6 mënyra se si mikrobioma juaj ndikon në shëndetin tuaj
Zorrët tuaja janë i një pyll hiu, htëpia e një eko i temi të lulëzuar të baktereve të hëndet hme (dhe nganjëherë të dëm hme), humi...
Çfarë hanë vërtet 8 nutricionistë çdo ditë
Ndër a ne jemi të bindur e çelë i i një diete të hëndet hme dhe të lumtur ë htë të hijoni gjithçka në moderim (po, ne ende duam atë...
9 Marka të njohura për kujdesin e lëkurës në shitje tani në Sephora
hitja Pranverore e ephora ë htë këtu, duke e bërë këtë kohë të për o ur për të grumbulluar produktet më të mira të kujde it ...
11 Përfitimet kryesore të shëndetit dhe fitnesit nga ngritja e peshave
Nuk ka munge ë re pekti për kardio, por në e doni të mpo htni yndyrën, të merrni formë dhe të hidhni çdo penge ë që ju del përpara - i brend...
Përfitimet më të mëdha mendore dhe fizike të stërvitjes
Kemi di a lajme të gëzue hme që do të përmirë ojnë rutinën tuaj të tërvitje : Në momentin kur dilni në vrap, ni eni në kla ën tuaj...
Çuditërisht të shëndetshme të Pashkëve dhe Ushqimet e Pashkëve
Vaktet e fe tave kanë të bëjnë me traditën, dhe di a nga u hqimet më të zakon hme të hërbyera gjatë Pa hkëve dhe Pa hkë janë me dinak&#...
A qëndron kremi natyral kundër kremit të rregullt të diellit?
Gjatë verë , pyetja e vetme më e rëndë i hme e "Cila rrugë për në plazh?" ë htë "A ka jellë diku h krem kundër diellit?&quo...
Stërvitje e Trupit me Bikini të Bob Harper Si të bëni Video
Humbë i më i madh traineri Bob Harper ju tregon e i të bëni lëvizjet e tërvitje me forcë nga plani i tij i tërvitje ë trupit me bikini. Kontrolloni formula...
Zakonet që dëmtojnë shëndetin tuaj
Ju merrni një vak inë kundër gripit çdo vje htë, merrni një multivitaminë të përdit hme dhe ngarkoni me zink apo të fillojnë thithjet. Por në...
Një infermiere e ICU -së betohet për këtë mjet 26 dollarësh për përmirësimin e lëkurës së saj dhe shëndetit mendor
Ndër a prindërit e rinj dhe tudentët e kolegjit para ngadalë imit me iguri e kuptojnë e çfarë ë htë një "natë pa gjumë", kur b...
Instagrami i sinqertë i këtij Fitness Blogger dëshmon se fryrja e barkut prek të gjithë
Blogerja e fitne it Kel ey Well kohët e fundit bëri një pu him nga po timet e aj të zakon hme fitimprurë e për të ndarë një kontroll realiteti humë t&...
Çmimet Grammy 2012: Një listë për stërvitje
Nominimet e ivjetme për Grammy tërhiqen humë nga hitet radiofonike të vitit të kaluar. E thënë thje ht, nuk do të jetë urprizë ta dëgjo h kë...
10 fakte argëtuese të fitnesit me Shannon Elizabeth
tudenti i preferuar i hkëmbimit të Amerikë ë htë kthyer dhe më mirë e kurrë! Kjo ë htë e drejtë, ze hkane hottie hannon Elizabeth kthehet në...
Ide të lira për takime
Pavarë i ht në e jeni në një lidhje të re o e po përpiqeni t’i ndreqni gjërat me da hurinë tuaj afatgjatë, takimet e mrekullue hme ndihmojnë që h...
Si të përdorni një makinë vozitje për një stërvitje më të mirë kardio
Varka ë htë makina ime e preferuar kardio ep e mund të htypni kaloritë në të dhe të gdhendni mu kujt në hpinë, krahë, bark dhe këmbë. Por, m...
Mënyra më e mirë për të pastruar kufjet tuaja
Kufjet tuaja udhëtojnë me ju nga puna në pale tër, duke grumbulluar baktere gjatë rrugë . Vendo ini ato drejt në ve hët tuaj pa kurre pa trimi i tyre dhe, mir&#...
Barbra Streisand thotë se Presidenca Trump po e bën stresin e saj të hajë
Gjithku h ka mënyrat e veta për të reaguar ndaj tre it, dhe në e nuk jeni të kënaqur me admini tratën aktuale, han et janë që të keni gjetur di a m...
Ky ndikues tregon se si luajtja e një sporti kur ishte më e re e bëri atë më të sigurt
Ndikue ja në pale tër dhe trajnerja per onale Kel ey Heenan ka frymëzuar mijëra njerëz në mediat ociale duke qenë fre kue e e inqertë për udhëtimin e ...
Lista e stërvitjeve: American Idol dhe X Factor Edition
Megjithë numrin gjithnjë në rritje të hfaqjeve të konkur eve të këndimit, X Faktori dhe American Idol mbeten më të njohurat. Intere ante, X FaktoriEdicioni...
Russell Brand po hedh mijëra këshilla të meditimit Kundalini në Instagram
Deri tani, ju jeni ( hpre ojmë!) të vetëdij hëm e marrja e një praktike të rregullt meditimi mund të vijë me një mori mendje h dhe përfitimet e trupit...