Proteina, karbohidrate dhe yndyrë: çfarë duhet të hani
hpejt, cila ë htë mënyra më e mirë për të humbur pe hë dhe për të qëndruar të hëndet hëm? Ulni në mënyrë dra tike ...
A mund të përhapet Coronavirus përmes këpucëve?
Praktikat tuaja të parandalimit të koronaviru it janë ndo hta të natyrë ë dytë në këtë pikë: lani duart hpe h, dezinfektoni hapë irën t...
Përqafoni moshën tuaj: Sekretet e bukurisë së të famshmëve për vitet 20, 30 dhe 40
Do të i hte e vë htirë të gje h dikë që ka hpenzuar më humë kohë duke bërë grimin e aj e a një aktore. Pra, ë htë e igurt të ...
Gjeni Gjurmuesin më të Mirë të Fitnesit për Stilin tuaj të Stërvitjes
Në e po mendoni të merrni një gjurmue fitne i për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja të hëndetit dhe tërvitje , por jeni të mbingarkuar nga op...
Të pyesësh për një mik: A është vërtet kaq e keqe shfaqja e puçrave?
Ne urrejmë t'ju them-por po, ipa Deirdre Hooper, MD, e Audubon Dermatology në New Orlean , LA. "Ky ë htë një nga ata që nuk e dinë çdo mjek. Thuaj vet&...
6 mënyra për të kursyer para në sende ushqimore (dhe për të ndaluar shpërdorimin!).
humica prej ne h janë të gat hëm të hpenzojnë një qindarkë të bukur për prodhime të fre këta, por rezulton e ato fruta dhe perime mund t'ju ...
Salloni Straight Talk
Në romanin e Marian Keye Engjëjt ( humëvjeçare, 2003), heroina hkon në allonin e aj lokal për një hpërthim të thje htë dhe largohet me pecialin e Edwa...
Pse një banjë mund të jetë më e shëndetshme se një dush
E gjithë mania e banjë me fllu ka nuk duket e do të largohet ë hpejti-dhe për një ar ye të mirë. iguri ht, ka përfitime të hëndetit mendor të...
Whitney Port është e sinqertë për përzierjen e emocioneve që ka pas abortit të saj të fundit
Gjatë dhe pa htatzëni ë me djalin e aj onny, Whitney Port ndau të mirat dhe të këqijat për t'u bërë një nënë e re. Në një eri ...
Si të stërviteni në mënyrë efektive si për stërvitjet HIIT ashtu edhe për gjendjen e qëndrueshme
Ajo që ne e quajmë kardio ë htë në fakt më e nuancuar e a ajo që nënkupton kjo fjalë. Trupat tanë kanë i teme energjie aerobike dhe anaerobe (pa ...
Pyetje dhe përgjigje: A është e sigurt të pish ujë çezme?
A ë htë uji juaj i rubinetit i igurt? Keni nevojë për një filtër uji? Për përgjigjet, FORMA iu drejtua Dr. Kathleen McCarty, a i tent profe or në hkoll...
Rreth 1 në 4 gra amerikane do të abortojnë deri në moshën 45 -vjeçare
hkalla e abortit në HBA po bie-por një në katër gra amerikane do të ketë ende abort deri në mo hën 45 vjeç, ipa një raporti të ri të publik...
A duhet ta ndërroni pap testin tuaj për testin HPV?
Për vite të tëra, mënyra e vetme për të kontrolluar kancerin e qafë ë mitrë i hte me një te t Pap. Më pa verën e kaluar, FDA miratoi metod&#...
Karlie Kloss ndau rutinën e saj të plotë të kujdesit për lëkurën e fundjavës
Anuloni planet tuaja të mbrëmje . Karlie Klo po toi rutinën e aj të kujde it të lëkurë " uper-Top-Top" në YouTube, dhe ju do të dë hironi t&...
Lena Dunham kishte një histerektomi të plotë për të ndaluar dhimbjen e saj në endometriozë
Lena Dunham ka qenë prej kohë h e hapur në lidhje me luftimet e aj me endometriozën, një çrregullim i dhimb hëm në të cilin indi që rre hton pje ë...
Stërvitja me intensitet të lartë që skalit një trup superheroi
Pavarë i ht në e jeni duke tundur një copë të paji ur për Halloween o e Comic Con o e thje ht doni të gdhendni një trup të fortë dhe ek i i vetë ...
Show Tunes Playlist: Këngët më të mira të stërvitjes nga Broadway dhe Beyond
Pa fitimit të O carit për I ngrirë"Le të hkojë" dhe performanca triumfue e e Idina Menzel në tran metim, nuk mund të mo foku ohemi në faktin e muzika ...
Tepë të llastuar
Këmbët rrahin gjatë gjithë vitit. Në verë, dielli, nxehtë ia dhe lagë htia të gjitha bëjnë të vetën, por këmbët nuk kalojn...
Këto çajra bimorë për banjë e bëjnë kohën e vaskës edhe më të lumtur
Zgjedhja për të hipur në një va kë për të larë njollat e ditë ë htë po aq e di kutue hme a të vendo ë h anana në pica. Për ...
Çfarë thotë zorrët për shëndetin tuaj
Të ecë h me ndjenjat e tua të zorrëve ë htë një praktikë e mirë. hikoni, kur bëhet fjalë për gjendjen hpirtërore, nuk ë htë g...