5 ushqimet që rrisin kujtesën tuaj
A keni ha ur ndonjëherë në dikë që e njihni mirë, por nuk e mbani mend emrin e tij? A harroni hpe h e ku i vendo ni çelë at? Midi tre it dhe privimit të gj...
Këngët më të mira të stërvitjes nga Joss Stone
Fli ni për tronditje! Lajmet e fundit nga revi ta People thonë e Jo tone kohët e fundit i hte në hënje tër në një komplot të çudit hëm të vr...
Si të hiqni qafe thonjtë e gishtërinjve të ngulitur
Nga të gjitha fjalët e mençuri ë që keni dëgjuar nga miqtë dhe familja gjatë viteve, ju ndo hta jeni paralajmëruar të paktën një herë q...
Produktet dhe mjetet më të mira për flokë të mahnitshëm në më pak se 20 minuta
Ndo hta ë htë e drejtë të thua h e nuk ke kohë për një eancë të plotë në mëngje , apo jo? Më humë ditë e jo, ka të ngjar...
Marrja e fakteve të sheqerit
Edhe në e i hmangeni pijeve të gazuara të zakon hme dhe rrallë i nën htroheni dë hirave tuaja për kek kek, han et janë që ju jeni ende me një nivel t&...
Themeluesi i Latinos Run është në një mision për të diversifikuar rrugën
Unë jetoja katër blloqe larg Central Park dhe do ta hihja Maratonën e qytetit të Nju Jorkut çdo vit. Një mik përmendi që në e vraponi nëntë gara ...
Rrjedha 30-minutëshe e jogës që forcon thelbin tuaj
Pavarë i ht në e e kuptoni apo jo, mu kujt tuaj thelbë orë luajnë një rol të madh në aktivitetet tuaja të përdit hme, duke ju ndihmuar të ngrihen...
Kjo platformë e re e fitnesit të transmetimit të drejtpërdrejtë do të ndryshojë përgjithmonë mënyrën se si ushtroni
A keni dë hirë për barre, HIIT dhe Pilate , por jetoni në një qytet të vogël që ofron vetëm kardio rrotullimi dhe kërcimi? A i doni kla at në gru...
A është djathi vërtet aq i varur sa droga?
Djathi ë htë lloji i u hqimit që e doni dhe e urreni. It' htë humë e hij hme, e hij hme, por gjitha htu ë htë e mbu hur me yndyra të ngopura, natrium dhe ka...
Çfarë është një deficit kalorik dhe a është i sigurt?
Ë htë mbajtur prej kohë h e të qenit në një deficit kalori ë htë një teknikë e zakon hme për t'u përdorur kur përpiqeni të hum...
Shtrihet lehtësisht joga e ulur për të rritur statistikat e fleksibilitetit tuaj
Lëvizja nëpër In tagram mund t’ju japë lehtë i ht për htypjen e rreme e të gjithë yogit janë AF të lakuar. (Ë htë një nga mitet m...
Camila Mendes tregoi se si u lidh me një fans mbi pozitivitetin e trupit
A keni dë hiruar ndonjëherë që të keni kohë të qetë oheni me një per onazh që e admironi dhe të bëheni miq të menjëher hëm? K...
Khloé Kardashian ka luftuar me migrenën për dekada - por ajo po mëson si të përballojë dhimbjen
Khloé Karda hian nuk mund ta mbajë mend në e ë htë përballur ndonjëherë me ato dhimbje koke jetë hkurtër dhe të vogla që humica e fëmij...
Fotografitë mahnitëse të vendeve më të denja për Instagram në Tokë
E duan o e e urrejnë, njerëzit do të bëjnë pothuaj e çdo gjë për "gramin" këto ditë, nga mbajtja e një mbajtë e parakrahë h n...
A janë këto pantallona Gymshark dollakë më të mira për prapanicën tuaj?
ICYMI, tregu i portit ë htë duke hpërthyer dhe markat e reja të ve hjeve të tërvitje po hfaqen majta dhe djathta -ka një milion vende të ndry hme për t...
Si të tregoni dëshmi të vaksinimit COVID-19 në NYC dhe Përtej
Ndry hime të mëdha po vijnë në New York City këtë muaj ndër a lufta kundër COVID-19 vazhdon. Këtë javë, kryeba hkiaku Bill de Bla io njoftoi e pu...
Përfitimi befasues shëndetësor i të pasurit një qen
Me iguri keni dëgjuar e mbajtja e një kaf he htëpiake ë htë e mirë për hëndetin tuaj-përkëdhelja e maceve tuaj ndihmon në zvogëlimin e tre i...
10 Arsyet për të qenë në një marrëdhënie me palestrën është më mirë se një me një njeri
Të je h në një lidhje mund të jetë e mrekullue hme, por mund të jetë edhe rrëmujë. Ndonjëherë, ne thje ht duam të heqim të gjitha ato n...
Horoskopi juaj javor për 5 shtator 2021
Virgjëre hat marrin humë për htypje ep e janë zeruar aq humë në detaje aqë u mungon fotografia e madhe, por këtë javë, do të bëhet e qart...
Si po fuqizojnë të tjerët përmes lëvizjes, kërcimtarja me karrige me rrota, Chelsie Hill dhe Roletts
Me a mban mend Chel ie Hill, vallëzimi ka qenë gjithmonë pje ë e jetë ë aj. Që nga kla at e aj të para të kërcimit në mo hën 3-vjeçare ...