Kësaj gruaje i vjen keq që ka humbur një tufë peshe për martesën e saj

Përmbajtje

• Rishikim për

Shumë nuse të ardhshme po #djersijnë duke u martuar në përpjekje për t’u dukur sa më mirë në ditën e tyre të madhe. Por ndikuesja e fitnesit Alyssa Greene po u kujton grave që të mos e marrin shumë. (E lidhur: Pse vendosa të mos humbas peshë për dasmën time)

Në një postim të fundit në Instagram, Greene shikoi prapa procesin e planifikimit të dasmës dhe uroi që ajo të mos kishte qenë aq e vështirë me veten. "Dy vjet më parë po planifikoja dasmën time. Isha aq e stresuar sa nuk mund të haja, nuk kisha oreks. Do të qaja nëse do të më duhej të bëja një ditë pushimi të paplanifikuar," shkroi ajo. "Dasma juaj është një përvojë e mrekullueshme jetësore; dhe disi ne jemi kushtëzuar të besojmë se sa [më të vegjël] jemi... aq më të bukur dhe më të denjë për të veshur një fustan bëhemi. Por kush e vendosi atë standard?!?"

Greene që atëherë ka fituar të gjithë peshën dhe ka gjetur një ekuilibër të lumtur dhe të shëndetshëm. Dhe ajo është një avokate e madhe për pozitivitetin e trupit, duke i paralajmëruar ndjekësit e saj për rreziqet e dietave kufizuese.

"Unë mendoj se shumë herë gratë bëjnë kaq shumë presion mbi veten e tyre për të pasur këtë humbje drastike në peshë për dasmën kur ato tashmë janë të bukura siç është," thotë ajo Forma. "Almostshtë pothuajse si një dietë e rrëzuar. Ti kalon muaj dhe muaj duke kufizuar dhe pastaj çfarë? Gratë duhet të mbajnë mend se ka një ndryshim midis humbjes së peshës, të qenit" në formë "dhe të shkosh shumë larg, duke e detyruar veten të humbësh çdo kilogram të fundit. Nuk ka asgjë gabim me dëshirën për t'u dukur sa më mirë, por duhet të pyesësh veten, me çfarë çmimi?"

Mos harroni: "Ju duhet të ndiheni si personi më i bukur brenda dhe jashtë në ditën tuaj të dasmës dhe të mos ndiheni të papërshtatshëm për shkak të numrit që shihni."

Pra, edhe nëse po përpiqeni të formoheni për ngjarjen tuaj të madhe, ndjenjat e saj janë një kujtesë e bukur për të vënë shëndetin tuaj dhe lumturi e para.

Rishikim për