Pse Kayla Itsines pendohet që e quajti programin e saj "Udhëzues Trupi Bikini"
Kayla It ine , trainerja au traliane e njohur më ë miri për tërvitjet e aj vra ë e të gat hme për In tagram, ë htë bërë një hero për hu...
Njerëzit varen Eukalipt në dushet e tyre për këtë arsye të habitshme
Për një kohë tani, marrja e një banjo luk oze ka qenë mi hërimi i përvojë ë kujde it për veten. Por në e nuk jeni per on i banjë , ka nj...
A keni nevojë për Anal Douche Para Gishtave?
ek i anal nuk i fitoi p eudonimet "pe hkimi për troftën e murrme", "rripa kafe", "të këputet me erë të keqe", "nga ja në auto tra...
Ky Infografik do t'ju ndihmojë të zgjidhni stërvitjen më të mirë për disponimin tuaj
Jen Wider trom, motivue ja juaj e preferuar për t'u për htatur, ë htë një Forma anëtar bordi kë hillue , një trajner (i pampo htur!) në NBC Humbë ...
4 këshilla për të qëndruar të motivuar pa e bërë veten të mjerë
Motivimi nuk ë htë vetëm një lojë mendore. "Hulumtimet po tregojnë e ajo që hani, a flini dhe faktorë të tjerë mund të ndikojnë drejtp&...
Mënyra më e mirë për të adresuar alergjitë tuaja ushqimore në festa dhe ngjarje të tjera shoqërore
Alergjitë u hqimore të fillimit të të rriturve janë një gjë e vërtetë. It' htë vlerë uar e rreth 15 për qind e të rriturve që ...
Gjimnastja Katelyn Ohashi mbajti fjalimin më fuqizues në ESPY
Gjimna tja e UCLA, Katelyn Oha hi mbajti një fjalim të ja htëzakon hëm mbrëmë në Çmimet E PY.Në e nuk e njihni emrin e aj, me iguri do të njihni rutin...
Më shumë provë që çdo ushtrim është më i mirë se asnjë ushtrim
Thirrja e të gjithë luftëtarëve të fundjavë : U htrimi një o e dy herë në javë, të themi gjatë fundjavave, mund t’ju japë të nj&...
Taylor Swift pranoi rastësisht se po hante gjumë—por çfarë do të thotë saktësisht kjo?
Di a njerëz fla in në gjumë; di a njerëz ecin në gjumë; të tjerët hanë në gjumë. Me a duket, Taylor wift ë htë një nga këto t...
Çfarë është Melasma dhe cila është mënyra më e mirë për ta trajtuar atë?
Në të 20 -at e fundit, njolla të errëta filluan të hfaqen në ballin tim dhe mbi buzën time të ipërme. Në fillim, mendova e ato i hin vetëm efekte...
Qumështi i skremuar thith zyrtarisht për më shumë arsye se një
Qumë hti i kremuar ë htë dukur gjithmonë i zgjedhja e qartë, apo jo? Ai ka të njëjtat vitamina dhe lëndë u hqye e i qumë hti i plotë, por pa gjit...
Kjo tas me mëngjes me proteina të larta do t’ju mbajë të kënaqur gjatë gjithë ditës
Ka humë përbërë të fuqi hëm që mund të bëjnë një hte ë të hkëlqye hme në vaktin tuaj të mëngje it, por farat chia j...
Njihuni me Dani Rylan, Themelues i NWHL
Dani Rylan ë htë 5'3 ", o e 5'5" në patina akulli. Ajo nuk ngjitet për ak elë të dyfi htë o e ko tume me xixa, megjithatë; Karriera e patinazh...
E provoni këtë tendencë? Trajnim Personal Online
Nuk ë htë e vë htirë të gje h një trajner per onal; ecni në çdo pale tër lokale dhe ka të ngjarë të keni humë kandidatë. Pra, p e ...
Si të bëni një mbledhje mbrapa me shtangë duke përdorur 3 përparime të thjeshta
Kë htu që ju doni të bëni mbledhje me htangë. Ea y htë e lehtë të kuptohet p e: It' htë një nga u htrimet më të mira të forcë ...
Si të shpëtoni nga pikat e bardha, sipas dermatologëve
i çdo lloj vizitori i papritur që mund të krijojë një dyqan në fytyrën tuaj, pikat e bardha në hundë o e kudo, me të vërtetë, janë zhg...
Katër ushqimet që mund të shkaktojnë stres
ado të mrekullue hme të jenë fe tat, ngutja dhe nxitimi gjitha htu mund të jetë tre ue e. Fatkeqë i ht di a u hqime mund të përforcojnë tre in. Këtu ...
Spami i erëzave të kungullit është zyrtarisht një gjë tani
Tani që vje hta ë htë zyrtari ht këtu, ë htë koha për të bërë zile në ezon me të gjitha u hqimet dhe pijet me aromë kungulli që mu...
Si të tregoni nëse jeni (me të vërtetë) gati për një marrëdhënie
Mendoni e jeni gati për një lidhje? Tani ë htë koha për të kontrolluar veten dhe për të përcaktuar në e jeni vërtet dhe me të vërtet...
Këshilla për Flisjen Real Ashley Graham jep modele aspiruese
Jeta e upermodelë tingëllon i një ëndërr nga ja htë - dhe ajo ë htë një ëndërr për humë gra të reja. Ju paguheni për të ...