaway

Kur keni trombocitopenia imune (ITP), ju duhet të mbani vazhdimisht regjistrimin e gjakut tuaj për t'u siguruar që është brenda një game të shëndetshme. Me këtë, dhe vizitat e shumta të mjekëve dhe testet laboratorike, mund të bëjë që udhëtimi me ITP të duket gati i pamundur.

Sidoqoftë, me përgatitjet e duhura, marrja e një udhëtimi për biznes apo kënaqësi kur keni ITP është ende e mundur. Shqyrtoni këto nëntë këshilla para se të rezervoni udhëtimin tuaj të rradhës.

1. Tregoni mjekut tuaj për planet tuaja

Ndërsa udhëtimi mund të duket si biznes personal, është e rëndësishme të mbani mjekun tuaj të informuar për planet tuaja në mënyrë që ata të ndihmojnë në përgatitjen tuaj. Për shembull, ata do të urdhërojnë laboratorët dhe recetat e nevojshme për t'ju mbajtur të sigurt gjatë udhëtimeve tuaja.

Do të dëshironi gjithashtu t'i njoftoni ata nëse do të udhëtoni jashtë vendit në rast se keni nevojë për vaksinime të caktuara, siç është vaksina e malaries.

2. Merrni një letër nga mjeku juaj

Kërkojuni mjekut tuaj të shkruaj një letër ku detajon ITP-në tuaj në rast se keni urgjencë gjatë kohës që jeni larg. Mbajeni këtë letër me vete gjatë gjithë kohës dhe bëni një kopje për shoqëruesit tuaj të udhëtimit si kopje rezervë.

Ju gjithashtu mund të merrni parasysh të vishni një byzylyk mjekësor ITP për të njoftuar personelin e urgjencës për gjendjen tuaj. Shanset janë, ju mund të mos keni nevojë për këto artikuj, por është më mirë të përgatiteni.

3. Merrni ilaçe shtesë me vete

Sigurohuni që të paketoni ilaçe të mjaftueshme dhe furnizim të një jave shtesë vetëm në rast se planet tuaja të udhëtimit zgjaten. Bëni edhe mjekun tuaj të shkruaj një recetë shtesë. Kjo do të vijë në ndihmë nëse mbaroni nga steroidet dhe ilaçet e tjera, ose nëse për ndonjë arsye e humbni plotësisht recetën tuaj.

4. Konsideroni sigurimin e udhëtimit

Sigurimi i udhëtimit është i ndarë nga sigurimi juaj mjekësor. Ndihmon për të mbuluar urgjencat mjekësore, aksidentet dhe ndryshimet në plane kur jeni larg shtëpisë. Bisedoni me siguruesin në lidhje me ITP-në tuaj për t'u siguruar që të keni mbulim adekuat para se të niseni në udhëtimin tuaj.

Pasja e sigurimit të udhëtimit gjithashtu mbulon udhëtimin tuaj në rast se duhet të anuloni ose ripërcaktoni për shkak të shëndetit tuaj. Një episod gjakderdhjeje, për shembull, mund të heqë planet tuaja, por sigurimi juaj i udhëtimit do të bëjë punën për t'ju rikthyer rimbursimet për çdo para që keni shpenzuar tashmë në aspekte të ndryshme të udhëtimit tuaj.

5. Identifikoni shërbimet e urgjencës në zonën tuaj

Para se të udhëtoni, shikoni informacionet që lidhen me spitalet, farmacitë dhe mjekët në destinacionin tuaj. Në një fletore ose në smartphone tuaj, shkruani adresat dhe numrat e telefonit për secilën nga këto lokale në rast se duhet të bëni një vizitë urgjente.

6. Pyesni mjekun tuaj për udhëtimet ajrore

Fluturimi me ITP është më i sigurt për disa se të tjerët. Rreziku është një individ, dhe gjithçka bazohet në numrin e trombociteve tuaja të gjakut përpara se të udhëtoni. Si rregull, numërimi i trombociteve mbi 100,000 mund të jetë i sigurt për sa kohë që nuk keni pasur probleme me gjakderdhjen e fundit. Mjeku juaj do të këshillojë kundër udhëtimit ajror nëse niveli i trombociteve tuaja ndodh të jetë shumë i ulët.

7. Getohuni dhe lëvizni shpesh

Një nga problemet me udhëtimin ajror është se ai mund të çojë në çështje me trombozë të venave të thella (DVT), pavarësisht nëse keni ITP apo jo. DVT mund të zhvillohet si rezultat i uljes për një periudhë të zgjatur. Ju jeni në rrezik të DVT gjatë udhëtimeve rrugore në distanca të gjata, gjithashtu.

Në kundërshtim me besimin popullor, nuk duhet të merrni aspirinë për të parandaluar DVT nëse keni ITP. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të qëndroni në këmbë dhe të lëvizni sa më shpesh të jetë e mundur. Nëse keni ngecur ulur për një kohë të gjatë, përkulni këmbët dhe këmbët të paktën. Qëndrimi i hidratuar mund të ndihmojë gjithashtu.

8. Bëni provën tuaj të aksidentit

Përveç kërkimit të zyrës së një mjeku afër vendit ku do të qëndroni, ka edhe masa të tjera paraprake që mund të merrni në rast urgjence. Për shembull, paketoni dritat e natës dhe mbulesat e mobiljeve, në mënyrë që të mos përplasni gjërat dhe të lëndoni veten.

Nëse planifikoni të bëni ndonjë aktivitet në natyrë, si ngasja e biçikletës, sigurohuni që të vishni veshje mbrojtëse si një helmetë, si dhe bërryl dhe gjunjëza. Paketoni fashë shtesë dhe fashë kompresimi, në mënyrë që të trajtoni çdo dëmtim të shpejtë dhe të ulni rrezikun e një episodi të madh të gjakderdhjes.

9. Merrni kohën tuaj dhe kënaquni

Të gjithëve u duhet ca kohë për t'u çlodhur dhe përtërirë. Vetëm se po jetoni me ITP, nuk do të thotë që nuk mund të shijoni kohën e pushimeve, megjithëse mund të kërkojë përgatitje pak më shumë për ju.

Marrja e një pushimi nuk do të jetë shumë në qoftë se ju jeni të stresuar në lidhje me gjendjen tuaj gjatë gjithë kohës. Kjo është arsyeja pse është thelbësore të merrni masa parandaluese dhe të siguroheni që mendja juaj të qetësohet. Sa më pak të duhet të shqetësohesh ndërsa je larg, aq më lehtë do të jesh.

Takeaway

Udhëtimi me ITP mund të duket i tepërt, por është e mundur. Punoni me mjekun tuaj për t'u siguruar që keni të gjitha sendet dhe dokumentet e nevojshme për udhëtimin tuaj. Në këtë mënyrë, ju mund të shijoni përvojën tuaj të udhëtimit me një qetësi të mendjes.