Ky transformim 12-vjeçar dëshmon se nuk ka asnjë afat për të arritur qëllimet tuaja
Totally htë krejt normale të dua h rezultate të hpejta në një udhëtim për humbje pe he. Por iç tregon tran formimi 12-vjeçar i Tara Jayd, një më ...
5 këshilla për një lëvizje të qetë me burrin tuaj
Ideja për të mbë htjellur pjatat tuaja në gazetë dhe për të parë dhomën tuaj të jete ë të mbytur në një det të mbyllur me fll...
3 tregime suksesi për humbjen e peshës që vërtetojnë se peshorja është fals
Hidheni pe horen tuaj. eriozi ht. "Ju duhet të filloni të lidhni lëvizjen me diçka tjetër përveç një numri në hkallë," tha themelue i i Fond...
Nga afër me Adrian Grenier
Ai ë htë më i njohur për rolin e tij i aktori i fam hëm i Hollivudit Vince Cha e në Entourage të HBO. Por, një takim me Adrian Grenier dhe ë htë e qar...
Si të bëni një Burpee (mënyra e duhur)
Burpee kanë një reputacion për një ar ye. Ato janë një nga u htrimet më efektive dhe fidue e të çmendura atje. Dhe adhurue it e fitne it kudo duan vetë...
Athleta Partnerë me Mësuesin më të vjetër të Yoga -s në Botë për Fushatën e fundit të Reklamave
Pranverën e kaluar, Athleta ni i fu hatën e tyre Fuqia e Ajo, me një mi ion për të fuqizuar vajzat dhe gratë për të "realizuar potencialin e tyre të p...
"U takova me Eli Manning - dhe Ai më tha këtë sekret stërvitjeje"
humica e netëve të ë martë do të më gjeni duke parë HUMBUR me tajlandeze për u hqim. Por kjo Të martën i ha në radhë pa ean "Diddy&quo...
Si erdhi Kesha në formën e luftëtarit
Ke ha mund të jetë e njohur për ve hjet e aj ek centrike dhe grimin e egër, por nën gjithë atë hkëlqim dhe hkëlqim, ekzi ton një vajzë e vër...
Ushqimet më të rëndësishme për humbje peshe
U hqimi i humë frutave dhe perimeve ë htë një mënyrë ideale për të humbur pe hë dhe për të mbajtur një pe hë të hëndet hme. T...
Rutina Barre At-Home që Punon seriozisht prapanicën tuaj
Po mendoni ta telefononi për tërvitjen tuaj të përdit hme? Mo u drejto për në htrat akoma. Kjo rutinë do të marrë goditjet tuaja (dhe goditjet) - gjith...
Njihuni me Caroline Marks, Surferi më i ri që është kualifikuar ndonjëherë për turneun e Kampionatit Botëror
Në e do t'i ki hit thënë Caroline Mark i një vajzë e vogël e ajo do të rritej i per oni më i ri që do të kualifikohej ndonjëherë pë...
Hailey Bieber thotë se këto gjëra të përditshme shkaktojnë dermatitin e saj perioal
Hailey Bieber nuk ka kurrë frikë ta mbajë atë reale në lidhje me lëkurën e aj, pavarë i ht në e ajo ë htë duke folur për aknet e dhimb hme h...
Çfarë është Nutrafol për gratë?
Nga hamponët tek trajtimet e kokë , ka mijëra produkte të ndry hme në di pozicion për të luftuar rrallimin dhe rënien e flokëve. Por në me in e hum...
Si të tonifikoni krahët e dobët
Pyetje: i mund t'i tonifikoj krahët e mi të dobët pa zhvilluar mu kuj të rëndë?A: ë pari, mo u hqetë oni për marrjen e armëve të mëdha. ...
Receta sallate që ju mbajnë të kënaqur
iguri ht, allatat janë një mënyrë e thje htë për t'iu përmbajtur një diete të hëndet hme, por gjëja e fundit që dë hironi të ...
Pyesni Trajnerin e famshëm: A është e mjaftueshme të stërvitesh dy herë në javë?
Pyetje: A mund të tërvitem dy herë në javë dhe prapë të marr rezultate? Dhe në e po, çfarë duhet të bëj gjatë këtyre dy tërvi...
Këshilla për planifikimin e vakteve që e bëjnë Paleo -në të hahet më lehtë
Të jeto h një mënyrë jete e paleo kërkon angazhim * erioz*. Nga gjuetia e çmimeve më të mira të mi hit të u hqyer me bar deri në nxjerrjen në...
Gjeni biçikletën e duhur për ju
HIFTIMI 101 | Gjeni biçikletën e duhur | CIKLIMI I Brend hëm | PËRFITIMET E ÇIKLIMIT | FAQET E WEB BIKELË | RREGULLAT E KOMUNTERIT | NJERËZIMET E FAM HME QË HQ...
Lista e muzikës për lehtësimin e stresit të Molly Sims
Model i gjatë Molly im ë htë më e zënë e kurrë me një burrë të ri dhe një hfaqje të uk e hme Ak e orët e Projektit. Kur jeta bëhet...
A është vaji i ullirit më i mirë seç kishim menduar?
Në këtë pikë jam i igurt që ju jeni të vetëdij hëm për përfitimet hëndetë ore të vajit, veçanëri ht vajit të ullirit, po...