Aplikacioni SWEAT i Kayla Itsines sapo shtoi katër programe të reja HIIT që kanë diçka për të gjithë
Nuk ka dy him e Kayla It ine ë htë mbretëre ha origjinale e tërvitjeve interval me inten itet të lartë. Programi 28-minutë h i tërvitje i bazuar në HIIT i ...
Çfarë është saktësisht manipulimi visceral (masazhi i organeve) dhe a është i sigurt?
Vetëm të dëgjo h fjalën ~ ma azh ~ të fut një ndjenjë relak i në trupin tënd dhe in tinktivi ht të bën të dë hiro h të p herë...
Ndotja e ajrit e lidhur me ankthin
Të qenit ja htë upozohet e do t'ju bëjë më të qetë, më të lumtur dhe me pak thek oi, por një tudim i ri në Revi ta Mjekë ore Britanike t...
Sia Cooper duartrokiti në një troll që e kritikoi "Gjoksin e sheshtë"
Pa një dekade imptoma h të pa hpjegue hme, të ngja hme me ëmundjet autoimune, ia Cooper e Ditarit të një Mami të Fit i hoqi implantet e gjok it. ( hih: Më hoq&#...
Jessica Alba veshi një korse për 3 muaj për të rikthyer trupin e saj pas lindjes
Të puno h në revi tën HAPE do të thotë që nuk jam i huaj për botën e çudit hme dhe ndonjëherë të çudit hme të humbje ë pe h&#...
Qytetet më të forta: 5. Portland, Oregon
Më humë njerëz në Portland udhëtojnë për të punuar me biçikletë e a në çdo qytet tjetër në vend (më humë e dyfi hi i me ...
9 shkurtore për të shkurtuar kohën tuaj të gatimit
Do të i hte mirë në e çdo natë mund të derdhnim një gotë verë, të vi hnim xhaz dhe të hu huronim me qetë i grupin e për o ur të bo...
Brain Your On: Heartthyer
"Mbaroi." Ato dy fjalë kanë frymëzuar një milion këngë dhe filma të qarë (dhe të paktën 100 herë më humë tek te hi terike). P...
Kate Middleton sapo e kuptoi stresin e prindërimit
i një anëtare e familje mbretërore, Kate Middleton nuk ë htë aktë i ht më e mira i lidh hëm nëna atje, iç dë hmohet nga a me til dhe e kombinuar...
Problemi me stilin e verës dhe banjës me flluskë të kujdesit për veten
Ngrini dorën në e jeni tifoz i kujde it për veten.Kudo që hikoni, ka artikuj fuqizue që u thonë grave të bëjnë joga, të meditojnë, të hkojn&...
Gjithçka që duhet të dini për sheqerin
Ne jemi të përmbytur me heqer kudo që kthehemi - të dyja në lajme, duke na thënë të reduktojmë a inë e kon umit dhe në humë prej u hqimeve d...
Çdo gjë që duhet të dini për vrapimin me një karrocë vrapimi, sipas ekspertëve
Nënat e reja janë (kuptohet!) Të lodhura të gjitha. Koha., Por dalja ja htë për pak ajër të pa tër dhe tërvitje (të miratuara nga doktori) mund t...
Çiftet ushqimore që bëjnë mbushje brilante të shëndetshme picash
Pica nuk ë htë aq e keqe për ju-madje ka di a përfitime hëndetë ore. (Hani eriozi ht pica pa tërvitje tuaj në e dë hironi.) Por në e jeni duke kë...
Si funksionon një model për kushte të drejta në industrinë e modës
Dhjetë vjet më parë, ara Ziff i hte një modele tepër e uk e hme që punonte në indu trinë e modë . Por kur ajo publikoi dokumentarin Më imagjino mua, p...
Të ftuarit më në formë në Dasmën Mbretërore
Ndër a humica e njerëzve që hikuan da mën mbretërore këtë mëngje i hin përqendruar në puthjen dhe ve hjen që ki hte ve hur Kate Middleton, ne po ...
Parandaloni plagët e qëndrueshme
Faktet ThemeloreKur pri ni veten, qelizat e kuqe të gjakut dhe qelizat e bardha të gjakut mbrojtë e në dermi ( htre a e dytë e lëkurë ), nxitoni në vend, duke k...
Supermodelja Marisa Miller në Sports Illustrated, Staying Fit dhe Kitting Butt
Mari a Miller: Një upermodele e mrekullue hme që pëlqen të hajë dhe kuti për të qëndruar në formë. Kjo e bën atë një uperhero për ...
New York Times mund të parashikojë obezitetin e ardhshëm në Amerikë
Nuk ë htë ekret që beli i amerikanëve po rritet. Por një tudim i ri nga Univer iteti Cornell' Food and Brand Lab tregon e ne në fakt mund të para hikojmë ni...
Si të bini në dashuri me pozicionin seksual me lugë
Pozicioni i ek it me lugë ë htë për të gjithë, fjalë për fjalë. Jo vetëm që ë htë e hkëlqye hme për çiftet hetero, t...
8 fenerët më të mirë për aktivitetet në natyrë
Fenerët mund të jenë paji ja më e nënvlerë uar. Pavarë i ht në e jeni duke vrapuar pa punë , duke ecur në një kulm në perëndim të ...