Makeover 21-ditore - Dita 14: Si sheqeri paketon në paund

Makeover 21-ditore - Dita 14: Si sheqeri paketon në paund

Gruaja me atare ha 31 lugë çaji heqer në ditë (gati dy të tretat e një filxhani o e 124 gramë); pje a më e madhe vjen nga ëmbël ue it e htuar, që...
A është një IUD opsioni më i mirë i kontrollit të lindjes për ju?

A është një IUD opsioni më i mirë i kontrollit të lindjes për ju?

A e keni vënë re të gjithë zhurmën që rrethon DIU -në kohët e fundit? Paji jet intrauterine (IUD) me a duket kanë qenë kudo. Javën e kaluar, Qend...
Kam parë një trajner gjumi dhe kam mësuar 3 mësime thelbësore

Kam parë një trajner gjumi dhe kam mësuar 3 mësime thelbësore

i hkrimtar i hëndetit dhe fitne it, kam provuar të gjitha llojet e tërvitje . Unë kam pa ur një trajner makro, një trajner per onal, dhe madje edhe një trajner intu...
Studimet e reja tregojnë se suplementet e kalciumit në fakt nuk i ndihmojnë kockat tuaja

Studimet e reja tregojnë se suplementet e kalciumit në fakt nuk i ndihmojnë kockat tuaja

Ju e keni ditur që kur i hit fëmijë që duhet të pini qumë htin tuaj për t'u bërë i madh dhe i fortë. P e? Kalciumi ndihmon në forcimin e kock...
Merrni barkun dhe prapanicën në top

Merrni barkun dhe prapanicën në top

Ab -të e ngu htë dhe një prapanicë e kalitur janë në krye të li të ë dë hirave të të gjithëve, por të bë h htrëngime dhe...
Këshilla për të ushqyerit: Dietë e shëndetshme për zemrën

Këshilla për të ushqyerit: Dietë e shëndetshme për zemrën

Këtu janë kë hilla më pecifike për të u hqyerit:Drithërat e plota të hëndet hme igurojnë a i të kon iderue hme të fibrave të patret hme...
Pink ofrohet të paguajë gjoba për ekipin norvegjez të hendbollit pasi veshën pantallona të shkurtra në vend të fundeve të bikinit

Pink ofrohet të paguajë gjoba për ekipin norvegjez të hendbollit pasi veshën pantallona të shkurtra në vend të fundeve të bikinit

Pink ka ofruar të mbledhë kedën për ekipin norvegjez të hendbollit të plazhit, i cili kohët e fundit u gjobit për guximin për të luajtur me pantallona...
5 Gjërat që Duhet Të dini Për Planin e Ri të Kujdesit Shëndetësor të Presidentit

5 Gjërat që Duhet Të dini Për Planin e Ri të Kujdesit Shëndetësor të Presidentit

Admini trata Trump po ecën përpara me një plan për të hfuqizuar dhe zëvendë uar Aktin e Kujde it të Përballue hëm (ACA) me një plan të ri t&...
Lëvizni, Halo Top - Ben & Jerry's ka një linjë të re të akullores së shëndetshme

Lëvizni, Halo Top - Ben & Jerry's ka një linjë të re të akullores së shëndetshme

Gjigantët e akullore në të gjithë bordin kanë ek perimentuar me mënyra për të bërë kënaqë inë e fajit të të gjithëve i t...
Si T-Bird Kenicke dhe Cha-Cha ngritën shpirtrat tanë

Si T-Bird Kenicke dhe Cha-Cha ngritën shpirtrat tanë

Day htë një ditë e tri htuar në Hollywood. Një tjetër yll nga filmi muzikor Grea e ka ndërruar jetë.Annette Charle , e njohur më mirë i "Cha Cha,...
Veshjet sportive Columbia ofrojnë zyrtarisht punën më të mirë ndonjëherë

Veshjet sportive Columbia ofrojnë zyrtarisht punën më të mirë ndonjëherë

Kur mendoj për punën time të ëndrrave, ka di a gjëra në li tën e domo do hme: Aftë ia për të hkruar, mundë ia për të provuar të gj...
Emilia Clarke, Profesioniste Badass, Shkon Unapologetically Nudo

Emilia Clarke, Profesioniste Badass, Shkon Unapologetically Nudo

Emilia Clarke ka gjok dhe një vaginë. Ju mund të keni upozuar aq humë, por duke gjykuar nga prote tat publike për epi odin e mbrëm hëm të Loja e froneve, di a n...
Organizatat që bëjnë një ndryshim

Organizatat që bëjnë një ndryshim

Fondacioni i Kërkimit të Kancerit të Gjirit ë htë një organizatë jofitimprurë e e dedikuar për financimin e kërkimeve klinike dhe gjenetike në qe...
9 receta misri jashtë kallirit

9 receta misri jashtë kallirit

Ë htë ezoni i mi rit, të gjithë. Këtu, nëntë receta mbre ëlënë e për bujarinë më të ëmbël dhe kernel-ie t të ver...
A duhet të përdorni prezervativë 'organik'?

A duhet të përdorni prezervativë 'organik'?

Në një udhëtim në farmacinë për prezervativë, ë htë e igurt të thuhet e humica e grave përpiqen të hyjnë dhe të dalin ja htë;...
Pyetja për një mik: A është Douching ndonjëherë i sigurt?

Pyetja për një mik: A është Douching ndonjëherë i sigurt?

iguri ht, ato reklama ku hfaqen vajzat që pye in në e ë htë normale të ndihe h, e di, "jo aq e fre kët" atje po htë duken djathë tani. Por fakti mbet...
Pini, sepse nuhatja e verës mund të largojë Alzheimerin dhe Dementinë

Pini, sepse nuhatja e verës mund të largojë Alzheimerin dhe Dementinë

Të gjithë kemi dëgjuar për përfitimet hëndetë ore të pirje ë verë : ju ndihmon të humbni pe hë, redukton tre in dhe madje mund të ndalo...
Ne i dhamë notarit olimpik Natalie Coughlin një kuiz të fitnesit pop

Ne i dhamë notarit olimpik Natalie Coughlin një kuiz të fitnesit pop

Me 12 medalje olimpike-tre ari, katër argjendi dhe pe ë bronzi-ë htë e lehtë të mendo h vetëm për Natalie Coughlin i mbretëre hën e pi hinë . Por...
13 Përgjigje për pyetjet e kujdesit atje poshtë

13 Përgjigje për pyetjet e kujdesit atje poshtë

ezoni i bikini-ve nuk na detyron vetëm të bëjmë tërvitje hte ë. Gjitha htu jell hqetë ime hte ë në lidhje me arritjen e një zone të butë bi...
10 këngët më të mira nga Spotify do t'ju ndihmojnë të shkoni më gjatë dhe më shpejt

10 këngët më të mira nga Spotify do t'ju ndihmojnë të shkoni më gjatë dhe më shpejt

ot ë htë dita më e madhe e tërvitje e vitit. Vërtetë-më humë njerëz tran metojnë li tat e lojërave të tërvitje potify më 7 janar ...