Fazat e Punës, sipas Moshës
A htu i ve hjet tona, miqë itë dhe intere at tona romantike, hijet tona të tërvitje evoluojnë me kalimin e kohë (fatmirë i ht, ep e Tinder dhe barku tetë minut&...
Ron White Rregullat
JO Blerje e nevoj hme.1. i të futeni: Duke filluar në orën 12:01 të mëngje it (E T) më 14 tetor 2011, vizitoni faqen e internetit www. hape.com/giveaway dhe ndiqni Kë...
10 arsye pse duhet të provoni P90X
Ka humë mundë i që i keni parë ta hmë Toni Horton. E ndërtuar i Brad Pitt por me një en humori i Will Ferrell duke tundur zilen e lopë , ë htë e v...
Pse venat e mia dalin jashtë stërvitjes?
Edhe p e ndihem e mahnit hme pa tërvitje , zakoni ht nuk hoh ndonjë ndry him të menjëher hëm në pamjen time. Përveç një vendi: krahët e mi. Nuk po fla...
Kjo grua përfundoi triathlonin e saj të 60-të të Ironman ndërsa ishte shtatzënë
Duke u rritur, portet ekipore i hin futbolli im i bllokimit, hokej në fu hë dhe lacro e. Në kolegj, unë notova dhe pata fatin të merrja një bur ë në irakuzë...
A mund t’ju parandalojë kripa nga humbja e peshës?
Kripa ë htë bërë një zuzar i madh u hqye . Në htetet e Ba hkuara, rekomandimi mak imal ditor i natriumit ë htë 1,500 - 2,300 mg (kufiri i po htëm në e...
Këshilla çuditërisht të lidhura trajnimi nga atletet kryesore të CrossFit Annie Thorisdottir dhe Rich Froning
Rich Froning ë htë per oni i parë që fiton tituj nga njëri-tjetri në tjetrin në lojërat Cro Fit (në e e lexoni këtë me y të kryqëzuar, ...
Njerëzit nxehen për titujt që festojnë humbjen e peshës së Adele
Adele ë htë një per onazh i fam hëm privat. Ajo ë htë hfaqur në di a talk how dhe ka bërë di a intervi ta, hpe h duke ndarë ngurrimin e aj për t&...
Shawn Johnson foli për komplikimet e saj të shtatzënisë
Udhëtimi i hawn John on për htatzëninë ka qenë një udhëtim emocional që nga fillimi. Në tetor të vitit 2017, medali ti i artë olimpik tregoi e ki...
Si ta mbani shtëpinë tuaj të pastër dhe të shëndetshme nëse jeni të vetëkarantinuar për shkak të koronavirusit
Mo u trembni: Koronaviru i ë htë jo apokalip i Thënë kë htu, di a njerëz (qof hin ata me imptoma të ngja hme me gripin, janë me imunitet të kompromentuar, ...
A është e keqe të mbështetesh në stërvitje si terapi?
Kur andra hfaqet në kla ën e aj të rrotullimit, nuk ë htë për gjendjen e xhin eve të aj të dobëta-ë htë për gjendjen e aj mendore. "Un&...
A është me të vërtetë stimulimi elektrik i muskujve stërvitja magjike që është menduar të bëhet?
Imagjinoni në e mund të korrni përfitimet e tërvitje me forcë - të ndërtoni mu kuj dhe të digjni më humë yndyrë dhe kalori - pa i ku htuar or...
Një kllapa për maska për fytyrën mund ta bëjë frymëmarrjen më të rehatshme - dhe të mbrojë përbërjen tuaj
I mbani mend ditët kur ma kat për fytyrën i hin të vë htira për t'u gjetur? Tani ju keni zgjedhur ngjyrën e fortë, xixëllon, ngjyro ë , apo edhe n...
Sa të zakonshme janë efektet afatgjata të COVID-19?
Aq humë për viru in COVID-19 (dhe tani, variantet e tij të humta) ë htë ende e paqartë-duke përf hirë a kohë imptomat dhe efektet e infek ionit me të ...
Si të hiqni në mënyrë të sigurt dhe efektive dietën Keto
Kë htu që ju provuat dietën ketogjenike, tilin e u hqimit über-popullor me karbohidrate të ulët, me yndyrë të lartë. Duke u përqëndruar në u...
Fitness Q dhe A: Ushtrimi dhe pirja e duhanit
P. apo e la h duhanin pa gja htë vjetë h. Tani po filloj të tërvitem dhe e gjej veten humë pa frymë. Unë nuk jam i igurt në e kjo ë htë nga pirja e du...
Si të përdorni erëza Tajín për të erëzuar ushqimet dhe ushqimet tuaja
Kohët e fundit kam darkuar në një re torant mek ikan ku kam poro itur një margaritë (natyri ht!). Pa i piva gllënjkën time të parë, kuptova e nuk i hte kri...
Na Na Thuat: Jenn dhe Erin e Fit Girls Fund
Erin dhe unë kemi qenë prej kohë h budallenj fitne i. Ne u takuam kur të dy po hkruanim për një kompani botue e revi ta h në zonën e Kan a City dhe vumë re...
Një kuzhinë e çrregullt mund të çojë në shtim në peshë
Midi javëve të gjata të punë dhe orareve të forta të fitne it, ne mezi kemi kohë për të vazhduar me jetën tonë hoqërore, aq më pak t...
Kelsey Wells po e mban të vërtetë për të mos qenë shumë e vështirë me veten
Ndër a ne jemi të gjithë për vendo jen e objektivave që mund të arrini në të vërtetë në 2018, pre ioni i përpjekje ë vazhdue hme pë...