Cilat ushqime për të ngrënë - dhe për të shmangur - nëse vuani nga endometrioza

Cilat ushqime për të ngrënë - dhe për të shmangur - nëse vuani nga endometrioza

Në e jeni një nga 200 milionë gra në mbarë botën me endometriozë, ka të ngjarë që jeni të fru truar të njiheni me dhimbjen e aj dhe rrezikun...
Një stërvitje me interval me brez rezistence për të përshpejtuar metabolizmin tuaj

Një stërvitje me interval me brez rezistence për të përshpejtuar metabolizmin tuaj

i punon: Duke përdorur brezin tuaj të rezi tencë gjatë gjithë tërvitje , do të kryeni di a u htrime forca h të ndjekura nga një lëvizje kardio që...
3 këshilla për të lehtësuar çdo recetë ushqimesh Kraft

3 këshilla për të lehtësuar çdo recetë ushqimesh Kraft

Ea y htë e lehtë të fute h në një urinë u hqimore. Nga ngrënia e të njëjtave drithëra për mëngje deri tek paketimi i të njëjtit an...
Shumë aplikacione të mediave sociale rrisin rrezikun tuaj për depresion dhe ankth

Shumë aplikacione të mediave sociale rrisin rrezikun tuaj për depresion dhe ankth

Nuk mund të mohohet e mediat ociale kanë një ndikim të madh në jetën tonë, por a ë htë e mundur që ato të ndikojnë edhe në hëndeti...
A mund të arrini vërtet gjumin?

A mund të arrini vërtet gjumin?

iguri ht, ju e dini rëndë inë e një pu himi të mirë gjatë natë ( i temi imunitar i forcuar, humor më i mirë, memorie e përmirë uar, li ta v...
Buzët e harlisura

Buzët e harlisura

Mirë e vini në ezonin e buzëve me ngjyrë të thellë, të errët dhe provokue e. Ka pak gjë që ë htë më magjep ë e dhe jo hë e e ...
Pse ndoshta nuk do të ftoheni dhe gripi në të njëjtën kohë

Pse ndoshta nuk do të ftoheni dhe gripi në të njëjtën kohë

imptomat e ftohje dhe gripit mbivendo en, dhe a njëri nuk ë htë i bukur. Por në e nuk jeni mjaftue hëm me fat për t'u goditur me njërën, të paktë...
Pse kafsha juaj duhet të jetë aq në formë sa ju

Pse kafsha juaj duhet të jetë aq në formë sa ju

htrirja në divan dhe ngrënia nga një ta i rimbu hur automatiki ht gjatë gjithë ditë nuk do të bënte një mënyrë jete e më të hënde...
Kristen Bell dhe Dax Shepard "Prisni erën e keqe" përpara se të lajnë vajzat e tyre

Kristen Bell dhe Dax Shepard "Prisni erën e keqe" përpara se të lajnë vajzat e tyre

Një javë pa i A hton Kutcher dhe Mila Kuni u bënë virale pa i zbuluan e ata lajnë vetëm fëmijët e tyre, vajzën 6-vjeçare Wyatt dhe djalin 4-vjeça...
Chillin' In The Kitchen

Chillin' In The Kitchen

i humë gra, a herë që ndihem e tre uar, e fru truar, e çudit hme o e e hqetë uar, drejtohem drejt e në kuzhinë. Duke gërmuar nëpër frigorifer dhe kab...
Olimpia speciale bëhet modelja e parë me sindromën Down në fushatën e bukurisë në tokë

Olimpia speciale bëhet modelja e parë me sindromën Down në fushatën e bukurisë në tokë

"Ajo ë htë lloji i frymëzimit që bota e bukuri ë i ka munguar," hkruan linja e flokëve Beauty & Pin-up në In tagram-in e tyre dhe nuk mund të ken&...
Portokalli Alysia Reiner e Zezakut të Ri: "Unë jam një top total i përzier"

Portokalli Alysia Reiner e Zezakut të Ri: "Unë jam një top total i përzier"

Ajo mund të luajë rolin e a i tente manipulue e dhe të a hpër, Natalie "Fig" Figueroa në erialin hit të Netflix. Portokallia e hte e zeza e re (i cili debuton e...
"Këshilla më e mirë për karrierën që kam marrë ndonjëherë"

"Këshilla më e mirë për karrierën që kam marrë ndonjëherë"

"Vetëm provoni, cila ë htë më e keqja që mund të ndodhë? Nuk do t'ju pëlqejë dhe pa taj provoni diçka tjetër?" Ato fjalë jan&#...
Plani Ekskluziv i Trajnimit Dyjavor i Nike+ NYC për t'u bërë një atlet më i mirë

Plani Ekskluziv i Trajnimit Dyjavor i Nike+ NYC për t'u bërë një atlet më i mirë

Çdo ditë, trajnerët e Nike+ NYC drejtojnë vrapime dhe tërvitje për të gjitha nivelet e aftë ive në rrugët e Big Apple, duke përdorur qytetin i nj...
Brandless sapo lançoi vajra esencialë të përballueshëm, suplemente dhe pluhura superushqimi

Brandless sapo lançoi vajra esencialë të përballueshëm, suplemente dhe pluhura superushqimi

Pa markë bëri valë në vitin 2017 kur filloi me u hqime organike, produkte pa trimi jo tok ike dhe produkte bukurie të gjitha me çmim 3 dollarë. Dyqani u hqimor n...
10 mënyra për të kaluar një ndarje

10 mënyra për të kaluar një ndarje

Pavarë i ht në e keni qenë ë ba hku për dy muaj apo dy vjet, ndarja ë htë gjithmonë më e lehtë në teori e a ekzekutimi. Por pavarë i ht e a ...
Zendaya sapo e kuptoi përvojën e saj me terapinë: "Nuk ka asgjë të keqe të punosh me veten"

Zendaya sapo e kuptoi përvojën e saj me terapinë: "Nuk ka asgjë të keqe të punosh me veten"

Zendaya mund të kon iderohet i një libër i hapur duke pa ur para y h jetën e aj në y të publikut. Por në një intervi të të re me britanike Vogue, akto...
6 gjëra që do të doja të dija për vrapimin kur fillova për herë të parë

6 gjëra që do të doja të dija për vrapimin kur fillova për herë të parë

Ditët e para të vrapimit janë emocionue e (gjithçka ë htë një PR!), Por ato janë gjitha htu të mbu hura me të gjitha llojet e gabimeve (fjalë p&#...
Halsey ka treguar sesi muzika e ka ndihmuar të menaxhojë çrregullimin e saj bipolar

Halsey ka treguar sesi muzika e ka ndihmuar të menaxhojë çrregullimin e saj bipolar

Hal ey nuk ka turp për përpjekjet e aj me hëndetin mendor. Në fakt, ajo i përqafon ata. Në mo hën 17-vjeçare, këngëtarja u diagno tikua me çrregu...
Rrotulloni në Playlist Slim Cardio

Rrotulloni në Playlist Slim Cardio

Futni kufjet tuaja dhe ndizni këto këngë para e të hipni në biçikletën tuaj për të ekzekutuar planin tonë kardio të çiklizmit të brend ...