Ju nuk do të besoni se sa prezervativë do të jenë në Lojërat Olimpike në Rio
Kur bëhet fjalë për Olimpiadën, mund të pre ë h që të thyhen të gjitha llojet e rekordeve: printi më i hpejtë në 50 metra, ka aforta më...
Duke u fokusuar në fitnes
Në hkollën e me me, unë i ha një nxitë i tifozëve, një ba ketbolli t dhe një vrapue pi ta. Meqenë e kam qenë gjithmonë aktive, nuk më duhej ...
Chobani dhe Reebok po bashkohen për t'i dhënë palestrës së shtëpisë tuaj një Makeover Falas
Me humicën prej ne h që punojmë në htëpi për të ardhmen e para hikue hme, ë htë e kuptue hme në e ta hmë po ndiheni të mërzitur pë...
Postimi i sinqertë i kësaj gruaje po e bën Internetin të mendojë dy herë para se të gjykojë të tjerët në palestër
Në 5-këmbë-9, Katie Karl on pe hon 200 paund. ipa humicë ë përkufizimeve, ajo kon iderohet e tra hë, por tili i aj i jete ë thotë të kundërtë...
Jewel's Do-Anywhere Ab Rutina
Njihuni me një per onazh të fam hëm që ë htë brenda kjo lloj forme dhe ju pri ni të dëgjoni gjithçka për trajnerët ek kluzivë o e paji jet m...
3 hapa për të ushqyer shëndetshëm ndërsa udhëtoni
Unë jam në një aeroplan ndër a hkruaj këtë dhe di a ditë pa i kthehem, kam një udhëtim tjetër në kalendarin tim. Unë grumbulloj humë ki...
Vanessa Hudgens bëri një stërvitje intensive "Sunday Funday" këtë fundjavë
Keni nevojë për një goditje të hpejtë të motivimit të tërvitje ? Një video e re e Vane a Hudgen duke buzëqe hur gjatë një tërvitje t...
9 arsye pse na pëlqen vrapimi në mot të ftohtë
Pa i të kenë arritur pu himet, ë htë e lehtë të heqë h dorë nga rutina jote e vrapimit në natyrë. Errë ohet herët. Ë htë e ftoht&#...
Abs, prapanica dhe stërvitja e frymëzuar nga Barry's Bootcamp
Në e jeni një tifoz i kla ave të miratuara nga fe ta, me temë fe te nga Barry' Bootcamp, keni fat. Ne prekëm trajnerin e fam hëm Derek DeGrazio të Barry' Boo...
Kriza e obezitetit në SHBA po prek edhe kafshët tuaja shtëpiake
Të mendo h për macet topolake që përpiqen të futen në kutitë e drithërave dhe qentë e rrotulluar, të htrirë në bark, duke pritur për nj...
Çfarë është Nutrigenomics dhe a mund të përmirësojë dietën tuaj?
Kë hillat e dietë dikur hkonin diçka i kjo: Ndiqni këtë rregull që i për htatet të gjithëve (qëndroni larg heqerit, illni gjithçka me pak yndyr&#...
Fotografia e parë e Brie Larson si Captain Marvel është këtu dhe është krejtësisht e keqe
Ne të gjithë kemi vdekur për të parë Brie Lar on të kanalizojë rolin e aj i Captain Marvel që kur ajo njoftoi e do të luante rolin krye or në filmin e...
Përfitoni sa më shumë nga koha juaj në Zyrën e Mjekut
Mund të jetë e mjekut zyrë, por ju jeni më humë në kontroll të kujde it tuaj e a mund të mendoni. Ju merrni vetëm rreth 20 minuta me MD tuaj, ipa Gazeta Am...
Si Erin Andrews arriti në krye të lojës së saj
Ndër a ezoni i NFL fillon, ka një emër që do ta dëgjoni pothuaj e aq hpe h a vetë lojtarët: Erin Andrew . Përveç hfaqje ë aftë ive mbre ël&#...
Historia e Fitnesit të Atit të Ri Benjamin Millepied
Edhe p e Benjamin Millepied mund të jetë më i njohur tani për feje ën e tij dhe lindjen e fundit të një djali me të Natalie Portman, në botën e kë...
Lista e luajtjes: Muzika më e mirë e stërvitjes për prill 2011
10 këngët më të njohura të tërvitje çdo muaj janë zakoni ht një përzierje e hëndet hme e muzikë ë klubit dhe muzikë ë të...
Pse Squat me shtangë është një nga ushtrimet më të mira të forcës atje
Ekzi ton një ar ye që të gjithëve u pëlqen të fla in për mbledhjet: Ato janë një lëvizje funk ionale vra ë e për goditjen e të gjith...
Pse është kaq e rëndësishme të kuptosh pikëllimin gjatë Coronavirus
Pandemia e koronaviru it na ka më uar të gjithëve të luftojmë me humbje të paparë dhe të pallogarit hme. Në e ë htë e prek hme - humbja e një...
Sondazhi i ri tregon se gratë preferojnë Dadbod-in në Six-Pack
Që kur termi u krijua di a vjet më parë, "dadbod" ë htë bërë diçka i një fenomen kulturor. ICYMI, dadbod i referohet një djali që nuk &...
7 mënyra se si ushtrimet ju bëjnë më të mirë në shtrat
Përfitimet e pompimit të hekurit o e vrapimit janë të humëfi hta-ë htë e mirë për belin tuaj, zemrën tuaj dhe madje edhe mendjen tuaj. Por këtu &...