Kjo është mënyra më e mirë për të mbrojtur zemrën tuaj nga stresi
Në botën e otme të lidhur me uberin, tre i i vazhdue hëm ë htë diçka e caktuar. Midi goditje me armë për një promovim në punë, tërvitje...
Pyetni mjekun e dietës: Humbja e peshës pas pushimeve
Pyetje: Në e hkova me pu hime dhe fitova pe hë, i mund të kthehem në rrugën e duhur?A: Nuk ka një numër magjik "ditë h pu hime h" që mund t'i...
4 variacione push-up që do t'ju ndihmojnë të zotëroni më në fund këtë lëvizje
Ju ndo hta keni qenë duke u munduar me htytje (o e të paktën duke u përpjekur) që nga ditët e hkollë fillore, me qëllim që të mpo htni të gjith&#...
Whoopi Goldberg është gati të bëjë periudhën tuaj super ill Ftohu
Keni ngërçe? ë hpejti mund të kaloni Advil, ja tëkët e ngrohje dhe një ditë në htrat-në vend të kë aj, thje ht kërkoni për një...
10 gjëra që duhet të dini për heqjen e flokëve me lazer në shtëpi
Unë mund të jem një redaktore bukurie, por do të pre çdo cep për të hmangur rruajtjen e këmbëve në dimër. E urrej! Kjo ë htë ar yeja p ...
Pump Fiction
Nuk ka dy him për këtë: BodyPUMP ë htë gjëja më e nxehtë që godet klubet hëndetë ore që nga tjerrja. Të importuara nga Zelanda e Re vet...
5 ushqimet më të mira të karbohidrateve të Chrissy Teigen
Duke pa ur para y h atë të Chri y Teigen Dë hirat e dë hirave i hte një nga librat e kuzhinë më të hitur të vitit 2016 (i dyti vetëm pa Ina Garten), n...
Ndjenja blu mund ta bëjë botën tuaj të thinjet
Ne hpe h përdorim ngjyrën për të për hkruar gjendjen hpirtërore, pavarë i ht në e po ndihemi blu, "duke parë të kuqe" o e "je hile nga ...
Si Meditimi ndihmoi Miranda Kerr të kapërcejë depresionin
Të fam hmit kanë folur për hëndetin e tyre mendor majta dhe djathta , dhe ne nuk mund të i him më të lumtur për këtë. iguri ht, ne ndiejmë pë...
Bëni këtë stërvitje HIIT në ujë për të aktivizuar seriozisht barkun tuaj
ICYMI, ka një mani të re tërvitjeje që pu hton pi hinat kudo. Mendojeni atë i një përzierje midi konviktit të ngritje me vozitje dhe kla ë tuaj të pre...
Cila është marrëveshja me spazmat dhe ngërçet e muskujve?
Kali Charley. Gjitha htu i njohur i "WTH !?" dhimbje që mund eriozi ht ngu htoni hapin tuaj në njoftimin e një momenti. Çfarë ë htë gjith e i një pazm...
Lëkura e verës SOS
han et janë që po planifikoni të përdorni të njëjtat produkte për kujde in e lëkurë këtë verë që keni përdorur dimrin e kaluar. P...
Seriozisht? Ky Klub i Ri i LA thuhet se do të lejojë vetëm njerëz "të bukur"
Në e nuk jeni një per on i tonifikuar, i nxirë dhe imetrik (pra në thelb të gjithë ata që njohim)––ne kemi lajme të këqija. Vazhdoni dhe kaloni kët...
Qëndrimi aktiv më ndihmoi të kapërcej kancerin e pankreasit
Më kujtohet momenti aq i qartë a dita. I hte 11 vjet më parë, dhe unë i ha në New York duke u përgatitur për të dalë në një fe të. Krej...
Aplikacionet më të mira të Fitnesit Android të Shfaqura në Dyqanin e Ri Amazon
Për ata që duan celularët e tyre, ot ë htë një ditë emocionue e. Hapja e Amazon App tore për Android! Dyqani i ri jo vetëm që jep një aplikacion ...
Këto gra kishin COVID-19 dhe lindën ndërsa ishin në koma
Kur Angela Primachenko kohët e fundit u zgjua nga koma, ajo i hte një nënë e apoformuar e dy fëmijëve. 27-vjeçarja nga Vancouver, Ua hington i hte vendo ur nën ...
5 Gjërat që Mësova për Takimet dhe Miqësitë kur Lë Alkolin
Kur u them njerëzve e u tran ferova në New York City për t'u bërë hkrimtare me kohë të plotë, mendoj e ata imagjinojnë e jam Carrie Brad haw IRL. Mo e ...
Ndërrimi i stërvitjeve të mia kardio të rënda me stërvitjen e forcës më ndihmoi të ndihem më i sigurt se kurrë më parë
Nuk e ki ha menduar kurrë e do të ngrija 135 paund. O e duke hkuar të gjithë ja htë me një biçikletë A ault kundër njëzet e ca gjërave. Përp...
Sa e keqe është të rrëshqisësh me shkumë kur je i lënduar?
Rrokulli ja e hkumë ë htë i pa trimi i fillit: Edhe p e e dini që duhet ta bëni rregulli ht, mundeni vetëm në fakt bëjeni kur vini re një problem (në ...
Si u bë Troian Bellisario në një formë mjaft të vogël
ezoni i humëpritur i pe ë i Pretty Little Liar ë htë kthyer dhe më mirë e kurrë onte (premierë 8/7c në ABC Family) dhe ne mezi pre im të hohim të...