Vrapova me 5K në errësirë totale për të kuptuar më mirë vrapimin me mend
P htë tërë i ht e zezë, me makinat e mjegullë që e bëjnë edhe më të vë htirë të hoh ndonjë gjë që nuk ë htë n&...
Ky trajner u përpoq të turpëronte një grua për të blerë shërbimet e tij
Humbja e pe hë i hte gjëja e fundit në mendjen e Ca ie Young kur i da huri i aj nëntëvjeçar i kërkoi të martohej me të. Por menjëherë pa i njofto...
Problemet e ciklit menstrual
Një cikël i rregullt do të thotë gjëra të ndry hme për gra të ndry hme. Cikli me atar ë htë 28 ditë, por mund të hkojë diku nga 21 n...
Këshilla për seksin që do të doja të dija në të 20 -tat
Unë me iguri do të doja që diku h të më ki hte dhënë këtë kë hillë kur i ha më i ri.Në mo hën 30-vjeçare, mendova e dija gjit...
TikTokers po përdorin gomë magjike për të zbardhur dhëmbët e tyre - por a ka ndonjë mënyrë që është e sigurt?
Në e mendoni e i keni parë të gjitha kur bëhet fjalë për trendet virale në TikTok, mendoni për ëri. Trendi më i fundit DIY përf hin përdorim...
A është zemra juaj duke u plakur më shpejt se pjesa tjetër e trupit tuaj?
Rezulton e "i ri në zemër" nuk ë htë vetëm një frazë-zemra juaj nuk plaket domo do hmëri ht në të njëjtën mënyrë i trupi...
Ky Blogger dëshiron që ju të mos ndiheni keq kur kënaqeni gjatë pushimeve
Me iguri keni dëgjuar humë kë hilla e i të hmangni ngrënien e tepërt dhe t'i përmbaheni planit tuaj të tërvitje këtë (dhe çdo) ezonin e ...
Hash i lehtë i patates së ëmbël që mund të bëni në mikrovalë
A e dini e ha hja e patate me copat e tra ha në kajet që poro itni në një darkë të hkollë ë vjetër me di a vezë me diell dhe një gotë OJ? Mm...
Ushqimet më të mira me FODMAP të ulët, sipas dietologëve
indroma e zorrëve të irritue hme prek midi 25 dhe 45 milion njerëz në HBA, dhe më humë e dy të tretat e atyre që vuajnë janë femra, ipa Fondacionit N...
Britney Spears thotë se e ka djegur aksidentalisht palestrën në shtëpi - por ajo ende po gjen mënyra për të stërvitur
Nuk ë htë e pazakontë që të pengoheni në një video tërvitje nga Britney pear kur jeni duke lëvizur nëpër In tagram. Por këtë javë,...
Pse disa njerëz janë më të motivuar se të tjerët (dhe si të rrisni stërvitjen tuaj)
Motivimi, ajo forcë mi terioze që ë htë vendimtare për arritjen e qëllimeve tuaja, mund të jetë zhgënjye e zhgënjye e pikëri ht kur ju keni m...
A jetoni në një nga qytetet më të ndotura të Amerikës?
Ndotja e ajrit ndo hta nuk ë htë diçka për të cilën mendoni çdo ditë, por iguri ht që ë htë e rëndë i hme për hëndetin tuaj. ...
Lufta kundër kancerit të gjirit të Giuliana Rancic
humica e të fam hëmve të rinj dhe të mrekullue hëm me 30 gjëra hpërndahen në kopertinat e revi tave tabloide kur ata ndahen, kur bëjnë moda, bëj...
Ndryshimet klimatike mund të kufizojnë Lojërat Olimpike Dimërore në të ardhmen
Abrice Coffrini / Getty Image Ka humë e humë mënyra e i ndry himi i klimë mund të ndikojë përfundimi ht në jetën tonë të përdit hme. Pë...
Lista e luajtjes e përsosur e stërvitjes së barkut
humica e li tave të luajtje ë tërvitjeve janë krijuar për t'ju htyrë nëpër rutina që përf hijnë humë lëvizje të hpejta dhe t&...
Stërvitja e dasmës së Kim Kardashian
Kim Karda hian ë htë e fam hme për pamjen e aj të mrekullue hme dhe kthe at vra ë e, duke përf hirë edhe zhve hjen e aj të fam hme të kalitur, aq të f...
Bonusi i Ditarit për Humbje Peshe: Goditje në prapanicë
Në numrin e Prillit 2002 të hape (në hitje më 5 Mar ), Jill flet për të qenit humë i vetëdij hëm për të bërë një ma azh. Këtu...
5 Sabotatorë Sneaky Nail
ado të vegjël, thonjtë tuaj mund të jenë një a et dhe ak e or i mrekullue hëm, pavarë i ht në e i mbani ato të zhve hura o e me një model në...
Pyesni trajnerin e fitnesit martesor: Si të qëndroj i motivuar?
Pyetje: Cilat janë di a mënyra për të qenë të motivuar për të humbur pe hë për marte ën time? Unë bëj hkëlqye hëm për pa...
4 ushtrime për të bërë tani (sepse glutët e fortë bëjnë një ndryshim të madh)
Ju mund të jeni të hqetë uar për gdhendjen e një plaçkë të fortë për të mbu hur palën tuaj të preferuar të xhin eve, por ka hum...