6 Fakte Fun Fitness me Dancing With The Stars ’Kym Johnson
FOTO: Darren Tie tenga Kri ten Aldridge i një nga valltarët profe ioni të më të njohur, të talentuar dhe të admiruar të ballove në botë, jo vetëm...
Ky stërvitje Tabata Butt do të tonifikojë plaçkën tuaj si Whoa
Ju ndo hta e dini ta hmë për Tabata- tërvitjen magjike 4-minutë he që do t'ju lodhë mënyrë me hume nga a mendoni Këto u htrime të prapanicë T...
4 Lëvizje të vogla (akoma të çmendura efektive) për bark të fortë dhe seksi
ë pari, ne ju ollëm tërvitjen vra ë e të të pa meve të Pop Phy ique. Tani, ne kemi katër lëvizje uper efektive për t'ju ndihmuar të gdhendni...
Pajisje të shkëlqyera fitnesi të ndërtuara vetëm për gratë
Pavarë i ht në e e kuptoni apo jo, humë paji je dhe paji je hte ë tërvitore janë në të vërtetë uni ex. Kjo do të thotë që ju nuk lë...
Match.com zbulon atë që thonë Emojis dhe CrossFit për jetën tuaj të dashurisë
Njerëzit që përdorin emoji kanë më humë gja a të takohen, raporton ondazhi i pe të vjetor i Beqarëve në Amerikë i Match.com. Pe ëdhjetë...
Naomi Campbell gjeti se kjo stërvitje medituese ishte çuditërisht e vështirë
Naomi Campbell ka qenë gjithmonë ajo që ka kërkuar humëlloj hmëri në tërvitjet e aj. Ju do ta gjeni atë duke htypur tërvitje TRX me inten itet të...
Si Model Noel Berry Përshtatet Akoma Në Fitnes Gjatë Javës së Modës në Nju Jork
Noel Berry na ra për herë të parë kur u hfaq në fu hatën për kolek ionin e ve hjeve aktive të Bandier-it të frymëzuar nga arti. Pa i ndoqëm model...
Si ta trembni veten për të qenë më të fortë, më të shëndetshëm dhe më të lumtur
Unë jam një krije ë e zakonit. E rehati ë. Duke e luajtur atë di i të igurt. Më pëlqejnë rutinat dhe li tat e mia. Dollakët e mi dhe çaji. Kam pu...
Si 2 orë vozitje në ditë ndikojnë në shëndetin tuaj
Makina: Udhëtimi juaj në një varr të her hëm? Ju e dini që ak identet janë një rrezik i madh kur hipni pa timonit. Por një tudim i ri nga Au tralia gjitha ...
Humbni 10 kilogramë në muaj me ndihmën e këtij plani të ushqyerit të shëndetshëm
Kë htu që ju dë hironi humbi ni një djalë në 10 ditë 10 kile në muaj? Mirë, por fillimi ht ë htë e rëndë i hme të thek ohet e humb...
Përfitimet shëndetësore të frutave të Dragoit
Fruti i dragoit, i njohur gjitha htu i pitaya, duket di i frikë ue , o e, të paktën, pak i çudit hëm - ndo hta ep e ë htë nga familja e kaktu eve. Pra, ka të ng...
Mars 2021 Hëna e Re në Peshqit është një shans për të shkruar një histori dashurie ëndërrimtare
Ndër a koha e kur imit të ditë dhe dita e parë e pranverë afrohet me hpejtë i, ju mund ta hihni veten duke ëndërruar për ditë më të ëmb...
Madelaine Petsch e mban të dobishëm këtë trajtim për pikat e akneve për lëkurën "e butë" të foshnjës
Riverdale fan a, gëzohuni. Ka ti dhe ekuipazhi janë kthyer zyrtari ht në Vancouver për të filluar xhirimet e ezonit të pe të, dhe për t’i bërë gjë...
Si çelësat e yllit të tenisit Madison sjell më të mirën e saj në çdo praktikë
Me hapjen au traliane dhe franceze pa ne h, vera hënon pikën e me me të ezonit të teni it në Grand lam. Dhe tani, të gjithë ytë janë te zonjat. hoqata e Te...
Si të kujtoni ëndrrat tuaja dhe pse mund të dëshironi
A kujt nuk i pëlqen të zgjohet nga një ëndërr dhe të dijë e i hte ~ e dredhur~ pa a një të dhënë e çfarë ndodhi në të vë...
Ajo që çdo grua duhet të dijë për vetëvlerësimin
Li a Le lie, një vajzë që arriti 6 metra në kla ën e 6-të, ve hi një këpucë me madhë i 12 kur i hte 12 vjeç dhe mori pje ën e aj të &qu...
Si të lexoni një etiketë ushqyese, sipas dietologëve
Kur zgjidhni një ro tiçeri nga tacioni i gazit o e një kuti drithëra h nga upermarketi, çmimi ka të ngjarë të jetë pje a e parë e informacionit që...
Stërvitja me peshë trupore e Alexia Clark do t'ju ndihmojë të ndërtoni një burpee më të mirë
Burpee janë u htrimi më polarizue . humica e njerëzve i duan o e i urrejnë me një pa ion djegë (mu kuj h). Dhe kur një grua theu një rekord botëror burpee ...
8 truke për të përfituar sa më shumë nga vrapimi juaj në natyrë
Ndër a temperaturat rriten dhe dielli del nga letargji i dimrit, mund të keni kruajtje për të marrë tërvitjet tuaja në rutine në një ambient të mrekul...
5 Këshilla për të kryer ndarje negative për rezultate pozitive
Çdo vrapue dë hiron të bëjë PR. (Për jo vrapue it, kjo ë htë garë për të mpo htur rekordin tuaj per onal.) Por humë hpe h, përpjekjet m...