6 Ushtrime për Tonifikimin e Trupit

6 Ushtrime për Tonifikimin e Trupit

Rutinat e tërvitje për tonifikimin # 1: hover quat Lërini pezull mbi një karrige ikur do të uleni, pa lënë prapanicën o e kof hët tuaja të prekin nden...
Shfaqja e përditshme trajton mosmarrëveshjen e hendekut gjinor të USWNT në mënyrën më të mirë të mundshme

Shfaqja e përditshme trajton mosmarrëveshjen e hendekut gjinor të USWNT në mënyrën më të mirë të mundshme

Lëreni për Komedi Qendrore për të trajtuar në mënyrë atirike luftën e U WNT kundër hendekut të pagave gjinore në futboll. Te merkuren e kaluar, T...
5 Fantazitë seksuale - të shpjeguara

5 Fantazitë seksuale - të shpjeguara

Ne mendojmë të mo di kutojmë kurrë ëndrrat tona - dhe kjo ë htë veçanëri ht e vërtetë kur bëhet fjalë për ek in. Por në e do ...
Ata që pinë qumësht kanë para në pronësi në këto 15 shtete

Ata që pinë qumësht kanë para në pronësi në këto 15 shtete

Në e u zgjuat këtë mëngje duke menduar e vërtet ki hit nevojë për diçka që do t'ju kthente në realitet pa fundjavë tuaj tre-ditore, ne kemi d...
Facebook po shtyp reklamat për qendrat e rehabilitimit me hije

Facebook po shtyp reklamat për qendrat e rehabilitimit me hije

Problemi i Amerikë i varë i ë nga droga ka qenë në nivele epidemike për një kohë tani dhe ë htë në pararojë të humë bi edave rreth...
8 Përfitimet e bërjes së ushtrimeve pa peshë

8 Përfitimet e bërjes së ushtrimeve pa peshë

Në e tërvitja juaj e forcë ë htë e kufizuar në makinat e rezi tencë , ë htë koha të ngriheni dhe të kapni di a pe ha. Jo vetëm që jan&#...
Gabourey Sidibe hapet për betejën e saj me buliminë dhe depresionin në kujtimet e reja

Gabourey Sidibe hapet për betejën e saj me buliminë dhe depresionin në kujtimet e reja

Gabourey idibe ë htë bërë një zë i fuqi hëm në Hollivud kur ë htë fjala për pozitivitetin e trupit-dhe hpe h ë htë hapur për at...
E vërteta problematike rreth diskriminimit të kujdesit shëndetësor transgjinor

E vërteta problematike rreth diskriminimit të kujdesit shëndetësor transgjinor

Aktivi tët dhe avokatët e LGBTQ kanë folur për di kriminimin ndaj njerëzve tran gjinorë për një kohë të gjatë. Por në e keni vënë ...
5 karamele për Pashkë me më shumë kalori

5 karamele për Pashkë me më shumë kalori

Ne të gjithë e dimë e Pa hkët janë një kohë kënaqë ie. Pavarë i ht në e ë htë një vakt i madh familjar me pro hutë dhe të...
Blerja e këpucëve e bërë e thjeshtë

Blerja e këpucëve e bërë e thjeshtë

1. Goditni dyqanet pa drekë Kjo do të igurojë për htatjen më të mirë, pa i këmbët tuaja priren të fryhen gjatë gjithë ditë .2. igurohun...
Perimet e papërpunuara më të shëndetshme se të gatuara? Jo gjithmone

Perimet e papërpunuara më të shëndetshme se të gatuara? Jo gjithmone

Duket intuitive që një perime në gjendjen e aj të papërpunuar do të i hte më u hqye e e a homologu i aj i gatuar. Por e vërteta ë htë e di a perime ja...
Acidi hialuronik është mënyra më e lehtë për të transformuar menjëherë lëkurën e thatë

Acidi hialuronik është mënyra më e lehtë për të transformuar menjëherë lëkurën e thatë

Ylli më i ndrit hëm në kozmo in e kujde it për lëkurën - ai që ndez ek itimin në korridoret e bukuri ë dhe zyrat e mjekut - nuk ë htë i a një...
A duhet të bëni HIIT që të jeni të aftë?

A duhet të bëni HIIT që të jeni të aftë?

Unë jam një per on në formë të denjë. Unë tërvit me forcë katër deri në pe ë herë në javë dhe nga biçikletën time k...
Bonusi në internet i ditarit të humbjes së peshës

Bonusi në internet i ditarit të humbjes së peshës

Bukuria me të vërtetë ë htë në ytë e hikue it.Javën e kaluar, Ali MacGraw më tha e i ha e bukur. hkova me hoqen time Joan në New Mexico për nj...
Çfarë mësova nga Ati: Nuk është kurrë vonë

Çfarë mësova nga Ati: Nuk është kurrë vonë

Duke u rritur, babai im, Pedro, i hte një djalë fermer në panjën rurale. Më vonë ai u bë një marinar tregtar dhe për 30 vjet më pa , punoi i mekanik n...
Kjo atlete Adidas e miratuar nga Jennifer Lopez është në shitje në Amazon

Kjo atlete Adidas e miratuar nga Jennifer Lopez është në shitje në Amazon

Amazon Prime Day mund të jetë htyrë këtë vit, por kjo nuk do të thotë që ju duhet të pri ni për të përfituar nga një hitje e madhe. hit...
Suit's Star Sarah Rafferty's Stay Slim Secrets

Suit's Star Sarah Rafferty's Stay Slim Secrets

Ju mund ta dini arah Rafferty i Donna, a i tente e Harvey pecter me mendje të mprehtë nga drama juridike e uk e hme e rrjetit amerikan Ko tume, por ajo po merr një rol udhëheqë...
Kjo tas me fibra të lartë me falafel bën një drekë të kënaqshme mesdhetare

Kjo tas me fibra të lartë me falafel bën një drekë të kënaqshme mesdhetare

Ea y htë e lehtë të je h i varur nga të gjitha gjërat për të prerë o e zvogëluar kur përpiqe h të humbë h pe hë, por duke u përq&#...
4 gabime ushqimore që ju bëjnë të sëmurë

4 gabime ushqimore që ju bëjnë të sëmurë

ipa hoqatë Amerikane Dietike (ADA), miliona njerëz ëmuren, rreth 325,000 janë htruar në pital dhe gati 5,000 vde in çdo vit nga ëmundjet u hqimore në htetet e ...
Të shtëna të pabesueshme veprimi të kapura në një GoPro

Të shtëna të pabesueshme veprimi të kapura në një GoPro

Kamera iPhone GoPro njoftoi ë fundmi fitimet e tyre në tremujorin e parë prej 363.1 milion dollarë, tremujori i dytë më i lartë i të ardhurave në hi torin&...