Mora injeksione në buzë dhe më ndihmoi të shikoja më mirë në pasqyrë
Unë kurrë nuk kam qenë tifoz i procedurave dhe mirëmbajtje ë bukuri ë. Po, më pëlqen a e igurt ndihem pa një dylli bikini, a të gjata dhe elegante duk...
Këmbët dhe prapanica përfundimtare
Krijuar nga: Jeanine Detz, Drejtore hë e Fitne it HAPENiveli: E ndërmjetme në të AvancuarPunon: Pje a e po htme e trupitPaji jet: Medicine Ball; htangë dore; Hapi aerobik; Pja...
5 Kurthe të zakonshme shëndetësore të hotelit
Udhëtimi mund të nxjerrë germofofën e brend hme edhe në më aventurierët prej ne h, dhe për ar ye të mira. Ka humë rreziqe hëndetë ore të...
Çfarë do të thotë *Me të vërtetë* nëse ju pëlqen të stërviteni në mëngjes kundër natës
Në pje ën më të madhe, ka dy lloje njerëzi h në këtë botë; ata që mund të flinin deri në me ditë çdo ditë dhe të që...
Plani i Ilustruar i Kone Upton për Tone-Up
Kate Upton duket ab oluti ht e mrekullue hme në kopertinën e port Illu trated, por i e mori ajo trupin e aj të tra hë në formë gati për bikini për çë ...
Ky studim i avokados po i paguan njerëzit vetëm për të ngrënë avokado
Po, ju lexuat a htu-një tudim i avokado nga Univer iteti Loma Linda në Kaliforni në fakt po paguan vullnetarë për të ngrënë avokado. Puna e ëndrrave = u gj...
10 ëmbëlsira me ujë të ulët me kalori
Ju mund ta falënderoni motin e ftohtë për dë hirat tuaja për kalori, pa i tudimet tregojnë e ne të gjithë priremi të hamë pak më humë gjat&#...
Këpucët më të mira të ujit për t'ju mbajtur të thatë që janë gjithashtu të pranueshme për të veshur IRL
Tani që ë htë verë, një gjë thelbë ore që mund të ana hkaloni ë htë një palë këpucë të mira uji - të cilat veç...
Teknika të thjeshta të gatimit me yndyrë të ulët
Përzgjedhja e u hqimeve të hëndet hme dhe u hqye e ë htë hapi i parë për të krijuar vakte të hëndet hme dhe me pak yndyrë. Por përbër&#...
Një gotë verë e verë e kuqe përfiton nga mosha juaj e trurit
Ja lajmet me të cilat ia vlen të hijoni: Pirja e një gote verë të kuqe çdo ditë mund ta mbajë trurin tuaj të hëndet hëm gjatë rrugë p&#...
10 këngët e ndarjes së zemëruar që do t'ju ndihmojnë të ecni përpara dhe të ecni shpejt
Në kohë dhimbje h, një tërvitje e mirë do t'ju ndihmojë të pa troni mendjen tuaj dhe të hkarkoni të gjithë energjinë dhe ankthin e egër ...
Njihuni me kuzhinieren femër të sushit që shkatërroi tavanin e qelqit
i një nga të paktat kuzhiniere u hi, Oona Tempe t duhej të punonte dy herë më humë për të gjetur vendin e aj e a fuqia pa u hi nga Bae në Nju Jork.Gjat...
2 ushtrime që gratë duhet të bëjnë ndryshe nga burrat
Kur bëhet fjalë për tërvitjen, në pje ën më të madhe, nuk ka a një ar ye që gratë nuk mund të bëjnë të njëjtat tërv...
Ditari i humbjes së peshës: Shkurt 2002
Duke minimizuar hkallënNga Jill hererMuajin e kaluar, në fillim të këtij projekti, unë pe hova 183 paund. Atje. Ë htë në të hapur. 183. 183. 123. (Oop , ty...
Desserts
Çokollatë, Latte Eggnog Akullore Terrine me alcë Fudge hërben 12Dhjetor, 2005Llak gatimi jo ngjitë 2 gota akullore të lehta vanilje2 lugë rum burbon o e të err&...
Çfarë duhet të dini për grimin pa gluten
Pavarë i ht në e ë htë me zgjedhje apo nga nevoja, më humë gra po zgjedhin një mënyrë jete e pa gluten e kurrë më parë. Ndër a humë...
Si të pastroni lodrat tuaja seksuale - sepse, po, ju duhet
Ka di a gjëra në htëpi që i pa troni pa e menduar të dytë - tualetin, obën, madje edhe dy hemenë tuaj të du hit. Por ka të tjerë - i çar...
Përgjigja e Julianne Hough ndaj Shamirëve të Trupit do të Ndryshojë Përgjithmonë Perspektivën Tënde mbi Urrejtësit
Gjëja e urrejtë ve ë htë e edhe në e jeni perlë më ~i patëmetë~ e një njeriu ( i, ah, Julianne Hough), ata prapë eprapë mund të vijn...
Cassey Ho krijoi një afat kohor të "Llojeve ideale të trupit" për të ilustruar qesharakun e standardeve të bukurisë
Familja Karda hian ë htë, pa dy him, mbretëria kolektive e mediave ociale - dhe ulmi i tërvitjeve të të pa meve, trajnerëve të belit dhe çajrave detok ifik...
Hyni në Garë! Plani juaj i plotë i trajnimit 10K
Edhe në e kurrë nuk e keni kon ideruar veten të aftë për të marrë pje ë në një garë 10K, do të jeni gati për të hkuar deri në...