4 Gabimet e zakonshme të stërvitjes

4 Gabimet e zakonshme të stërvitjes

fidat e tërvitje hkojnë përtej thje ht nxitje ë motivimit për të hkuar në pale tër. Gjeni e cilat kurthe duhet të jeni të vetëdij hme dhe ndiqni...
Pse definitivisht nuk duhet të ndani furçat e grimit

Pse definitivisht nuk duhet të ndani furçat e grimit

Pa trimi i furçave të kozmetikë tuaj ë htë një nga ato gjëra që gjithmonë dëgjoni e jeni upozohet për të bërë, por jo të gjit...
'The Beauty Sandwich' është trajtimi i kujdesit për lëkurën e të famshëmve që përpiqet të zëvendësojë gjilpërat

'The Beauty Sandwich' është trajtimi i kujdesit për lëkurën e të famshëmve që përpiqet të zëvendësojë gjilpërat

Guru i kujde it të lëkurë Iván Pol ë htë bërë i zhurm hëm vonë për trajtimin e tij me një emër të çudit hëm dhe një...
Çfarë thonë duart e tij për paketën e tij

Çfarë thonë duart e tij për paketën e tij

Ne të gjithë e dimë tha hethemet për burrat dhe këmbët e mëdha. Por, çfarë në e ju themi e e vërteta i hte vërtet në gi htat e tij? Bur...
Komuniteti Gay ka më shumë çështje shëndetësore, thotë një studim i ri

Komuniteti Gay ka më shumë çështje shëndetësore, thotë një studim i ri

Pa një fundjave të mbu hur me krenari, di a lajme kthjellue e: komuniteti LGB ka më humë gja a të përjetojë hqetë ime p ikologjike, të pijë e pi duhan...
Këto biskota me verë të kuqe - çokollatë janë një ëndërr e natës e vajzave që bëhen realitet

Këto biskota me verë të kuqe - çokollatë janë një ëndërr e natës e vajzave që bëhen realitet

Vera e kuqe dhe çokollata e zezë nuk kanë nevojë për një hitje të vë htirë, por ne jemi të lumtur t'ju jellim gëzim edhe më hedoni t: &#...
Jennifer Connelly ka një vajzë të vogël: Si e mbajti veten në formë e ndihmoi shtatzëninë e saj

Jennifer Connelly ka një vajzë të vogël: Si e mbajti veten në formë e ndihmoi shtatzëninë e saj

Një urim i madh për Jennifer Connelly, e cila kohët e fundit lindi fëmijën e aj të tretë, një vajzë e quajtur Agne Lark Bettany! Në mo hën 40 vje...
Pse askush nuk ha më kos të lehtë

Pse askush nuk ha më kos të lehtë

Pa dekada h reklama h të lehta të ko it që na thonë e kaloritë dhe yndyra minimale do të na çojnë në një ekzi tencë të lumtur dhe të do...
Kjo klasë joga do t'ju ndihmojë të ndiheni të përqendruar pas manisë së pushimeve

Kjo klasë joga do t'ju ndihmojë të ndiheni të përqendruar pas manisë së pushimeve

Në e ndiheni të f hirë, të tre uar o e të hpërndarë nga pu himet (dhe ku h nuk ë htë?), Kjo video e Grokker ë htë ilaçi i për o ur p...
Hilary Duff dikur i quante këto dollakë "Pantallona të mira pre" - dhe tani ato vijnë në 30 ngjyra

Hilary Duff dikur i quante këto dollakë "Pantallona të mira pre" - dhe tani ato vijnë në 30 ngjyra

Ka di a kritere që janë një palë dollakë perfekte nevojave për t'u takuar: Duhet të jetë me frymëmarrje, tharje të hpejtë, rezi tencë nd...
Këshillat kryesore të Kathy Kaehler për t'u përgatitur për bikini

Këshillat kryesore të Kathy Kaehler për t'u përgatitur për bikini

Kathy Kaehler di një o e dy gjëra për pale trën. i autor, Ek perti Kë hillue i Fitne it për hkencat hëndetë ore të U ANA, një yll i DVD- ë pë...
Alexi Pappas do të ndryshojë mënyrën sesi shihet shëndeti mendor në sport

Alexi Pappas do të ndryshojë mënyrën sesi shihet shëndeti mendor në sport

Hidhini një y CV - ë ë Alexi Pappa dhe do të pye ni veten "çfarë nuk mundet bën ajo?"Ju mund ta njihni vrapue en greko-amerikane nga performanca e aj n...
5 arsye shëndetësore për të gjetur kohë për përqafim

5 arsye shëndetësore për të gjetur kohë për përqafim

Herën tjetër që djali juaj të merret me çë htjen tuaj për kohën e përqafimit-ai thotë e ë htë humë i nxehtë, ka nevojë pë...
Këshilla bukurie: Si të fshehni plagët e ftohta

Këshilla bukurie: Si të fshehni plagët e ftohta

Kjo ë htë një pyetje e bërë nga humë prej rreth 40 milionë amerikanëve që vuajnë nga plagët e ftohta të për ëritura, të cilat...
Strategjitë e mbështetura nga shkenca se si të flini më mirë

Strategjitë e mbështetura nga shkenca se si të flini më mirë

Ë htë koha për të rimenduar idenë tonë për një gjumë të hëndet hëm të natë . Nuk ka të bëjë me atë e kur, ku, ...
Një ditë në dietën time: Konsulenti i të ushqyerit Mike Roussell

Një ditë në dietën time: Konsulenti i të ushqyerit Mike Roussell

Ndër a doktori ynë i dietë , Mike Rou ell, Ph.D., u përgjigjet pyetjeve të lexue ve dhe jep kë hilla ek pertë h për u hqimin e hëndet hëm dhe humbjen ...
Kërcimtarja rezervë e Beyonce-s hapi një kompani kërcimi për gratë me curvy

Kërcimtarja rezervë e Beyonce-s hapi një kompani kërcimi për gratë me curvy

Akira Arm trong ki hte hpre a të mëdha për karrierën e aj në kërcim pa i u hfaq në dy nga videoklipet e Beyonce. Fatkeqë i ht, puna për Mbretëre h...
Fushata e re e Lululemon thekson nevojën për përfshirje në vrapim

Fushata e re e Lululemon thekson nevojën për përfshirje në vrapim

Njerëzit e të gjitha formave, madhë ive dhe prejardhjeve mund (dhe janë bërë) vrapue . Megjithatë, një tereotip "trupi i vrapue it" vazhdon (thje ht k...
Peloton sapo prezantoi jogën - dhe kjo mund të ndryshojë mënyrën se si mendoni për qenin poshtë

Peloton sapo prezantoi jogën - dhe kjo mund të ndryshojë mënyrën se si mendoni për qenin poshtë

Foto: PelotonGjëja e mrekullue hme e jogë ë htë e ë htë uper e arrit hme për të gjithë. Pavarë i ht në e jeni per oni që tërvit çd...
Kirurgjia që ndryshoi përgjithmonë imazhin e trupit tim

Kirurgjia që ndryshoi përgjithmonë imazhin e trupit tim

Kur më ova e ki ha nevojë për një operacion të hapur të barkut për të hequr një tumor fibroid të madhë i ë ë pjeprit nga mitra ime, u h...