5 rostiçeri miqësore për zyrën që dëbojnë rënien pasdite
Ne të gjithë kemi qenë atje-ju hikoni orën në cep të ekranit të kompjuterit tuaj dhe pye ni veten e i koha po ecën kaq ngadalë. Një rënie mund t&...
7 Lëvizje beqare shëndetësore me ndikim serioz
Ju e dini që "duhet" të meditoni, të ana hkaloni a hen orin për hkallët dhe të poro i ni një allatë në vend të një anduiçi-ato jan...
Ushtrimet e vështira janë në fakt më argëtuese, sipas shkencës
Në e e humbni ndjenjën e gati hmëri ë ë vdekje gjatë tërvitje dhe brohoritni në he htje kur burpee janë në meny, zyrtari ht nuk jeni p ikopat. (E dini...
Kjo është mënyra se si duhet të hani për të minimizuar ndikimin tuaj në mjedis
ado e lehtë që të jetë ta bazoni gjendjen tuaj hëndetë ore nga zakonet tuaja të të ngrënit o e nga rutina juaj e tërvitje , këta faktorë p&...
Një vizitë te kiropraktori mund të përmirësojë jetën tuaj seksuale
humica e njerëzve nuk hkojnë te një kiropraktor për një jetë më të mirë ek uale, por këto përfitime hte ë janë një ak ident mjaft...
5 mësime të nxjerra nga një klasë seksi
Le të qarojmë një gjë: " ex chool" nuk ë htë a pak i kla a juaj e ek it në hkollën e me me. Në vend të kë aj, kla at e ek it- hpe h t&#...
Gjeni qumështin e duhur për ju
A jeni hqetë uar ndonjëherë e i të gjeni qumë htin më të mirë për të pirë? Op ionet tuaja nuk janë më të kufizuara në ato t&#...
5 gjëra që mësova kur ndalova së sjellë celularin në shtrat
Nja dy muaj më parë, një nga miqtë e mi më tha e ajo dhe burri i aj nuk i fu nin kurrë celularët në dhomën e tyre të gjumit. Unë mbyta një r...
Të famshëm që luftuan varësinë përmes zakoneve të shëndetshme
Edhe p e raportet e fundit kanë dalë në ipërfaqe e aktorja Demi Moore mund të jetë edhe një herë duke luftuar me varë inë nga droga (Moore ki hte nj&#...
Ky mjet i rimëkëmbjes prej 35 dollarësh është një alternativë miqësore me buxhetin për një masazh pas stërvitjes
Pavarë i ht në e jeni duke hkuar në pale tër për herë të parë në di a javë o e thje ht duke fiduar trupin tuaj me një rutinë më të...
7 mënyra për ta bërë zgjedhjen e një plani të sigurimit shëndetësor më pak stresues
'Ky ë htë ezoni për të qenë i gëzuar! Kjo do të thotë, në e nuk jeni një nga miliona njerëz që duhet të blejnë për igurim...
Kjo ide e shkëlqyer për rostiçeri me mollë-gjalpë kikiriku është gati për t'ju bërë pasdite
Të mbu hura me fibra mbu hë e dhe një burim i hkëlqye hëm i vitaminë C për forcimin e imunitetit, mollët janë një uperu hqim i mirëfilltë i ...
Sekreti për kthesat seksi të Salma Hayek
alma Hayek ë htë një enorita mahnitë e. i një nga aktoret latine më të fuqi hme në Hollywood ot, nuk ka dy him e bukuro hja me origjinë mek ikane ë h...
Mprehni aftësitë tuaja të thikës në kuzhinë me Judy Joo
Themeli i një vakti të gatuar në mënyrë perfekte ë htë puna e mirë përgatitore, dhe kjo fillon me teknikën e prerje , thotë Forma redaktorja kont...
Kjo nënë ka një mesazh për njerëzit që e turpërojnë për stërvitjen
Gjetja e kohë për tërvitje mund të jetë e vë htirë. Karriera, detyrat familjare, oraret hoqërore dhe detyrimet e tjera të humta mund të pengohen leht&...
Çfarë do të thoshte një këshilltar martese?
Ndonjëherë fraza "marrëdhënie e fam hme" vetëm ë htë di i një ok imoron. Marte a ë htë e vë htirë iç ë htë, por hed...
Produktet e mbushura me CBD po vijnë në Walgreens dhe CVS pranë jush
CBD (kanabidiol) ë htë një nga tendencat më të reja të hëndetit që vazhdon të rritet në popullaritet. Përveç e ë htë hpallur i nj&...
Tifozët e Beyoncé mund të mos kujdesen për dietën e saj vegane, por ne na intereson
Gjetja e dietë perfekte për trupin tuaj ë htë më e vë htirë e a të gje h rroba banje perfekte. (Dhe kjo po thotë diçka!) Megjithatë, kur Beyonc&#...
Trajtimet më të mira të Spa Verore
ÇikagoManikyr në Hapë irë Deti (30 dollarë), Hapë irë në pa (312-466-9585). Kënaqni duart me një njomje të ngrohtë me alga deti o e nj&#...
Kjo familje festoi periudhën e parë të vajzës së tyre me një festë surprizë
It' htë viti 2017, por humë gra të reja (dhe madje edhe të rritura) ende ndihen të turpëruara të fla in për periodat e tyre. Natyra e he htur e bi edave n&#...