Llojet e ushqimeve që përshpejtojnë metabolizmin
Trupi juaj hpenzon më humë energji për tretjen e proteinave e a yndyrat o e karbohidratet. Kur hani yndyrë, vetëm 5 përqind e kalorive përdoren për të pri ...
Trajnerja e Lana Condor ndan rutinën e saj të stërvitjes për të gjithë trupin
Në e jeni ndjerë më pak e i përku htuar ndaj rutinë tuaj të tërvitje gjatë muajve të fundit, Lana Condor mund të lidhet. Trajneri i aj, Paolo Ma citti...
Tapa e re e "Zonuar" e Lululemon do t'ju bëjë të rimendoni të gjitha trikot tuaja të tjera të stërvitjes
Fotot: LululemonKa diçka magjike në gjetjen e një palë geta h tërvitjeje që përqafojnë trupin tuaj në të gjitha vendet e duhura. Dhe nuk po fla pë...
Ky Yogi dëshiron që të provoni jogën lakuriq të paktën një herë
Joga nudo ë htë bërë më pak tabu (pje ëri ht falë të njohurit @nude_yogagirl). Por ë htë akoma larg rrjedhë krye ore, kë htu që në...
Fitimi i Ushqimeve të Tailgate për Sezonin e Futbollit
Almo t htë pothuaj e ajo kohë e vitit; vje hta po afron dhe ë hpejti do të merrni pje ë në fe tat e përjav hme të futbollit dhe do të kënaqeni me u hq...
Danielle Brooks vlerëson Lizzo që e ndihmoi të ndihej më e sigurt në trupin e saj pas lindjes
Ju mund të keni dëgjuar e Lizzo kohët e fundit ndezi polemika pa i tregoi e ajo bëri një pa trim 10-ditor të moothie për të "rivendo ur" barkun e aj p...
5 mënyra se si mijëvjeçarët po ndryshojnë fuqinë punëtore
Mijëvjeçarët-anëtarë të gjeneratë ë lindur afër i ht midi viteve 1980 dhe me it të viteve 2000-nuk janë portretizuar gjithmonë në drit&...
Kur të ndaloni së paku njerëz të tjerë dhe më shumë këshilla për takime
Në e jeni beqarë dhe hkoni në takime, një pyetje ë htë e garantuar të përzihet me atë që duhet të vi hni dhe kur të hkruani tek te: a takime...
Të brendshmet me ngjitje janë të brendshmet e reja pa qepje
Pavarë i ht e a para lë honi për të brend hme të htrenjta "të paduk hme" nga markat atletike, linjat tuaja të brekëve janë gjithmonë pak t&#...
Udhëzuesi i shëndetit dhe sigurisë për paketimin e ushqimit në plazh
Në e po hkoni në plazh këtë verë, natyri ht që do të dë hironi të illni me vete di a u hqime dhe pije. iguri ht, ju ndo hta keni lexuar artikuj të pan...
Stërvitja sfiduese e Mini Resistance Band nga Trajnerja "Trupi i Hakmarrjes" Ashley Borden
hiritat e rezi tencë me përma a të rregullta do të kenë një vend përgjithmonë në pale tër - por mini-bandat, ver ioni i madhë i ë ë ka...
Si të mbroheni nga rraskapitja e nxehtësisë dhe goditja e nxehtësisë
Pavarë i ht në e jeni duke luajtur futboll Zog port o e duke pirë ditë ja htë, goditja nga nxehtë ia dhe lodhja nga nxehtë ia janë një rrezik real. Ato mun...
Si të depërtosh në një rrafshnaltë
Klientët e mi një-në-një hpe h më kërkojnë ep e ata papritma kanë ndaluar të humbin pe hë. Ndonjëherë kjo ndodh ep e qa ja e tyre nuk i hte ...
Vallëzimi e ndihmoi këtë grua të rimarrë trupin e saj pasi humbi djalin e saj
Ko olu Anantit i ka pëlqyer gjithmonë lëvizjet e trupit. Duke u rritur në fund të viteve '80, gjimna tika i hte bllokimi i aj. Ndër a tërvitjet e aj evoluan, ajo...
Njerëzit në TikTok po i quajnë këto suplemente "Adderall natyral" - Ja pse kjo nuk është në rregull
TikTok mund të jetë një burim i fortë për produktet më të fundit dhe më të mira për kujde in e lëkurë o e idetë e thje hta për m&#...
Lotaria për çantën e dhuratave të natës së lojërave të Hollivudit RREGULLAT ZYRTARE
JO Blerje e nevoj hme.1. i të futeni: Duke filluar në orën 12:00 të mëngje it me kohën Lindore (ET) më 7/10/13 vizite www. hape.com/giveaway faqen e internetit dh...
Amerikanët janë të kequshqyer (por jo për arsyet që do të mendonit)
Amerikanët janë të uritur. Kjo mund të tingëllojë qe harake, duke pa ur para y h e ne jemi një nga kombet më të u hqyer në tokë, por ndër a ...
Si Modelimi ndihmon Aly Raisman të përqafojë trupin e saj
Kapiteni i Final Five, Aly Rai man ta hmë ka pe ë medalje olimpike dhe 10 kampionate kombëtare amerikane nën brezin e aj. E njohur për rutinat e aj marramendë e, ajo p...
Tess Holliday zbuloi pse nuk ndan më shumë udhëtimin e saj në palestër në Instagram
Në e nuk e po tuat tërvitjen tuaj në In tagram, e bëtë edhe atë? A htu i fotografitë e #foodporn të drekë uaj o e pamjet epike të pu himeve tuaja t...
Organizimi i banesës sime shpëtoi mendjen time gjatë pandemisë së Coronavirus
Gjërat nuk janë ndjerë kurrë kaq të trazuar e a gjatë gjithë vitit 2020 kur me a duket gjithçka vendo i të goda ë fan in menjëherë. Unë...